Рецепта за пшенична каша: за мързеливи хора и не само

Ние сме толкова развълнувани в яденето на деликатеси и бързо хранене, които напълно забравихме за такива полезни ястия като порьози. Най-често ги помня само, когато е необходимо да се хранят по-малко дете, или когато стомахът, поради честото преяждане не е много полезна храна, за пореден път се провали. Вземете най-малко една и съща каша от пшеница. Мнозина дори не знаят какво е това, но има такива, които някога са го изпробвали и забравили завинаги.

Въпреки това, ако решите да преминете към здравословна диета, включително разнообразие от зърнени храни в диетата, тогава ще ви бъде полезно да знаете как да направите кашкавал от пшеница. Факт е, че едно нещо е само да се готви, а съвсем друго, да се приготвя вкусно ястие. Не, не мисля, че рецептата пшенична каша някои много сложни и сложни. Всичко е проста до позор, най-важното, да научиш някои прости неща. Например, не всички знаят, че пшеничен кош (както и всички други), е необходимо да се измие. Често водата трябва да се променя няколко пъти. Също така трябва да се обърне внимание съотношението на зърнените култури и течност. Така че, ако искате да получите ронлива каша, а след това е необходимо една чаша пшенични зърна, за да вземе две чаши мляко или вода, ако е вискозна, течността трябва да е по-голямо от около три чаши до 1 чаша овесени ядки.

По принцип пшеничната каша може да бъде приготвена по различни начини. Някой го готви във водата, някой на мляко и някой комбинира тези две течности. Допълнителните съставки, включени в овесената каша, също могат да бъдат много разнообразни. Тук, както се казва, това е въпрос на вкус. Можете да добавите захар, сушени плодове, мед, ядки и много други. Всеки може да добави нещо, което най-добре му харесва.

Е, сега нека разгледаме директно рецепти за приготвяне на пшеница каша:

Рецепта за пшенична каша N1: Friable

Състав: 1 стъкло житни зърнени култури, 2,5 чаши вода, сол на вкус.

Подготовка: За начало разбъркайте крупа в тиган без добавяне на растително масло. Това се прави, за да се изсушат малко. По това време, в тенджера, вари вода и добавете сол на вкус. Изпечените зърнени култури бавно заспиват в тенджера, като постоянно се разбъркват. След като намалите топлината, покрийте тенджерата и готвяйте, докато стане готов.

Рецепта за пшенична каша N2: Вискозен

Състав: 1 чаша пшенично зърно, 3-3 чаши вода, сол, масло.

Подготовка: изплакнете обилно и го изсипете във вряща вода. Добавете сол на вкус и поставете тигана върху малък огън. Покрийте капака и изчакайте овесената каша да бъде готова. В края на готвенето добавете масло.

Рецепта за пшенична каша N3: необичайно

Състав: 1 чаша пшенично зърно, щипка индийско орехче, 5 чаши мляко, 0,5 чаена лъжичка канела, половин чаша мазна слива, 2 яйца, frac14- чаша захар, 0,5 чаена лъжичка сол.

Подготовка: Изсипете вода в тигана и я загрейте. В кипяща вода добавете предварително изплакната крупа и гответе на слаб огън за около 30 минути. След това водата с зърната (тя трябва да е меко) се сливат (но не се излива, че все още е необходимо) и да добавите мляко, сметана, канела, индийско орехче, сол, захар и канела. Продължете да готвите овесена каша още 30 минути, като се разбърквате понякога.

Отделно, побеждаваме два жълтъка, добавяме към тях половин чаша вода, в която е приготвена крупата. Всичко е добре смесено и добавено към овесена каша. Кук за още 5 минути.

рецепта N4: Зърнени култури от млечна пшеница

Състав: 1 чаша пшенично зърно, 4 чаши мляко, сол, захар, масло.

Приготвяне: Поставете млякото върху печката, за да заври. Заспиваме креп, преди това се измиваме, добавяме сол и захар на вкус. Готвене на овесена каша до пълна готовност, тя трябва да стане вискозен. Преди да сервирате, добавете масло.