Не знаете как да готвя горещ пот? Научи те!

Помнете вечерята си в ранна детска възраст. Ако не сте у дома, тогава в градината трябва да сте били хранени с грахова каша. Някой я обичаше, някой не много. Ако в детството си обожавате това ястие или сте го оценили с възрастта, то си струва да си спомните тази прекрасна каша и да я включите в някое от предстоящите семейни ястия. Не знаете как да готвя горещ пот? Тази статия ще ви помогне.

Грах - голяма полза в малкото зърно

Няколко думи за самия грах и защо трябва да се яде поне от време на време. Това, което заслужава уважение, е високото съдържание на лесно смилаеми протеини, както и аминокиселините и антиоксидантите. Също така в грах много витамини и микроелементи, особено желязо и калций. Подготовката на грах за обяд или вечеря два или три пъти месечно ще помогне да се справи с храносмилателните проблеми, киселини и също ще бъде полезно с повишаване на кръвната захар. Бяхме убедени в ползите от този чудесен продукт? Тогава да започнем да се учим как да готвим саксия.

Етап номер 1. Подготовка на

За начало изберете, измийте и накиснете грах. Най-полезното се счита за нерадиоактивно. Но това отнема много време. За удобство е по-добре да направите това за през нощта, но е възможно и сутрин за 5-6 часа. Водата отнема 4 пъти повече от грах, а пълнежът на добре измитите бобови растения. Той ще бъде приготвен в същата вода, в която е напоена.

Етап номер 2. подготовка

Вземете тенджера или котела. Важно е съдовете да имат дебели стени и дъно, след което кашата няма да се залепи и ще бъде приготвена равномерно. Първо можете да поставите тигана на средна температура и да чакате водата да се вари. След това сол, смесете граха и го гответе за около половин час на слаб огън.

Как да готвя крокет така, че да има пюре? Това е повлияно от времето на накисване и готвене: колкото по-добре се надуе грахът, толкова по-бързо ще се вари. Не забравяйте да разбърквате непрекъснато, така че овесената каша не се изгаря. Ако е необходимо, добавете гореща варена вода, докато не видите, че ястието е готова. Това може да отнеме до 60 минути. Трябва да се приготвите добре пуешка каша.

Ако искате консистенцията да бъде еднаква, като тази на картофено пюре, използвайте обща натрапчивост. С негова помощ ще получите истинско пюре от грах без бучки. Някои за лекота, дори го разбийте с миксер или миксер, опитайте и вие. Е, сега можете да сервирате ястието на масата. Но не бързайте.

Етап номер 3. облагородяване

Как да готвя кроасан, разбрахме, но как да го направите пълна вечеря? Разбира се, с помощта на допълнителни съставки. Често в тази бъркотия, просто добавете малко масло и пържен лук - това е много вкусно. Можете да го направите по-интересно: запържете и смесете с гъби гъби, зеленчуци, настъргано сирене. Невероятно деликатен и кремообразен вкус на зърнени храни, който се приема, когато добавите крем към него. Тази опция и висококалорична, но много успешна.

Грахът е добър както като странично ястие, така и като основно ястие. След това е необходимо да я поднесете с пресни или задушени зеленчуци и билки. Дайте вкус на зърнени култури ще помогне на малко количество бульон или капка растително масло, черен пипер и други подправки. Можете да експериментирате колкото искате.

Съвет: Как да го направите по-бързо

И още един съвет за това как да готвя крокет. Ако не разполагате с достатъчно време, за да напоявате грах, го пригответе незабавно при умерен огън и за да направите кашата по-добре да добавите малко сода (половин чаена лъжичка). Водата ще стане по-мека и вашият грах ще бъде приготвен по-бързо. Бон апетит.