Десерт от банан - прост и вкусен!

Всеки сладък зъб мечтае за такъв десерт, който е вкусен и полезен, а талията не уврежда. Има ли такова нещо в света? Оказва се, че има! Основното нещо е да го приготвите правилно и да го изядете навреме. Така например, като хранителна и здравословна съставка можете да използвате банан! Той съдържа много витамини, е сърдечен и сладък без никакви допълнителни добавки. Десертът от банан има много рецепти, вариращи от прости и завършващи с изискани.

Течни десерти

Сутрин една много сладка и питателна сладка закуска може да бъде банан и млечен десерт - вид млечен шейк, но малко по-дебел. Рецептата е проста:

• В купата на смесител залейте топло мляко (при желание млякото може да бъде заменено с кисело мляко за пиене);
• добавете там нарязания банан;
• размахване;
• като орнамент, можете да добавите бита сметана и лист от мента или лимон балсам.

Такава закуска ще бъде хранителна и ще зарежда с енергия за целия ден, а фигурата няма да навреди.

Можете да подготвите различни десерти банани. рецепти можете да излезете със себе си и можете да заемате от приятели и роднини. Зашеметяващ десерт се получава чрез смесване на следните плодове:

• банан;
• круша;
• ябълка.

Всички те са достатъчно сладки и не изискват допълнителна захар. И за да разредете леко тази маса, можете да добавите малко ягоди. Той е леко кисел и съвършено комбиниран в десерти. Ако получите много гъста маса, можете да добавите малко кефир (за тези, които са на диета - skim). Можете да използвате карамел или шоколадов сос като украшение.

Десерти от банани в табела

Има още една вкусна рецепта, която се побира дори и за вечеря, е много проста. Това е десерт от извара и банани. Има много възможности, но има универсални и бързи такива. Например, можете да направите крем с шоколад. съставки:

• изпарено мляко;
• какао;
• банани;
• извара (общо, не извара);
• ядки на вкус.

Подготовката е достатъчно лесна и отнема само петнадесет минути. Смесете всички съставки, с изключение на бананите. Смесете ги добре, докато гладко. Плодът се разрязва, разсейва се крема, затваря се половината плодове. десерт от банан е готов! Вкусът не е толкова сладък, но много полезен и сърдечен.

Втората рецепта е още по-лесно! Ще ви трябва: извара, заквасена сметана, банан и захар. Всичко е добре смесено в миксер. Разпръснете в купа, можете да украсите отгоре Сладък крем и шоколадови чипове.

За любителите на сложни проекти и рецепти, има оригинален пай с банани. За теста се нуждаете от чаша брашно, чаша сладко, сода и няколко яйца. Всичко това е смесено (конфитюрът трябва да изчезне от сода). Добавете няколко нарязани банани и лъжица кисело мляко. Тестото се изсипва в мухъл и се пече във фурната, докато е готово (около четиридесет минути). Когато тортата е готова, оставете я да се охлади. Изрежете заедно, накиснете с кисело мляко. Между кексовете поставете бананите, нарязани на кръг, и на върха. Като глазура, можете да използвате заквасена сметана, смесена със захар и какао. Такъв банан десерт може да се яде от цялото семейство за почивка или точно така. Бон апетит!