Салата с авокадо: рецепти, функции за готвене

Можете да се насладите на вкусна и полезна закуска не само през лятото, когато има голямо разнообразие от зеленчуци в непосредствена близост. В края на краищата, можете да приготвите салати не само от обичайните продукти: краставици, домати и зеле. Разнообразен вкус може да бъде и с помощта на по-екзотични продукти, например, авокадо. Така че дори една скучна салата ще играе с нови цветове.

Салата с авокадо и домати

За подготовка ще се изисква:

• Авокадо са два плода.
• Доматите са два плода.
• Морски дарове в консерви - триста грама.
• Чесън - две скилидки.
• Чили е щипка.
• Салата (листа) - осем парчета.
• Rukkola - на вкус.
• Зехтин - шест супени лъжици.
• Лимон - едно парче.
• Магданоз.
• Сол.
• Черен пипер.

Подготовка на салата

Преди да започнете да приготвяте салата с авокадо и домати, трябва да поставите всички съставки на масата. За да направите това, е необходимо да почистите зеленчуците и листата от марулята добре от прах и мръсотия. След това отлепете авокадото от кората, нарязано на две резени и издърпайте камъка. След това отрежете всяка половина на големи парчета. Повторете същата процедура с втория плод. След като е необходимо да изрежете лимон в две части и изцедете сока в отделен контейнер. След това поръсете кубчета авокадо с тази течност, така че да не потъмнее.

Освен това, според рецептата и вкусна салата с прост нарязани домати авокадо необходимо да се средни блокове. След това трябва да отворите консервираната храна с морски дарове и да хвърлите съдържанието им в гевгир. Така че всички сол и масло ще се слеят. След това трябва да изрежете морските дарове на средни парчета.

В дълбок контейнер смесете кубчета авокадо и домати. За тях добавете ситно нарязан чесън и нарязан чушки чушки. След това изсипете морски дарове. Добавете сол и черен пипер на вкус. Смесете всичко отново и само след това добавете зехтина към вкусната салата с авокадо. Отново се разбърквайте добре.

Оставете марулята на парчета. Поставете ги на дъното на чинията. Rukkola нарязани на малки парчета и се поръсва с листа от маруля. След това нагоре, за да поставите част от много вкусна салата с авокадо. Готови за закуска украсяват с магданоз и сервират на масата.

Салата с авокадо

Списък на продуктите:

• Авокадо - шест парчета.
• Домати - шест парчета.
• Краставица - две парчета.
• Репичките са двадесет парчета.
• Лукът е едно парче.
• Зелените.
• Сол.
• Пепър.
• Зехтин.

Подготовка на постойни ястия

Тази постна салата с авокадо ще бъде истинско спасение за онези, които стриктно спазват пост. По това време тялото не получава точното количество от всички хранителни вещества. Зареждането на недостига ще помогне на полезен и питателен плод - авокадо.

Първо, според рецептата за вкусна салата с авокадо, е необходимо напълно да се измият плодовете и да се отърват от кората. След това разделете на две половини и отделете камъка. След това нарязайте авокадото в кубчета със среден размер.

Измийте и зеленчуците. След това се разпада на кубчета, с размери, съвпадащи с парчета авокадо. Лук ситно нарязан. Измийте зелените, изтласкайте излишната влага и фино се разпадайте.

След това, според вкусна рецепта за салата с авокадо, трябва да смесите всички зеленчуци в дълбок контейнер. Добавете подправки по ваше усмотрение. Остава само да се напълни, защото това зехтин идеално се вписва. Всичко се разбърква добре и оставя малко да се влива. Доматите ще започнат сока си и ще направят сочна салата с авокадо по-сочно.

Салата с риба тон и авокадо

• Консервирана риба тон - две буркани.
• Червеният боб е сто и двадесет грама.
• Авокадо са два плода.
• Салата смес - сто грама.
• Свежи зелени краставици - двеста грама.
• Доматите са два средни плода.
• Лукът е две парчета.

Попълване:

• Чесън - две скилидки.
• Горчица - една супена лъжица.
• Гроздов оцет - две десертни лъжици.
• Захар - чаена лъжичка.
• Маслото е сто грама.
• Сол.

Подготовка на салата с риба тон

Вкусна и питателна салата с добавка на риба ще бъде отлична декорация на масата. С рецептата за салата с риба тон и авокадо, първото нещо, което трябва да направите, е да приготвите боб. За начало трябва да изплакнете добре и да го подредите. След това изпратете готвача до готовност. След това източете цялата течност и я оставете да се охлади.

След това, според рецептата за салата с авокадо и риба тон, трябва да приготвите плодовете. Те са добре измити и обелени. Разделете на две резени и извадете камъка. След това раздробявайте авокадото в кубчета със среден размер.

Краставиците да се мият, нарязват и се разпадат на половин пръстени. Лукът изхвърля обвивките и ги смила на пръстени. След това измийте доматите и ги нарежете на тънки филийки. Всички зеленчуци и авокадо са поставени в дълбок контейнер. Добавете салатен микс към тях.

Консервирана риба тон с тон и изтичане. След това нарязайте рибата на средни парчета и изсипете останалите съставки. Добавете боб към контейнера. Чесънът от карамфил трябва да бъде обелен и нарязан, след това да се добави към бъдеща салата. Всички се излива със зехтин, сезон с подправки и се разбърква добре. Салата с риба и авокадо е готова.

Салата с добавка на ракови пръчици и авокадо

• Ракови пръчки - четиристотин грама.
• Авокадо са два плода.
• Краставици - четиристотин грама.
• Домати - пет парчета.
• Пъдпъдъчи яйца - двадесет парчета.
• Зеленият лук са две стрели.
• Лимонът е едно.
• Майонеза - пет супени лъжици.
• Френска горчица - супена лъжица.
• Сол.
• Пепър.
• Салата.

Салата за готвене с пръчици от раци

Първата стъпка е подготовката на пръчките от раци. Те трябва да бъдат отстранени от фолиото и да бъдат оставени да се размразят. След това, за да подготвите салата с авокадо и раци, трябва да подготвите плодовете. Авокадо изплакнете във вода и махнете кората. След това нарязани на две парчета и издърпайте камъка. След това разтрошете сламата.

Изцедете лимоновия сок. Те трябва да излеят парчетата авокадо. Това се прави, така че плодът да не потъмнява с времето. След това, за да оформите салата с авокадо и ракови пръчки, трябва да измиете краставиците и да ги обелите от кожата. След това трябва да ги нарязвате на осем парчета и да се разпаднете в малки сламки. Измийте доматите и ги нарязвайте на малки парченца.

Пъдпъдъчи яйца, заври течността и ги излее с вода. След това отлепете черупката и отрежете всяко яйце на четири парчета. Стрели лук изплакнете, разклатете излишната течност и ситно котлет.

По това време раковидните пръчки вече имат време за размразяване. Те трябва да бъдат нарязани на парчета, широки половин сантиметър. След това съберете всички съставки в дълбока купа.

След това, според една много вкусна рецепта салата с авокадо, трябва да попълните ястието. За тази цел, изсипете в купа майонеза, горчица и подправки. Разбъркайте добре. Проста салата от авокадо и ракови пръчки е готова.

Салата с пилешки гърди и авокадо

съставки:

• Авокадо - четири парчета.
• Пилешки гърди - триста грама.
• Домати - пет парчета.
• Червен лук - две парчета.
• Целина целина - две стъбла.
• Чесън - две скилидки.
• Подправки - две супени лъжици.
• Сол - половин супена лъжица.
• Майонеза.
• Пепър.
• Лимонов сок.

Подготовка на пилешка салата

Тази салата се формира бързо. За да приготвите пилешка салата с авокадо, е необходимо да изплакнете добре и да почистите самите плодове. След това извадете камъка. След това сменете половините на авокадото в дълбока купа. Изцедете лимоновия сок и поръсете с плодовете. След това разтеглете авокадото до консистенция, подобна на картофено пюре.

След това за салата с авокадо и пиле трябва да подготвите целината. Изплакнете добре, изтласкайте излишната влага и я нарязайте на кубчета. След това изсипете в купа на авокадо. След това олющете лука и накълцайте лука в много малки кубчета. Налейте в други съставки. Измийте домати и нарязани на кубчета. Топлите чушки трябва също да се смилат много фино. Добавете тези съставки в обща купа.

След това, според рецептата за проста салата с авокадо и пиле, трябва да изпържете тигана в тигана. Сварете, докато парчетата имат лек златист цвят. Добавете месо към останалите съставки.

Остава само да запълниш салатата с авокадо. В купа, изсипете смлян чесън, сол, подправки и майонеза. Разбъркайте добре и оставете за половин час. Салата с авокадо и пилешки гърди е готова.

Салата със зеленчуци, бряза и авокадо

съставки:

• Авокадо са два плода.
• Бринза - четиристотин грама.
• Домати - осемстотин грама.
• Краставици - петстотин грама.
• Червен лук - двеста грама.
• Лимон - едно парче.
• Сол.
• Магданоз.
• Растително масло.

Готвене на лека салата

Салата с авокадо и бряза ще бъде прекрасно ястие дори за почивка. Бряза, авокадо и зеленчуци лесно ще запълнят липсата на витамини в тялото. За да приготвите тази салата с авокадо, зеленчуци и сирене, това не отнема много време.

За да започнете, трябва да изплакнете домати, краставици и авокадо във водата. С плодове, отлепете, разделете на парчета и обелете. След това нарязани на малки парченца. Доматите също се нарязват на малки кубчета. Краставиците са разделени на две половини и нарязани на половин пръстени. Изсипете всичко в дълбока купа.

След това трябва да приготвите сиренето. Тя трябва внимателно да се нарязва на малки парченца и да се изпрати до обща купа. След това отлепете лука от кората и го накълцайте фино. Кашата трябва да се измие и да се нарязва на ситно. Лукът и зелените също се изпращат в дълбока купа.

След това е необходимо да изрежете лимон на две части и да стиснете сока в купа. Добавете масло и подправки. Разбъркайте добре. Салата с авокадо и сирене е готова. Остава само да го преместите в красива чиния и да я поднесете на масата.

Гъба салата с авокадо

съставки:

• Замразено масло - шестстотин грама.
• Пекинското зеле - четиристотин грама.
• Краставица - две парчета.
• Български пипер - две парчета.
• Прасите са две.

Попълване:

• Авокадото са две.
• Растително масло - четири супени лъжици.
• Лимон - едно парче.

Подготовка на салата от гъби

Готовата салата се отнася за топли предястия. Гъби и зеленчуци създават отличен вкус и допълват пълненето му с авокадо. За подготовката му е необходимо предварително размразяване на гъбите. След това маслото трябва да се постави в тенджера и да се излива с вода. Поставете контейнера на огъня и гответе гъбите на средна температура за петнадесет минути. Готовите гъби трябва да бъдат преместени в ковчег и да изтекат цялата излишна вода.

Тъй като салатата трябва да се окаже топла, тогава трябва да приготвите други съставки, докато гъбите се приготвят. Изплакнете лука и нарязаните тънки пръстени. Зелената част не е необходима. След това измийте българския пипер, извадете стъблото, нарязани на две части и се отървете от останалите семена и прегради. След това трябва да се смачка на малки парченца.

Изплакнете и настържете зелето от излишната влага. След това разделете на листата и нарязайте на тънки ивици. Краставици, за да се измие, ако е необходимо - да се обелва, след това се рушат в малки кубчета.

Изплакнете авокадо, отлепете твърдата и твърда кора. Разделете на две части, премахнете костта. След това, в малка купа, омесете плодовете, за да ги захапете. Поръсете авокадо с лимонов сок. Добавете малко масло към каймата. В зависимост от предпочитанията, тя може да бъде или рафинирана, или не. Всички се смесват добре. В отделен дълбок резервоар смесете всички смачкани съставки. Добавете сол и разбъркайте добре.

Тиган и изсипете растително масло. Поставете гъбите и ги запържете в продължение на пет до седем минути. След прехвърляне на дъската за рязане и нарязани на малки парчета. Добавете маслото в обща купа, добавете соса от авокадото и разбъркайте добре. Топла салата с гъби и авокадо е готова.

Салата с херинга и авокадо

съставки:

• Леко осолени филета от херинга - четири парчета.
• Авокадото са две.
• Яйца - четири парчета.
• Лукът е две парчета.
• Майонеза.
• Сол.

Подготовка на салата с херинга

Образуването на салата трябва да започне с херинга. Нарежете филетата на малки парченца. Поставете яйцата във водата и гответе за седем до девет минути. След източване на течността и излейте студена вода. Обелете ги от кората и нарязайте на малки кубчета.

Авокадо се измива, обелва се и се разделя на две половини. След това извадете камъка и нарязайте плодовете на малки парченца. Лук белег и настърган. Смесете всички съставки в дълбок контейнер. Добавете майонеза и сол на вкус. Всичко се разбърква добре и служи на масата.

Празнична салата с авокадо

съставки:

• Обелени варени скариди - шестстотин грама.
• Авокадото са две.
• Китайско зеле - петстотин грама.
• Маруля листа - едно парче.
• Лимон - едно парче.
• Растително масло.
• Сол.

Подготовка на вкусна салата

За да приготвите салата, първо трябва да приготвите скаридите. Налейте в тенджера с вода, добавете я и я поставете на огъня. След варенето изсипете замразени скариди във водата. Оставя се да се вари. За вкус може да се добави един дафинов лист във водата.

Измийте салата и го поставете на дъното на чинията. След това измийте китайското зеле и го разкъсайте на ръка. Трябва да използвате цялото зеле, включително и бялата част. Авокадо измийте, обелете и се отървете от камъка. След това нарязайте плодовете на филийки, широки около един сантиметър.

В отделен контейнер смесете китайско зеле, скариди и авокадо. Подправете се с лимонов сок и разбъркайте. След добавяне на вкус на растително масло и сол. Отново се разбърква добре. Готови салата с авокадо, за да лежи на листа от маруля. Можете да украсите върха с една голяма скарида.

Салата с боб и авокадо

съставки:

• Консервирани бели зърна - две буркани.
• Доматите са две парчета.
• Авокадото са две.
• Лукът е две парчета.
• Краставица - две парчета.
• Сладък български пипер - две парчета.
• Лимонов сок - три чаени лъжички.
• Зехтин - три чаени лъжички.

Подготовка на салата с боб

Пригответе салата с бели зърна и авокадо, от което трябва да започнете със зеленчуци. Измийте домати във вода, разделете ги на две половини и ги раздробявайте на малки кубчета. След това изплакнете краставиците, ако е необходимо - извадете кората и те също се разпадат в малки кубчета.

Нарежете лука в много малки кубчета. Българката сладка пипер добре изплаква, отстранете крака. След това разделете на две части и се отървете от всички семена и прегради. След това се разпада на парчета, които съвпадат с размера на домати и краставици.

Изплакнете авокадо, отлепете гъста и твърда кора. След това разделете на две половини и извадете камъка. Фино нарязани плодове.

В отделна малка купа подгответе превръзка. За да направите това, трябва да комбинирате в резервоара лимонов сок, масло, черен пипер и сол. Ако желаете, можете да добавите други подправки. Всички се смесват добре.

В дълбока купа смесете всички съставки, дресинг и бели консервирани бобчета. Разбъркайте добре и сервирайте на масата.

Салатите с авокадо са богати на вкус, които мнозина ще харесат. Авокадо се справя добре с недостиг на витамини през зимата, тъй като тя съдържа голямо количество витамини и минерали. Готварските салати с този плод са доста прости. Авокадото е идеално комбинирано с много продукти. Салата с авокадо, получена нискокалорични, така че яде тях са тези, които следват фигурата.