Какво е използването на слива?

По популярност, слива е по-ниска от череши и ябълки, но има някои уникални и полезни свойства, които са присъщи само на този плод. Време е да й обърнем внимание. Той се култивира навсякъде, защото се адаптира бързо към всеки климат и е много плодотворен. Всъщност имаше слива по метода на естественото кръстосване на два плода - трън и череши. Родината на слива е Азия. Там активно се култивира и се използва като храна през 17 век, после плодовете са донесени във Франция.

Така че в чужбина плодове постепенно мигрирали към Русия. Ползи слива изключително големи. Те я ​​обичат не само за приятен вкус, но също така и за лечебни свойства и ниско съдържание на калории. Сладко-кисел плодове помагат за пълно пречистване на тялото ни от токсини, токсини и излишък засищат течност на витамини и минерали. Диетолозите препоръчват да го ядат, за да хора, които искат бързо да възстановите омразните килограми.

От плодове пригответе компоти, ликьори, конфитюри, конфитюри и други полезни третирания. Кулинарни специалисти по целия свят ценят слива за чудни и изискани свойства. И лечителите го препоръчват за анемия и гастрит. Използването на слива в нейното диуретично и холеретично действие, така че се препоръчва на възрастните хора. Също така, това е естествено слабително: достатъчно е ежедневно да ядете празна шепа плодове на празен стомах и вие ще забравите за това какво е запек.

Значително количество витамин Е съдържа сливи. Предимствата на този витамин вероятно са известни - той има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система и удължава младостта на кожата. В слива е няколко пъти по-голяма, отколкото в мандарини, череши и портокали. Редовното използване ще помогне за подмладяване на кожата и намаляване на пигментацията. В допълнение, плодовете съдържат много захароза, фруктоза, лимон и ябълчена киселина. В сравнение с ябълките в мивката повече минерали.

Сред най-важните - фосфор, калий, калций, желязо, цинк, натрий, йод и мед. Също така много пектин, който помага да се бори с радионуклидите, да отделя канцерогените и тежки метали от тялото. Ползата от слива също се крие в съдържанието на рибофлавин (В2) - витамин, който регулира протеиновия метаболизъм и укрепва централната нервна система. Плодовете са налице витамин Р, който е отговорен за пропускливостта и силата на нашите съдове.

Многократно се оказа, че този плод е полезно да се яде при повишено налягане, заболяване на жлъчния мехур и атеросклероза, тъй като те помагат отстраняване на вредния холестерол. Активира лактобацилите в червата ни и стимулира апетита червена слива. Използването му е страхотно. Забелязва се, че редовното консумиране на тези плодове помага да се отървем от някои проблеми със стомаха.

Използването на сливата за човешкото тяло е огромна. Дори и след готвене, компоти и сокове запазват почти всички лечебни свойства. В храната може да се консумира и листата на плода, както е в техния състав съдържа кумаринови - съединения, които имат успокояващ ефект върху кръвоносните съдове. Народната медицина препоръчва да се използват плодовете с нарушена обмяна на веществата и ревматизъм, но в малки дози, тъй като плодови дисплеи течност.

Въпреки това, с цялата си полезност, сливите могат да причинят вреда, особено на хора с висока киселинност на стомаха. Не е противопоказно да се включи в менюто на малки деца, тъй като това може да предизвика по-голямо производство на газ и колики. Внимателно трябва да се използват плодови диабетици - тя има много захар.