Как бързо да се слънчеви бани на слънце без да навреди на здравето?

Когато лятото дойде, времето за почивка и почивка започва, за момичетата, един от най-важните въпроси е как да се слънчеви бани на слънце, а също и да се поддържа този красив равномерен тен толкова дълго, колкото е възможно. Не боли кожата си и изглежда страхотно е възможно, ако знаете основните правила за слънчеви бани на слънце.

Време за тен

Ако изберете подходящото време да се отпуснете на плажа, въпросът дали е вредно за слънчеви бани на слънце ще изчезне сам по себе си. Слънцезащитно средство, предпазва от ултравиолетова светлина - това е всичко, от което се нуждаете за здравословен тен. Фактът, че слънцето се намира в зенита, изпраща на земята е особено значителна радиация сутрин (преди 11:00) и вечер (след 16 часа), дозата е много по-малка, така че не е опасно. Така че опитайте се да излезете на плажа не по обяд. Освен това, мислейки как бързо да се тен на слънце, много хора решават да седнат на плажа дълго време. Така че не можеш да направиш - слънчеви бани най-добрите, за да отнеме не повече от два часа без почивка, и се намират все още, слънчеви бани, само на десет минути в даден момент на южното слънце и около двадесет - в средната лента.

Средства за слънчево изгаряне

Отразявайки факта, как бързо да се дъбете на слънце, не се отказвайте слънцезащитни средства. Специалните кремове и лосиони не предпазват от слънчево изгаряне, а напротив, предпазват кожата от излъчване и изгаряния. С тяхна помощ можете да предотвратите застаряването на кожата и да намалите риска от рак. Тъмна кожа ще бъде достатъчно крем с SPF 20 или 30, но Снежанка има нужда от максимална защита - с SPF 50. Правилното и редовно използване на слънцезащитни продукти - една от предпоставките за красив тен.

Област на тен

За бързо и равномерно тен, не е задължително да се настанявате на слънце. В тропическите страни можете да промените тонуса на кожата дори в сянката на чадър или покрив, така че е по-добре да останете в полускриста. Опитвайки се да намери най-добрия начин за бързо изгаряне на слънце, не забравяйте, че косменият тен не харесва. Те трябва да бъдат защитени с панама или кърпа. Очите по време на разходки трябва да бъдат защитени със слънчеви очила. Избирането удобен шезлонг, не се интересуват от четене или да се отпуснете преди сън - така ще загубите с течение на времето, и проблема си върху цялата ваканция ще бъде не как бързо да получи тен на слънце, и как да се справят с слънчево изгаряне.

Видове кожа за слънчево изгаряне

Козметиците вярват, че успешният тен зависи от спецификата вид кожа. Можете да мислите за това как бързо да се слънчеви бани на слънце, но собственикът на кожата от първия тип да потъмнее е бавен, в противен случай можете да получите изгаряне. Първият тип е момичетата със светлина или червена коса, ярки очи и млечна бяла кожа. Вторият тип е кафяв или червен, с кафяви и сиви очи, третият - с кафяви коси, а четвъртият - с брюнетки и морски момичета. Колкото по-близо сте на четвъртия тип, толкова по-безопасно и по-бързо ще се слънчеви бани. Във всеки случай спазвайте всички горепосочени правила и се предпазвайте от вредното въздействие на слънчевата светлина. След това вашият тен ще бъде красив и гладък, а ваканцията ще бъде запомнена само от приятни моменти, а не от дискомфорт от изгаряния.