Фобията е неразумен страх

Всеки човек се страхува от нещо или от някого. По принцип това е нормално - само тези, които не са наясно с опасностите и рисковете, не се страхуват от нищо. Но има обичайни страхове, но има фобии и те са доста различни един от друг. И ако се освободите от страх по принцип, можете, но не е нужно, тогава фобията си заслужава да се лекува.

Всеки знае, че няма явления без причина. Всичко се случва не сама по себе си, а зависи от определени предпоставки. Там и всякакви човешки емоции, екстаз, радост и дори страх са причинени от нещо. Ето защо не можете да се отървете от нищо, без първо да откриете причините. Този метод работи и по отношение на страховете: преди да се биете с тях, трябва да признаете честно какво ги причинява. Това обаче е лесно да се направи на пръв поглед.

Каква е разликата между фобията и страха? Страхът е нормална, нормална реакция на тялото към крайна или просто животозастрашаваща ситуация. пожари инстинкт на самосъхранение, който просто не работи без него.

Напълно здрави и нормално се счита, че се страхува, че в самата природа на човека, предвидена, тъй като те се дължат преди всичко на инстинкта за оцеляване на самозащита и самосъхранение. Това, например, страх от височини, дълбоки води, пожари, змии и други опасни влечуги. Ето защо, с такива страхове не трябва да се борят, освен ако, разбира се, мечтата на живота си, не са с голяма надморска височина професия, пожарникар или подводничар.

Обикновено страховете се превръщат във фобии и това е сериозна причина да се консултирате с лекар. Фобията е страх, който не може да бъде обяснен. Това не е просто неподдържано и безпочвено, не е необходимо за оцеляване, освен че е безполезно. Фобията е страх от нещо, най-често напълно безобидно или множествено умножаване на опасността.

Например, страх - е, когато, поради страх от бръмчене на насекоми, хората никога не ходят на пчелина, не се изкачват в кошера и пчелите ще заобикалят десети скъпи тавите с плодове, над които лятна вихрушка оса. Но фобия - това е така, защото от страх да се срещне с опасни насекоми bezvylazno седят у дома и дори прозорците не се отварят. И изведнъж нещо ще лети.

Фобия - това чувство е изключително неприятно, напълно вълнуващо съзнание и не дава човек адекватно да гледаш нещата, да мислиш рационално и логично. Опитът завладява ума и човек може да направи нещо глупаво и дори опасно.

Например, доста глупава фобия е страх от плешив, така наречената пеладофобия. Звучи смешно и има хора, които наистина страдат от това. Или, напротив, са измъчвани от pogonofobii - страх от брада. Да, глупости и само, но глупостта е реална. Много хора знаят причината за своите фобии. За другите това не е известно, а след това си заслужава да се обърне към психолог.

Phobia - стабилен, постоянен и ирационален страх придружени от тревожност, сърцебиене, изпотяване, сухота в устата, или задушаване, треперене и дори болка в гърдите. Сателити фобии могат да бъдат гадене, лошо чувство в стомаха, виене на свят, и дори загуба на съзнание и усещане за нереалност на обектите и собствената си личност. Фобии може да предизвика загуба на самоконтрол, до пълното безумие, втрисане, или, напротив, повишена температура, изтръпване или мравучкане в организма.

Най-много общи фобии се разглеждат социална фобия (Страх от публичност, на вниманието на другите, грешки в страха на хората, унижението и срам) и агорафобия (страх от класирането им на ситуация, в която някои хора няма да бъде в състояние да помогне в случай на спешност). Останалите фобии се наричат ​​изолирани и отделят много видове. Това, например, страх от котки, паяци, акари, смели, кучета, ужас от височина, вода, дълбочина или гръмотевици с мълния, страх от тъмнина, огън, море, дъжд, затворено пространство, нещо странно, тълпи, критици и много други.

Както може да се види дори от този кратък списък, няма смисъл в подобни страхове. И е необходимо да се борим срещу тях, ако фобиите засягат способността на човека да действа, да се намесва в живота и да причинява стрес. Как да се лекувам с фобии? На първо място, обжалване пред специалист. И най-лесният начин, по който лекарят съветва, е постепенно и насилствено да се обучава на предмета, който причинява такъв ирационален страх. В допълнение, хипноза, самохипноза се използва. Когато фобията може да бъде изхвърлена, животът ще стане много по-добър.