Диета АД и храненето на Ксения Бородина. Характеристики и недостатъци

В желанието да се отървем от мразените килограми, някои момичета прибягват до абсолютно стресови методи за отслабване. Сред разнообразието от диети са пестеливи, сложни и просто самоубийствени, които помагат да се стигне до болезнено тънко тяло за сметка на собственото здраве.

Диета АД: Характеристики

Въз основа на името на тази диета, можете веднага да разберете, че е трудно да го пази адски. Това е специален метод на гладно за месец или три месеца. По време на храненето в определени дни можете да приемате храна, чието общо съдържание на калории не надвишава 1000 калории на ден. През останалото време можете да пиете чиста вода. Въз основа на тези условия можем спокойно да кажем, че хранителната добавка е изключително опасна за здравето. Резултатите от такава подигравка изобщо няма да ви зарадват. Кой иска да има храносмилателно разстройство и психическо разстройство до анорексия?

Ако погледнете отзивите на тази диета, можете да намерите много отзиви от ентусиазираните момичета, щастливи от този начин на отслабване. Повечето твърдят, че диетата им помогна да подобрят метаболизма, да ускорят метаболизма и да отслабнат невероятно. Въпреки това, не бъдете прекалено наивни, за да третирате всичко, което е написано на World Wide Web. Всеки диетолог ще каже, че за нормална работа на тялото жената трябва да получи най-малко 1200 калории на ден. В допълнение към факта, че този метод за отслабване е много вредно, така и не всеки човек е в състояние да поддържа такъв ритъм в продължение на поне един месец, да не говорим за три. И все пак жените в името на въображаемата красота могат да стигнат до най-ужасните изпитания.

Общите принципи на всяка добра диета трябва да включват следните характеристики:

• тя не трябва да пречи на нормалния начин на живот;
• всяка диета трябва да включва във вашата диета протеини, мазнини, въглехидрати и витамини;
• диетата трябва да е насочена към здравословен начин на живот и придържане към правилното хранене, а не да постига болезнена слабост и нарушение на вътрешните органи.

Диетата на AD не притежава нито една от тези качества. Това ще ви помогне само да спечелите нездравословно отношение към храната, да получите дистрофия, сърдечна аритмия, чревна обструкция и липса на калций, което ще има отрицателно въздействие върху красотата на жените. Много хора казват, че ако спазват всички условия на тази диета след няколко седмици, апетитът почти изцяло пада. Като правило тези, които са преминали целия курс до края, го завършват вече на болнично легло. Освен това, веднага щом завършите тази диета, всеки отхвърлен грам ще се върне при вас незабавно, като вземе с тях няколко приятели. Струва ли си, че диетата на тези деликатни усилия струва? Разбира се, че не.

Диета Ksyusha Borodina

Много от тях забелязаха колко много популярният телевизионен водещ губи тегло след раждането. Xenia реши да сподели начина си на отслабване. Нейната диета е предназначена за 2 седмици, основният компонент от нея са краставици. 3-4 парчета от този зелен зеленчук се препоръчва да яде един ден. Понякога е позволено да се хареса със зеленчукова супа или варено месо. В допълнение, за закуска можете да ядете 2 резенчета ръжен хляб. Разбира се, тази диета е доста ефективна, но тя също е твърде ограничена и тялото не получава много полезни вещества. Освен това е невъзможно да се наблюдава за тези, които страдат от пептична язва, тъй като краставиците увеличават киселинността на стомаха.

В стремежа си към идеалното тяло е най-добре да се обърнете към здравословна диета. И най-малкото ще постигнете резултата по-дълго, но той ще остане с вас за дълго време и няма да навредите на вашето здраве!