Bormental Diet: Меню за седмицата и други функции

Рафтовете на съвременните супермаркети са претъпкани с множество деликатеси, при които човек не може да се отрече от удоволствието да купи друг бонбон, бисквита или торта. И при такива условия е невъзможно да не спечелите няколко килограма, които след това трябва да се борят, да търсят ефективни начини. Разбира се, експертите са разработили много различни диети, но не всички от тях позволяват постигането на резултати. Днес много хора, които искат да се отърват от наднорменото тегло, се интересуват от диета Борментал, ревюта за които хората, които го използват, за да приведат своето тяло във форма, оставят само положителни. Каква е особеността на този метод за отслабване?

Диетата Борментово меню за седмица, месец или друг период от време, за разлика от много други, не боядисва. Той предвижда намаляване на теглото не за сметка на ограничаването на храната, а чрез комплекс от психологически мерки, насочени към намаляване на размера на стомаха и развиване на навика да се използва по-малко храна и същевременно да се наситени. Ето защо, ако се интересувате от бостънската диета, менюто за седмицата, в което ще бъде боядисано, какви храни, по кое време и в какви количества си струва да се използва, тогава не търсете такава информация. Намерете добър психолог, който работи в тази посока или самостоятелно внимателно изучавайте всички характеристики на тази диета и се опитайте да спазвате нейните правила.

Основното предимство на британската диета е, че след нейното прекратяване човешкото тяло не се връща в първоначалното си състояние. Това се дължи на факта, че британската диета не диктува менюто за една седмица или за целия период от време, но "преработва" тялото по нов начин, принуждавайки го да помни и по-нататък да използва правилото за ограничаване на храните. След тази диета човек престава да възприема храната като "удоволствие" и започва да го разглежда само като начин за поддържане на физическата сила на тялото.

Медитацията, НЛП техниките и дихателните упражнения са онова, от което се състои Борменната диета. Менюто за седмицата с включването или изключването на някои продукти, както и физическите натоварвания на тази диета не се предоставят. За да се преодолее този проблем, човек ще се нуждае от 25 часа, което включва както индивидуално консултиране на психолози, така и групови сесии.

На първия етап от битовата диета е необходимо да се определят произхода и причините за проблема с наднорменото тегло. Тъй като, както е известно, първопричините за преяждане са причинени от различни психологически проблеми. Освен това, на индивидуална основа, специалистът разработва мерки за умствено възстановяване. По време на тренировките се разработват нови навици и правилно отношение към храненето.

Освен това, менюто за битови храни не предвижда определен период, а за в бъдеще. Времето, в което се извършва тази диета, е достатъчно, за да сътворите съзнателно собственото си меню, състоящо се само от полезни и енергийни продукти.