Отслабвайте като Корнелия Манго: разкрийте тайните на уникалната техника

Корнелия Манго е правомерно считана за един от най-видимите, ярки и цветни участници в седмата "Звезда Фабрика". На фона на останалите участници в проекта певицата изпъкваше с екзотичен външен вид, необичаен силен глас и слънчево настроение, което заразило други.

Характерна особеност на страстната красота бяха и нейните буйни форми, които скоро след края на проекта останаха само за нея. Как певецът успя да загуби тези излишни килограми? Какво е необходимо, за да отслабнете като Корнелия Манго?

Причини за отслабване

Корнелия Манго има проблеми с детството оттогава наднормено тегло. Но бъдещият певец по този повод не се притесняваше и обичаше коя е тя. Манго винаги обичаше да яде вкусна храна и не се отрече от нищо.Независимо от великолепните й форми, Корнелия не се срамувала, че гордо обявява своя талант за цялата страна. След успешното преминаване на "Star Factory-7", Манго осъзнава, че за да се покори публиката, не е достатъчно да има силни вокални данни, необходимо е също да се движи добре. Въпреки това, танци с нейния тен, разбира се, не беше толкова просто. И тогава Корнелия Манго първо започна да мисли за загуба на тегло.

Решително по този въпрос бе посещението на певеца при лекаря, на когото тя съобщи, че след няколко години иска да има бебе. Лекарят й обясни, че поради наднорменото тегло има голяма вероятност от различни здравословни проблеми, които пряко ще повлияят върху развитието на плода. И тогава Корнелия си постави за цел: да загуби тези излишни килограми по всякакъв начин.

Участие в проекта

През 2010 г. Манго участва в необичаен проект, организиран от Комсомолская Правда. Неговата същност и цел бяха намалени до доказване, че абсолютно всеки човек, ако наистина го иска, може да намали теглото си.

Когато Манго стигна до проекта, тя тежи около 100 килограма. Певицата искаше значително да коригира фигурата си, но в същото време отказваше да се облече с твърди методи за отслабване, тъй като вярва, че диетата не трябва да влияе върху качеството на живот.

По проекта всеки от участниците работи диетолог Рима Мойнико, който предложи на Корнелия най-добрата възможност за решаване на проблема. Тя препоръчала на Манго да продължи да се наслаждава на вкуса на любимите си храни, но в същото време нарязваше порции. Корнелия последва този съвет, но тъй като имаше много допълнителни килограми, във втората фаза на отслабване диетологът й предложи да вземе специално лекарство за отслабване, чието име се пази в тайна.

И така, какво друго е необходимо, за да отслабнете като Cornelia Mungo? Разбира се, отидете на здравословна диета, която е да се сведе до минимум консумацията на мазни храни и яде изключително здравословна храна. След консултация с диетолог Корнелия започва да готви всички ястия в двоен котел, защото по този начин е възможно да се запази хранителната стойност и естествения вкус на продуктите.

Освен това, режимът на деня трябва да бъде преразгледан, ако е възможно, интервалът трябва да бъде отделен от единадесет до осем сутринта. Както е обяснено от експерта, максималното производство на хормона лептин - основен помощник в борбата с мастната тъкан - е в 11-12 часа сутринта. За да отслабнете като Корнелия Манго, е необходимо да организирате три пъти седмично дни на освобождаване от отговорност: на кефир, на зеленчуци и на плодове.

Физическа активност

Един от най-ефективните начини да се отървете от излишната мастна тъкан за Cornelia е движението. Манго с голямо удоволствие се занимава с фитнес и просто обожава да танцува. Диета Корнелия, допълнена от спорт, й помогна, без да губи еластичността на тялото, да отслабне.

резултати

Спазвайки всички препоръки на диетолог, Корнелия Манго губи тегло. 2013 г. певицата се срещна с тегло 80 килограма. Точно тези резултати се опитваше да постигне. След като Корнелия Манго загуби тегло, плажните снимки на певицата започнаха да се появяват във всякакви лъскави списания. В своя собствен пример тя доказа, че невъзможното е възможно, само ако е силно желано. Както самият Корнелия Манго признава, преди и след проекта тя изглежда е живяла два различни живота.

Препоръки от Cornelia

На всички, които се борят с наднорменото тегло, Манго съветва да се вслушат в препоръките й:

1. Искайки да отслабнете, по-добре е да ядете отделно от всеки. Не е тайна, че вкусната и изобилна храна на семейната маса често отрича желанието да се консумират изключително диетични ястия.
2. Отличен стимул да отслабнете е да купите неща, по-малки от това, което човек носи в действителност. Желанието да носите красива нова екипировка често принуждава да спазва всички предписания за отслабване.

Отслабвайте като Корнелия Манго под властта на всички. Основното нещо е да се определи такава цел и да я последваш. Използвайки препоръките на известния певец, можете да сте сигурни, че резултатът от този метод на загуба на тегло ще надмине всички очаквания.