Колко дълго може да живее човек без вода и как да се справи с дехидратацията?

Водата няма вкус, няма цвят, няма калории, няма миризма. Въпреки това е изключително важно за всички живи същества. Растение, животно, човек - всички се нуждаят от вода. И е нужна малка бактерия и огромен слон, и нищо не може да я замени. Няма вода - няма живот. За човека - след кислород - това е втората най-важна комбинация, необходима за оцеляването.

Човек може да живее за много кратко време без вода. Това е необходимо за нормалното функциониране на всеки орган. Водата транспортира микроелементи и минерали през тялото, насърчава детоксикацията, използва продукти на разпадане в метаболизма, регулира телесната температура. Как мислите колко дълго може човек да живее без вода, ако самият той е приблизително 70% от това неорганично съединение? И в детското тяло делът на водата достига 85%.

През нашия мозък в рамките на един ден, около 1.5 хиляди литра течности потоци, и през бъбреците - 2 хиляди. Обикновено един ден в човешкото тяло циркулира около 9 литра вода, а 2,5-3 литра дневно се изтеглят. Как мислите колко дълго човек може да живее без вода? Ако не възстановите загубите, тогава, разбира се, много малко. Всеки ден трябва да пиете средно 2 литра течност, за да поддържате оптималното равновесие в тялото. Тази цифра се увеличава още повече, когато сте в жегата или сте подложени на силно физическо натоварване.

Други функции на водата

В допълнение към премахването на дехидратацията, това неорганично съединение също изпълнява редица важни функции. Първо, той стимулира храносмилането. След като пиете чаша вода на празен стомах, ще подобрите процеса на смилане на храната. На второ място, тази течност се усилва много по-добре от кафе, освежава, дава сила и в гореща форма усилва кръвообращението. Трето, всеки знае, че водата е еликсир на красотата. Консумирайки го в достатъчно количество, няма да видите бледа и отпусната кожа. И свежест и блясък може да се постигне и чрез външно използване на студена вода - това е просто да изплакнете лицето и шията. Четвърто, това е неорганично съединение потиска глада и води до бързо насищане.

Колко дълго може да живее човек без вода?

Средно, не повече от три дни. При определени обстоятелства срокът може да бъде увеличен до пет дни. Като цяло, има случаи, когато дадено лице без вода запазва способността да живеят в продължение на десет дни, но в същото време здраве е претърпяла непоправими и необратими щети, тъй като от размера на консумираната течност е в пряка зависимост от функционирането на сърцето, мозъка и бъбреците. В допълнение, водата засяга плътността на кръвта, а нивото на нейната течливост е изключително важно, защото с кръвта кислородът и хранителните вещества се прехвърлят в клетките на тялото. Следователно, отсъствието на вода е еквивалентно на смърт.

Борба с обезводняването

Значи сега знаете колко човек може да живее без вода. За съжаление, не за дълго. Въпреки това, има начин, който, ако бъде уловен в екстремна ситуация, може да помогне за удължаване на живота. Намерете камъче с кръгла форма и го поставете в устата си. С затворена уста, смучете камък и дишайте само с носа си. Това ще стимулира секрецията на слюнката, съответно, сухота в устата ще намалее. Освен това, затова се отклонявате от мислите на жаждата. Разбира се, камъкът не може да замени водата, но със сигурност ще може да удължи способността ви да го търси. Този метод помогна за оцеляването на много хора.

Без въздух, човек живее в продължение на три минути, на студа без възможност за топлина - три часа, без вода - три дни, без храна - три седмици. Грижи се за себе си!