Лененото масло е уникален източник на здраве

Лененото масло става все по-популярно. Те са подправени със салати, добавят се към сосове, пият се за медицински цели и се използват като козметични средства.

Такова широко използване на маслото се обяснява с ценни биологични свойства. Съдържанието на ненаситени мастни киселини Омега-3 и Омега-6, които имат антиоксидантни свойства, лененото масло надвишава всички растителни източници. В допълнение към тях, тя съдържа рекорден брой "витамини от младежта" токоферол ацетат (витамин Е) и витамини А и В група.

Уникалното масло се извлича от него ленено семе чрез студено пресоване, така че всичките му свойства да ни достигнат непроменени. Препоръчваме ви да не го нагрявате, за да избегнете загубата на ценни вещества.

Можете да си купите ленено масло в магазин или аптека. Моля, имайте предвид, че той е опакован в малки бутилки с тъмен цвят със здрава запушалка. Това се дължи на неговата фоточувствителност и способността за бързо влошаване при излагане на въздух. Отворете бутилката с масло трябва да се съхранява в хладилника и да се използва бързо.

За целите на лечението ленено масло Вземете вътре, като правило, 1 супена лъжица на празен стомах. Препоръчваме да започнете с 1 чаена лъжичка, за да предотвратите нежелана реакция от храносмилателния тракт.

Експертите препоръчват комбиниране на традиционното лечение на хемороиди, колити, запек, затлъстяване, атеросклероза и хипертония с ленено масло. Най-големият ефект се постига с курс на лечение от 1,5 месеца. След това - 3-седмична почивка и нов курс.

Лечебните свойства на маслото се използват за трудно заздравяващи рани и язви. За да направите това, салфетки, изобилно овлажнени от него, са фиксирани на болни места. Салфетки трябва да се актуализират на всеки 6 часа.

Тези същите свойства на маслото се използват за лечение на орално възпаление. Например, стоматит. За да направите това, вземете супена лъжица масло в устата си и го разтваряйте в рамките на 5 минути. След това го изплю.

Представителите на справедливия секс знаят как да използват ленено масло за отслабване. След двумесечно пречистване на маслото, не само тя се отървава от излишните килограми, но и чудесна трансформация на косата и кожата. Отслабването се дължи на мек ефект върху червата, като се почиства от шлаката. Методът на пречистване е много прост. Сутрин пиете 1 супена лъжица масло 10 минути преди закуска. Вечер - същото след 15 минути след вечеря. Препоръчваната начална доза е 1 чаена лъжичка на седмица. След това - пълен курс и гладко намаляване на дозата седмица преди края.

Маските и кремовете на базата на ленено масло са уверени, че представляват конкуренция за скъпи фабрични кремове. Когато кожата и маслото влизат в контакт, настъпва активна регенерация на клетките и насищане с уникални хранителни вещества.

Можете да използвате ленено масло за коса. Когато косата пада, трябва да я разтриете в скалпа, за да наситете с мастни киселини и витамини. За да се третират счупените и крехки пръстени, използвайте нагоре ленено масло наполовина с репей. Ефектът ще се усили от парната баня за косата по време на прилагането на маската.

Прекрасен резултат се дава от витаминните маски. За мазна коса - в смес с грейпфрут или масла от евкалипт, и за суха - с лавандула.

Ленено масло е широко признато само през последните години. Преди това неговото производство, което е скъпо, не се развиваше. Но днес имаме отлична възможност да я използваме, за да запазим здравето и красотата си.