Предимства на ленените семена: лекарство, известно от древността

Използването на ленени семена е известно от древни времена. Според историци, култивирайте го растенията започват през третото хилядолетие преди Христа. във Вавилон. От него се получават съставки за печене на брашно за груби плоски торти и студено пресовано масло. В допълнение, въз основа на това растение, различни инфузии, отвари, Kiseli, като помага при предотвратяването и контрола на различни заболявания. Използването на ленено семе се превърна в основата за популярността и търсенето на продуктите, получени при тяхното използване. Поради това те често се срещат в аптека или супермаркет.

Лечебните свойства на ленените семена се дължат на съдържанието на цял комплекс от различни вещества в тях. Те съдържат магнезий, манган, калий, полиненаситени мастни киселини Омега-3,6,9, антиоксиданти, токофероли, витамини В5, В6, В9, D, Е, В2, ВЗ, В4, бета-каротин. Използването на ленени семена също е в тяхната обвивка, която съдържа веществото linggan. Важно е също влакното от зърна.

Използването на семена и продукти на тяхна основа спомага за предотвратяването на сърдечни заболявания. Нивото на холестерола в кръвта се нормализира, вероятността кръвните съсиреци в кръвоносните съдове се понижава, кръвното налягане се стабилизира. Използването на ленени семена им позволява да бъдат използвани като превантивен агент срещу атеросклероза, инфаркт на миокарда, хипертензивно и исхемично заболяване. В допълнение, като ги подобрява състоянието и вида на косата без използването на специална козметика, влияе положително на кожата.

Lingan, изолиран от люспите на зърната, е антибактериален, антивирусен агент, с който може да се води борба срещу гъбични заболявания. Той е добър антиоксидант, подходящ както за мъжко, така и за женско тяло. Lingan е ефективна превантивна терапия срещу рак на дебелото черво, рак на простатата, тумори на гърдата (включително злокачествени).

Използването на семена позволява на човек да извади от шлаките и токсините на тялото, това се дължи на неразтворимия, подуване под въздействието на влагата част на целулозата. Също така зърната помагат при отслабване. Това се дължи на наличието в тях на разтворима влакна, съдържаща смола, пектини и инулин, които лесно могат да бъдат разбити от определен тип бактерии. В резултат на този процес се създава трайно усещане за насищане и количеството енергия, получено от тялото, е малко по едно и също време. С помощта на лекарства, получени от зърнени храни, можете да лекувате заболяванията на стомашно-чревния тракт (язви, гастрит, запек).

Не забравяйте за противопоказанията, които имате ленени семена. облага и може да се получи вреда от тяхното използване. Като правило отрицателното влияние може да бъде причинено или от отделни характеристики на организма, или от прекомерни дози. По-специално, при висок прием на лекарства може да се наблюдава излишък от нормата на растителен аналог на естроген. Внимание трябва да се лекува с ленено масло за екзацербация на холелитиаза или холецистит. По време на бременност, лекарствата на базата на него също са по-добре да не се използват, има вероятност да предизвикат спонтанен аборт. Не е желателно да се използва за лошо кръвосъсирване.