Каква полза е мангото - тайната на супер плодовете!

Харесва ли ви плодовете? Но кой не ги обича, ще кажете. Особено защото сега изборът е просто огромен. Броячите на нашите супермаркети и пазари се пръскат с всякакви видове екзотични плодове, които искате да опитате толкова много. Учените също така разпитват ползите от някои отвъдморски плодове за нашето тяло, тъй като нямаме много ензими в стомаха, които могат да смилат тези чудесни плодове.

Но това не важи за манго. Ароматните плодове имат не само чудесни вкусови качества, но и изключително полезни. Вкусът на мангото е забележителен: има аромат на портокал и ябълка, плътта е много сочна, независимо от факта, че структурата на плода е по-скоро влакнеста.

Родната земя на манго са Индия и Пакистан. Там се нарича "азиатска ябълка". Според легендата бог Шива е израил този прекрасен плод за любимия си. Индийците обичат мангото толкова много, че дори го поставят върху емблемата на страната. Мангото се отглежда в много страни с много топъл климат.

В зрял плод, толкова по-полезно е. Но да опитаме абсолютно узрели манго в нашите географски ширини е проблематично, тъй като те го носят от далеч, и съответно, да го разкъсам от дървото малко unripened. Но няма значение, обвийте плода в черна хартия и я поставете на тъмно топло място, седмица по-късно плодът ще узрее без загубаkusovyh качества и полезни свойства. В хладилниците, обаче, не си заслужава да зрее мангото, той ще стане мек, но вкусът ще разочарова.

Нищо чудно, че възрастни и деца като манго. Съставът на този плод е богат на витамини: съдържа много витамини D, E, A, В. Витамин С в плода 150-175 mg на 100 g пулп. Витамин А (бета каротин) в този плод е повече от най-оранжевите плодове и зеленчуци. Също така съдържа аминокиселини, които човешкото тяло не произвежда (есенциални аминокиселини), тоест, те трябва да ги приемат с храна.

така отколкото мангото е полезно - плод на бог Шива?

За какво е добро манго, дори древните лечители са казали. С помощта на този плод, от дълго време, те лекуват холера, чума и други болести. И сега сокът от пулпа и мангото се използва за много здравословни проблеми. Повече от полезни манго, то е защото съдържа антиоксиданти, един от които е кверцетин. Той подмладява стените на кръвоносните съдове, много положително засяга имунната система. И тъй като редовно ядете манго в храната, ще помогнете на тялото ви да остане млад в продължение на много години.

Манго полезен при лечението на рак, учените откриват отдавна и успешно се използват плода при лечението на злокачествени тумори, тъй като месестата част на плодовете присъства в вещества, които могат да забавят растежа на раковите клетки. Ако имате киселини, тогава помогнете отново да дойдете манго. Друг интересен факт е, че дизентерията и приятелкатаБолестите на храносмилателния тракт могат да бъдат третирани с незрели, зелени манго плодове, за тази цел се консумират с мед, леко подсолив.

За козметични цели пулпата от манго се използва като маски. За да направите това, почистете плода, изсипете плътта с вилица и се нанесете върху кожата на лицето и шията. Резултатът определено ще ви хареса.

За какво е полезно мангото, все още можете да кажете много. Това не е нищо, че този екзотичен плод ни харесва. И въпреки че цената на манго е малко "ухапване", не забравяйте да се поглезите поне понякога!