Вкусна елда. Съставът ще ви удиви.

Много жители на нашата страна просто не си представят живота без такъв прекрасен продукт като елда. Съставът му е наистина уникален. На първо място, тази чудесна зърнена култура не иска да разпознава никакви химикали. С вредители той върши отлична работа сам и всички опити за увеличаване на добива му чрез изкуствени средства не водят до нищо. Вкусът на тази елда е много различен от настоящето, просто - дори го искам, но няма да ядете. Природата се грижи за нас и ни дава вкусен и винаги екологичен продукт, който е елда.

Съставът му съдържа много полезни вещества. И най-важното е, че можете да сте сигурни, че няма пестициди и нитрати в него. Към днешна дата повече от половината от световните реколти от тази зърнена култура се отглеждат в Русия. Всички по същата причина. Доходността му не е твърде висока, а Европа, която оценява всеки сантиметър от своята земя, изобщо не й харесва. Така че се оказва, че най-здравословен и здравословен продукт за тялото, ние почти напълно го консумират сами. Какво е толкова добро елда? Съставът му не съдържа глутен, вещество, което причинява алергична реакция при някои хора. Те противопоставят всички зърнени храни, които го съдържат, и се препоръчва елда.

Съставът му включва много микроелементи, необходими за нашето тяло. Тук се съдържат йод, фосфор и калций. Той е много приятен на вкуса, предлага много вариации на ястия и е известен като един от най-добрите продукти за диетична маса. Той има много минерали, витамини, въглехидрати и фибри, поради което честото му използване не води до повишаване нивото на захар в кръвта. Лекарите препоръчват, да се използват ежедневно за хора с диабет, както и тези, които имат слабост на капилярите и съдовете. Съставът на елдата включва такъв елемент като рутин (витамин РР), който има благоприятен ефект върху съдовете и ги укрепва. Всички витамини от група Б, както и всички известни антиоксиданти - витамин Е (толкова необходими за нас, на жителите на големите градове, страдащи от атмосферно замърсяване) Също така те са в него в големи количества. Ето защо, ако искате да се отървете от разширени вени, укрепете сърцето си, изчисти черния дроб и подобряване на външния вид на кожата, не забравяйте да включите в менюто си толкова красива и vysokopolezny продукт, като елда.

Съставът му съдържа много хранителни вещества: много малко мазнини и захари, както и много нишесте и протеини. Неговите протеини са уникални, съставът им е почти по-нисък от месото, яйцата и рибата и съдържа осемнадесет аминокиселини. Той включва флавоноиди. Тези вещества, когато взаимодействат с витамин С, получават всички свойства на антиоксидантите и отлично защитават тялото ни от различни заболявания. Експертите казват, че три пъти повече полезни вещества, отколкото други зърнени храни съдържат елда. Съставът му включва такива минерали и микроелементи като кобалт, никел, бор, йод, мед, калий, фосфор, калций, желязо, магнезий и цинк. Всички те имат най-положителен ефект върху нашата имунна система. Ако сте понижени нивото на хемоглобина, използвайте елда. В края на краищата сто грама от тези полезни зърна ви позволяват да запълнете една трета от необходимия дневен прием на желязо в тялото.

За да го върнете навсякъде, не забравяйте да кажете, че отличният състав на елда ви позволява да седите на диетата на елда без да навредите на здравето до две седмици. Това ще позволи не само да загубите до десет допълнителни килограма, но и да живеете нормално, без да се чувствате гладни и следователно да не изпаднете в състояние на апатия и депресия. В допълнение към проблемите с теглото, това ще помогне паралелно да се отървете от много заболявания. Особено се препоръчва на възрастните хора като отлично средство за ревматизъм, артрит, оток, хипертония и атеросклероза. Той помага да се нормализира храносмилането и да се премахнат вредните токсини и токсини от тялото. Но най-важното е, че използването му няма да доведе до абсолютно никакви странични ефекти. Ето защо, яжте елда и бъдете здрави!