Как да готвя овесена каша: рецепти за вода и мляко

Как да готвя овесена каша овесена каша и какво е то? Ето основният въпрос, на който се отговаря в прегледа, представен по-долу.

Тази статия запознава читателя с различните варианти на готвене овесена каша от овесени ядки, разкрива някои от тайните, свързани с този вид зърнени култури, както и запознаване с вида на правилата на зърнените култури и за готвене.

Овесена каша - какво е това?

Този термин нарича хора както зърнени култури, така и овесени ядки. Гроздовете са по-вкусни и полезни в сравнение с люспите, но това изисква предварителна подготовка (няколко часа на накисване) и продължително готвене (приблизително за четиридесет минути).

Каша от овесени ядки варени много по-лесно и по-бързо, и кога да се използват различни добавки (мед, плодове, захаросани плодове), когато се прилага, ще се окаже, не по-малко вкусно от овесена каша, направена от овес.

Флаконите идват в различни размери и видове, разделени на следните:

• Допълнително на номер 1 - най-големият и най-полезен. Приготвя се за 15 минути.
• Екстра 2 - по-малка от първата. Времето за готвене е десет минути.
• Екстра номер 3 - имат най-малкия размер, идеално подходящи за хранене на деца, са приготвени за пет минути.
• Херкулес - има голям размер, готва се за около 20 минути, по-малко полезен.
• Петални люспи - варени в продължение на 10 минути, по-крехки и по-дебели от овесена каша.

Всяка опаковка с люспи съдържа подробни инструкции за това колко дълго и в каква степен продуктът трябва да се приготвя.

Съдържание на овесена каша

Много домакини готви каша във водата, за да получите по-полезни и нискокалорични ястия, но по-вкусна овесена каша ще стане, ако го варят в мляко. Количеството течност, необходимо за готвене, зависи от какъв вид каша искате да получите:

• За вискозната каша направете пропорции 1: 2.
• За вискозна половина - 1: 2.5.
• За да получите течна овесена каша, по-добре е да вземете три части от течността за една част от зърнените култури (люспи).

Обикновено за една сервиса е достатъчно frac12 - чаша зърнени храни (люспи).

Какво мога да добавя към гъбата

За да получите вкусна овесена каша, кулинарните експерти обикновено добавят мед или захар и масло към него.

Като допълнителни съставки, най-често се използват сушени плодове, плодове, конфитюри, шоколад, плодове и ядки. В допълнение, някои хора практикуват готвене овесена каша със зеленчуци (тиква или моркови).

Начини на подготовка

Овесено брашно може да бъде приготвено не само на печката, но и в микровълновата печка или в мулти-марката:

1. Пригответе го за печката. За приготвяне на каша в плочата да започне да се загрее каша течния компонент. По времето, когато течността започне да кипи, е необходимо да се излива от зърнени култури или зърнени храни, сол и подсладител продукти оставете да заври, като се бърка непрекъснато, и намалете котлона. Следващата каша трябва да се приготви до готовност, интервюирайки от време на време. Овесена каша до наши дни, след своята готовност, необходими за покриване на тиган с капак и се оставят в това състояние в продължение на няколко минути.

2. Как да готвя овесена каша в многообразна? Съвременните домакини много често използват кухнята в кухнята. Това устройство се превърна в истински спасител за хора, които се опитват да се спести време. Всички съставки за кашата могат да бъдат заредени в устройството през вечерта, сложи таймера на точното време и на масата за закуска, за да се насладите на ястието е готово. За да се подготви като каша, е необходимо да се излее чаша мерителна чашка Multivarki люспи юфка и една супена лъжица захар, след това се излива в смес от две чаши мляко и водно стъкло и се разбърква. Напълнете с парче масло, задайте режима "Овесена каша". Сутрин сервирайте топла каша на масата.

3. Овесено брашно в микровълновата фурна. За да готвите овесена каша от овесени люспи в микровълнова фурна, е необходимо да комбинирате вода, сол, захар и овесена каша в дълбок съд и поставете всичко във фурната. Кук на максимална мощност за 1.5 минути. След като сместа се разбърква и гответе още една минута. Основното нещо е да се уверите, че не се изпарява. За зърнени храни в мляко, тази рецепта не е подходяща.

Как да готвя овесена каша без готвене

Много такива каша се наричат ​​"мързеливи", защото рецептата не изисква готвене. В люспи се изсипва топла вода (мляко) вечер, охлажда се до стайна температура, покрива се с капак и отиваш в хладилника. През нощта самата каша ще бъде приготвена, а на сутринта ще трябва да се нагрее малко.

Овесена каша на мляко

Млечната каша е една от най-полезните ястия. Той е страхотен за закуска, дава енергия, наситенява тялото с микроелементи и витамини.

Класическата рецепта за овесена каша на млякото не съдържа добавки в състава му и включва само зърнени храни, мляко, захар и малко масло. За да приготвите такава бъркотия, трябва да доведете млякото до кипене, да поставите люспи, сол и захар в него, разбъркайте го. Кук трябва да бъде, като се разбърква постоянно, за 5-10 минути. Ястието трябва да изсъхне, така че огънят да се сведе до минимум. Когато сервирате овесена каша на масата, можете да добавите масло към нея.

Деликатна овесена каша

За да се намали калоричното съдържание на млечна овесена каша, а също и да стане по-нежна, млякото може да се смеси в съотношение 1: 1 с вода.

Съгласно тази рецепта, водата се комбинира с мляко и се задушава. След това се добавят масло, люспи и подправки. След това овесената каша се смесва и се загрява на бавен огън за 7 минути. Ако желаете, приготвеното ястие се подправя с канела.

Овесена каша с тиква

Как да готвя овесена каша каша с тиква?

съставки:

• Тиква - 300 гр.
• Мляко - 600 мл.
• Люспи - 200 гр.
• Скъпа - 2 супени лъжици. л.
• Масло.

Получаване:

1. Тиквата се почиства, измива, нарязва и варя за 20 минути след кипене. След това водата се източва и зеленчукът се смила в пасатор.
2. В тиквено пюре добавете овесено брашно, сол, мляко и се огънете.
3. Съдът се приготвя с капака затворен за около 25 минути. В края на готвенето добавете мед и масло.

Тиквено-овесена каша за деца е особено полезно.

Херкулес със стафиди

Овесена каша овесена каша от овесена каша със стафиди е много полезно и питателна, да вкус не по-лошо от десерт. За да го приготвите, ще ви трябва: 250 г овесена каша, 900 мл мляко, 100 г стафиди и 20 г захар.

рецепта:

1. Мляко, за да се комбинират със захар и щипка сол, да доведе до възпаление.
2. За да заспите в тиган от овесена каша, намалете топлината и гответе за 5 минути.
3. Добавете към измитите с каша стафиди, оставяйте огъня за още две минути, изключете печката и я оставете да се варят под затворения капак за 10 минути.

Как да готвя цели зърна

От пълнозърнести храни се получава най-полезното овесено брашно. Рецептата за овесена каша на вода от зърнени храни предполага следните етапи:

1. Първото нещо, което правим, е да изплакнем гърлото добре. След като се излее с топла вода за 6 часа, можете да нощно време.
2. Накисваме напоена крупа, напълваме я с вода и готваме за 45 минути.
3. Добавете сол, захар и готвене, докато станете дебели.
4. Сменете овесената каша в саксия и я изпратете в пещта за един час.

В готовата каша добавете плодове, конфитюри, плодове или конфитюри.

хитрост

1. Много малко хора знаят, но за да направят овесена каша по-вкусна, преди да започнете да го приготвяте, трябва да я измиете няколко пъти. Така че люспите ще се отърват от люспите, а вкусът на готовото ястие ще се подобри сериозно.

2. Овесено брашно не може да бъде приготвено за бъдеща употреба. Вкусно ще бъде само свеж.

3. И още една тайна на идеална овесена каша от овесени люспи е правилното съотношение на сол и захар. Чаша вода (мляко) се приема стриктно супена лъжица захар и frac14 - една чаена лъжичка сол.