Какво да готвя за обяд на дете? рецепти

Всяка майка се опитва да готви за бебето си не само вкусни, но и здравословни ястия. Затова искаме да ви кажем днес, какво да готвя за обяд дете.

Готвене от растителен мозък

Пресни, варени и изпечени зеленчуци трябва да присъстват всеки ден в храната на децата. Но малките творения често отказват да ядат, предпочитайки сладкиши и кифлички. Какво можете да готвите за детето си в този случай? Опитайте се да направите вкусни зеленчукова гарнитура според нашата рецепта:

• Отлепете две скуош от кората, отстранете семената и настържете плътта върху рендето. Оставете детайла за известно време, след това изтеглете и изтеглете излишната течност.
• Смесете тиквички с три сурови яйца, един настърган морков и 150 грама заквасена сметана.
• Смесете продуктите, като постепенно въвеждате в "тестото" осем лъжици брашно. Ако искате готвене да бъде по-ефирен, след това използвайте миксер.
• Смажете тавата за печене с масло, поставете я в нея зеленчуков микс и се пече, докато готвя в предварително загрята фурна.

Това ястие е подходящо за деца, които са вече на две години. При по-големите деца рецептата може да бъде усложнена чрез добавяне на настъргано сирене към тестото.

Какво да се подготвим бързо за децата за обяд?

Мързелите варениници са универсално ястие, което почти всички бебета ядат с удоволствие. Особено подходящ е за деца, които не обичат твърде много извара. Рецептата за готвене вареник е много проста:

• Вземете 500 грама гранулирана извара и го комбинирайте в голяма купа с три супени лъжици захар, три пилешки яйца, четири лъжици брашно и щипка сол.
• Замесете доста стегнато тесто, след което го разделете на няколко парчета и всяка ролка в пакет. Изрежете изрезките на малки парченца.
• Изсипете вода в голяма тенджера и я загрейте. Добавете малко сол към нея и пуснете кнедли.

Пригответе ястието пет минути след варенето. Хвани кнедли с мивка, след това ги поставете на чиния и добавете заквасена сметана.

Витаминна супа

Какво да готвя за обяд на дете? Разбира се, вкусна и полезна супа! Използвайте нашата рецепта и моля вашето бебе с ново ястие:

• Отлепете средната крушка, нарязайте я фино и изпържете в растително масло, докато не стане ясно.
• Вземете четири пилешки бедра, отделете месото и го нарязайте на малки парченца. Поръсете заготовки със сол и леко пипер, след което ги изпратете на тиган на лъка.
• След 10 минути поставете нарязаните нарязани картофи (5 парчета) върху продуктите и ги пригответе за още пет минути.
• Прехвърлете съставките в тенджера, изсипете ги с вода и пригответе бульона до кипене.
• Добавете в супата половин чаена лъжичка червен пипер, няколко тънки тестени изделия и нарязан копър.

Сладка сметана и пълнозърнест хляб.

Паста с кюфтета

Бавните въглехидрати ще дадат сила на вашето бебе, а пуешкото месо ще осигури прием на необходимия протеин в организма. Ако не знаете какво да подготвите за обяд на детето, опитайте се да преведете на практика рецептата:

• Намажете лука и чесъна в олио.
• Три лъжици хляб трохи накиснете в 200 ml мляко.
• Смесете приготвените храни с 500 грама пълнеж от пуйки, добавете сурово яйце, сол на вкус, натрошени зеленчуци и смлян пипер.
• Почиствайте ръцете си във вода и намажете кюфтетата. След това ги поставете в мухъл и се печете във фурната, докато не приготвите.
• Сложете в тенджера три скилидки чесън (първо трябва да ги смилате), след което добавете към тях 800 грама обелени и нарязани на парчета домати. Задушете зеленчуците за 20 минути.
• Сварете 400 грама спагети в осолена вода.

Поставете чиния от тестени изделия с кюфтета и ги изсипете с доматен сос. Това ястие е подходящо за хранене на деца от предучилищна възраст и начална училищна възраст.

Зеленчукови палачинки

Това ястие може да се предложи на детето на второ място или да се постави в контейнер, така че един малък ученик да има лека закуска между класовете. Как да се приготвят зеленчукови палачинки? Рецептата е прочетена по-долу.

• Сварете 600 грама карфиол в осолена вода. След това трябва да се охлади и фино нарязан.
• Малко изпържете нарязания лук и нарязаните варени моркови.
• Размахва се с две яйца.
• Комбинирайте продуктите, добавете към тях три супени лъжици брашно и ги разбъркайте. Накрая поставете 150 грама фета в тестото.
• Форма палачинки, поставете ги на тава за печене и се печете, докато се приготвят.

Зеленчукова задуша с месо

Какво трябва да готвя за по-голямо дете? Комбинацията от вкусно месо и ароматни зеленчуци няма да го оставят безразлични:

• Сложете в тигана три фино нарязани картофи и гответе за няколко минути.
• Добавете телешките филии (200 грама), последвано от нарязаните моркови и половината от нарязания лук.
• Когато зеленчуците станат меки, сложете супена лъжица доматено пюре.

Ще се радваме, ако харесвате вкусни ястия за деца, чиито рецепти сме събрали в тази статия.