Кокосът е плод или ядки? Полезни свойства на кокосов орех, калории

Екзотичните плодове винаги са привличали интерес с изключителния си външен вид и непознат вкус. Особено много въпроси възникват за кокосови орехи. Основното е следното: "Кокосът е плод или ядка?" Отговорът засяга много любители на деликатеси. И всеки от тях предлага собствена версия, която често е погрешна. Какво е кокос, ще се опитаме да разберем. Но към каква категория той не би принадлежал, можем да кажем с увереност, че този плод е невероятно вкусен и полезен. Той се използва широко при готвене и на основата на извлечената от него течност се приготвят много ароматни напитки.

Отговорът на интригуващ въпрос и продуктова структура

Кокосът е плод или ядки? Това е свещен въпрос, отговорът, който много хора искат да знаят. Този плод не може да се нарече нито едното, нито другото. Ако хората наричат ​​кокосов орех, тогава те правят огромна грешка. В действителност, това е drupe или камък плодове като кайсия, слива или праскова.

За да отговорите на въпроса "Какво е кокосът е плод или ядки?" Също така е възможно по друг начин: това е англоспирозното растение, принадлежащо на семейство Палм. Дължината на дръжката достига 30 сантиметра, има кръгла форма и може да тежи до 2,5 килограма.

След като проучихме по-внимателно характеристиките на плода, можем да кажем, че той се отнася до рода и вида на кокосовите корени. По този начин ние имаме уникален и уникален хранителен продукт, който не може да се нарече ядка, зрънце, дори плод. Най-подходящото име все още ще е друпе.

Продуктът има следната структура:

• Exocarp е външна обвивка, просмукана с влакна (кокосови влакна).
• Ендокарп - вътрешната обвивка, която е твърда черупка със сем. Състои се от кост от пулпа (бяла копра) и ендосперма, която е популярно наречена кокосова вода.

Съдържание на калории и неговия състав

По-горе вече описахме какво е кокосови орехи. Това е плод или орех, вече разбрахме и решихме, че нито той, нито другият са. Но тъй като много gourmets обичат drupe, те със сигурност ще искат да получат информация за съдържанието на калории. Особено тази информация ще бъде полезна за жените, които винаги гледат на фигурата си. Така че сто грама кокосова пулпа съдържа 360 килокалории. Водата, налична в дръжката, напротив, е почти нехранителна, въпреки естествената си сладост и рехидратиращи качества. Кокосово мляко може най-добре да възстанови водния баланс в човешкото тяло.

Ако използвате кокосово (плодове или ядки, или Бери, обяснено по-горе), можем да получим по-добре, но направихме отдадете на този деликатес не е необходимо. Просто се забавлявайте по-добре от време на време и за предпочитане в малки количества.

Бялата каша на продукта се характеризира с наличието на огромно количество фибри и наситени мазнини. Съдържа се в него и протеин. В допълнение към витамините от вида B има фолиева, аскорбинова и пантотенова киселина.

След това е полезно

Точно да разберете въпроса колко е кокосовият, това е плод или орех, в края на краищата вие искате да знаете за положителния му ефект върху тялото. Полезни свойства са не само пулпата, но и млякото и костното масло. Всички тези продукти се отличават с антихелминтични, антивирусни, рани-лечебни и антимикробни качества.

Положителните характеристики на плода имат благоприятен ефект върху здравето на мъжете и жените. Тъй като кокосовият корен е най-силният афродизиак, той може да увеличи сексуалното привличане. Това лечение съдържа огромно количество витамини от вида B и затова е изключително полезно за сърдечно-съдовата система и здравето на очите. Пиенето на кост може да намали холестерола в кръвта, да нормализира функционирането на щитовидната жлеза, да намали риска от развитие на заболявания като диария, рак и аритмия.

Кокосът е отлично средство за укрепване на имунната система и може да възстанови енергията и силата след тежки умствени и физически стресове.

Изберете лечение

Кокосови орехи, чието описание, състав и ползи са представени в статията, трябва да имате възможност да изберете правилно, така че плодовете наистина са вкусни. Когато купувате продукт, обърнете внимание дали има дори и най-малките пукнатини върху него. Ако се намерят, тогава е по-добре да не се купува такъв дрибъл, поради което най-вероятно по време на транспорта цялата течност е излята. Ако стоките са добри, тогава купувачът ясно ще чуе как млякото се пръска в него.

Как да отворите

Също така трябва да разберете какво кокосовата - (са изброени обща информация по тази тема в началото на статията) от плодове или черупкови, ние също трябва да се научите как да се отвори с костилка. За да направите това, имате нужда от тесен нож и чук. Първият инструмент е да пробиете дупката в един от трите жлеба, разположени в горната част на плода. След това резервоарът трябва да се отцеди млякото, а след това чук удари към мястото, където "златното сечение" (една трета от разстоянието от ямите). В резултат на пукнатината, трябва да поставите ножа и да го натиснете малко: плодът ще се счупи и ще се отвори лесно.