Проста рецепта за чай с канела за отслабване: рецензии

Канела е един от най-известните и популярни подправки. В древни времена тя е била достъпна само за царете и останалата част от елита. Към днешна дата тя е в кухнята на почти всяка любовница. Използва се при печене, за приготвяне на десерти или различни сосове. Също така се добавя към всички видове напитки, като кафе, чай или вино. Днешната статия ще бъде посветена на рецепти за чай с канела за отслабване, ще разгледа ползите и щетите.

канела

Обикновено този подправка се продава под формата на пръчки - навита и добре обработена кора от дърво с канела.

Първоначално тя беше отворена като средство за защита. По-късно тя се добавя към храната. Първоначално тя била достъпна само за управляващите слоеве на населението.

И за известно време служи като валута. Благодарение на богатия си аромат се използва за приготвяне на голям брой ястия и е трудно да се замени с други подправки.

Тя идва от Шри Ланка и е кора от вечнозелено тропическо дърво. Тя може да се намери под формата на прах в земята на територията на растежа на дърветата, но може да бъде намерена вече в сгъната форма на самата инсталация.

Има само две сортове широко известни подправки:

• Типът на Цейлон. Има светлокафяв цвят и сладък вкус.
• Вид на касата. Още тъмно кафяв цвят, с горчив вкус.

Хранителна стойност на продукта

Преди да разгледате рецептата за чай с канела за отслабване, опитайте се да разберете подробно какво е включено в подправката.

Канелата няма абсолютно никаква захар, което е несъмнено предимство.

Така че, в една супена лъжица земя канела съдържа 4 грама фибри, 3% от всичките му компоненти е витамин К, което има благоприятен ефект върху храносмилателната система. Малко повече, а именно 4% се съдържа в канела от желязо, 8% в калций и 68% в манган.

Като цяло една лъжица канела има 19 kcal.

Полезни свойства на канела за тялото

Не е трудно да се досетите, че канелата има положителен ефект върху хората, страдащи от диабет, тъй като изобщо няма захар. Освен това намалява нивото на кръвната захар при хора с диабет тип 2.

Тази подправка има антибактериален ефект върху тялото. Той се бори с голям брой вируси и инфекции, причинени от различни бактерии. През 2012 г. бяха проведени проучвания, които доказват, че маслата, извлечени от канела, се борят с гъбични бактерии Candida.

Той действа като противовъзпалителен агент.

Помага да се поддържа здравето на сърдечно-съдовата система, тъй като тя не съдържа холестерол. През 2003 г. бяха проведени проучвания, които доказват, че редовното приемане на канела намалява нивото на холестерола в кръвта. И проучванията, проведени през 2013 г., потвърдиха това.

Предотвратява бързото стареене на мозъчните клетки, благодарение на неговите антистресни свойства.

Друга важна собственост е борбата срещу кариеса.

Не толкова отдавна беше доказано, че канелата много по-добре влияе върху устната кухина от карамфиловото масло. Благодарение на съдържанието на канела в състава му, много пасти подобряват микрофлората в устната кухина.

Преди да разгледа рецептата за чай с канела за отслабване, трябва да се отбележи, че в допълнение към положителните ефекти, тя може да има своите противопоказания.

Увреждане на канела

Независимо от всички ползи от подправките, когато го използвате, трябва да вземете някои предпазни мерки. Особено когато става въпрос за големи дози.

Ето защо, ако купувате в магазина чай с канела за отслабване, предписването и противопоказанията трябва да бъдат описани на етикета на обратната страна. Ако няма такава информация, струва си да откриете предварително всички нюанси и след това просто да закупите продукта.

Ако се получи предозиране, може да се получи дразнене на кожата или лигавиците. Също така болезнени усещания в устата и устните са неизбежни.

С повишено внимание трябва да се вземат хора, които страдат от различни чернодробни заболявания. При често използване на подправки може да се развие интоксикация.

Поради високото съдържание на кумарин, използването на канела може да причини силно главоболие.

Хората с хипертония трябва да обърнат внимание на това как се чувстват, след като ядат подправки. Ако това не оказва влияние върху натиска им, можете спокойно да ги включите в диетата си. Но ако забележите, че има най-малък ефект върху здравето ви, е по-добре напълно да се откаже от употребата му.

Не изплаквайте устата си с разтвор, съдържащ канела, ако в устата Ви има слабо кървене. В такива случаи е по-добре да не го вземате вътре.

Не е желателно да се използва по време на бременност или лактация. Децата могат да бъдат давани, ако сте сигурни, че няма да причинят алергии.

Оптималната доза канела за дневен прием

Преди да разгледате рецептите на чай с канела, уверете се, че няма контраиндикации за неговото използване и правилно определете дневния курс.

Както вече беше отбелязано, по-добре е бременните жени и децата да се въздържат напълно от това.

Хората, страдащи от диабет, един ден могат да имат от 1 до 6 грама канела. Най-добре е, че е Ceylon канела, тъй като съдържа по-малко кумарин.

Всички останали могат да бъдат повече от 6 грама, но най-важното - не прекалявайте с дозата.

Как да изберем правилния продукт

На рафтовете на магазините днес е най-лесно да намерите канела касия. Това е по-евтино, но и по-лошо от вкуса на Цейлон. Последният е по-труден за намиране и ще струва повече. Това се дължи на факта, че кайлановата канела е много по-полезна и по-вкусна от Касиан.

Ето защо, при покупка, е желателно да се обърне внимание на вида на канела. Ако на опаковката не е посочено, до какъв тип се отнася, тогава това е касия. Когато избирате прахообразен продукт, обърнете внимание на миризмата му. Той е основният критерий за свежестта на канела. Ако ароматът ви обърка, не купувайте продукта.

Най-добре е да купите канела, която се продава с пръчици. И ако имате нужда от прах, тогава можете да го смилате сами.

Изследвахме основните нюанси, които трябва да знаем, преди да се преместим на чай с канела за отслабване, рецепти и методи за приготвяне.

Класическа рецепта

Класическата рецепта за чай с канела за отслабване е една от най-простите, която не изисква много усилия по време на готвене. Достатъчно е да приготвите любимия чай и да добавите към него една чаена лъжичка подправка.

Тази рецепта за чай с канела за отслабване в термос е чудесен вариант, ако пътувате дълъг път в студено и влажно време. В допълнение към факта, че тя ще упражнява антиоксидантен ефект върху тялото и премахва токсините, можете да сте сигурни, че няма да хванете никакъв вирус.

Джинджифил чай с канела

Чай за отслабване с канела и джинджифил е рецепта за пикантни любовници. В допълнение към факта, че напитката помага за намаляване на теглото, тя все още укрепва напълно имунната система и тялото като цяло.

За подготовката му ще се нуждаем от:

• един литър пречистена вода;
• една чаена лъжичка настърган джинджифил (можете да нарязвате на резени);
• една чаена лъжичка канела (една пръчка);
• 10 грама мента или мелиса;
• една чаена лъжичка мед.

Всички съставки, с изключение на мед, се изсипва вода и се запалва. Водата довежда до възпаление и понижава пожара. Смесва се сместа за около пет минути. След това изключете и настоявайте за топлина за около половин час. Добавяме мед. Чаят е готов за употреба. Преди да приготвите такава напитка, уверете се, че никой от гостите, на който ще я обслужвате, няма алергия към който и да е компонент на напитката. Чаят съдържа достатъчно количество алергенни продукти - канела, мед, джинджифил.

Можете да направите зелен чай с канела за отслабване, рецептата е същата, както току-що беше описано. Единствената разлика е, че в резервоара, където всички съставки ще бъдат варени, трябва да добавите зелен чай.

Чай с канела за отслабване. Рецепта, обратна връзка

Колко те изхвърлят с тази напитка? Един от ефективните чайове за отслабване е инфузията с добавянето на дафинов лист. Това растение, точно като канела, е отличен антиоксидант. И в една двойка те работят много по-добре, като имат положителен ефект върху храносмилателната система.

За подготовката му ние вземаме:

• литър вода;
• една пръчка канела;
• 5 листа от дафинов лист.

Приготвянето на напитка не е трудно. И двете съставки са пълни с вода, доведени до кипене и варени в продължение на 15 минути. След отстраняване и оставете да се влеят. Можете да направите това в термос, така че да остане още по-топло. Ако желаете, можете да добавите мед или захар. Но тъй като подготвяме напитка за намаляване на теглото, по-добре е да се направи без подсладители. Не вземайте повече от една чаша дневно сутрин на празен стомах.

Този чай или по-скоро тинктурата ще подобри храносмилателния процес и ще ускори обмяната на веществата.

Ако се съди по реакциите на жените, които консумират напитката в процеса на загуба на тегло в кратък период (две до четири седмици) загуби от 5 до 7 сантиметра на талията.

Оранжев чай ​​с канела за отслабване. Рецепта, обратна връзка

Питието действа като добър чист и склад на витамин С.

За да подготвим този чай, ще ни трябва:

• една чаена лъжичка портокалова кора или прах от суха портокалова кора;
• същото количество канела;
• една лъжица зелен чай, можете да използвате черно, но тъй като чаят е подготвен за почистване, по-добре е да вземете първия;
• литър вода.

Всички съставки се смесват, водата се вари отделно. След това изсипваме врящата вода и настояваме за около час.

Пийте на малки порции през целия ден между храненията. Според прегледите тази напитка е вкусна, полезна и ефективна.

Чай с канела и мляко

Тази опция е чудесна, ако решите да организирате почивен ден.

Съдейки по докладите за загуба на тегло, благодарение на този чай в продължение на две седмици може да загубите до 4 сантиметра в кръста.
съставки:

• един литър мляко;
• една чаена лъжичка канела;
• една супена лъжица зелен чай.

Нека започнем да готвим. Ние кипваме млякото. Напълнете всички съставки и ги разбъркайте. Капацитетът е покрит и обвит в одеяло. Вместо да покривате, можете да излеете чая в термосфери.

По време на разтоварването, чаят трябва да се пие на всеки 2-3 часа. По-добре е, ако е малко по-топло. В обикновените дни опитайте да пиете едно питие два часа след хранене.

Как да изберем чай за отслабване с канела в аптека или магазин

Ако решите да закупите такава напитка в аптека или близкия супермаркет, опитайте да изберете отговор отговорно.

Изглежда, че е възможно да се развали чай? Но тъй като тази напитка ще се използва за медицински цели, най-добре е да я купите в аптека. Важно е да проверите датата на опаковане и срока на годност. По принцип такива напитки са опаковани в прозрачни опаковки, което прави възможно да се изследват добре всичките им компоненти. Проверете дали всички съставки имат солиден външен вид и не се разпадат. Също така се уверете, че няма червеи или пашкули.

Не забравяйте да прочетете цялата информация за съставките и противопоказанията на етикета. Ако не сте открили нищо подозрително, можете да купите чай и да го приготвите у дома си.

В статията разгледахме как правилно да приготвяме чай с канела за отслабване, рецепти и рецензии на тези, които с негова помощ постигнаха резултати. За загуба на тегло трябва да спрете един начин на варене. За да се постигне ранен резултат, е важно да се комбинират чайните техники с правилното хранене.