Как да се вари кашата просо на вода? Вкусна каша от просо върху водата. Подготовка на кашата просо на вода

Днес има няколко възможности за готвене просо овесена каша на водата. Трябва да се отбележи, че във всеки случай такова ястие се оказва много вкусно и полезно. Той може да бъде приготвен за хранене с храна и за обилна закуска за вашите деца.

диетичен просо каша: рецепта с снимка на ронлив съд

Разбира се, много хора знаят, че овесената каша е вторият хляб. В края на краищата, тя е направена от житни зърна и зърнени храни и вече отдавна е навлязла в ежедневната диета на хората. На пръв поглед прост и обикновен ястие, но дори и най-обикновен просо каша и вода съдържа много фибри, минерали и витамини, които стимулират храносмилателната система и благоприятен ефект върху цялото тяло. Не може да се пренебрегне фактът, че количеството протеин, представено от крупата, надминава дори съставките като ориз и ечемик. В допълнение, поради това диетично ястие, на човек може да се гарантира, че ще загуби няколко килограма наднормено тегло.

Така че, за да получите вкусна каша овесена каша във водата, трябва да складирате следните съставки:

• крутони просо - пълна чаша;
• филтрирана с вода - 2 чаши;
• масло - добавете към готовата овесена каша на вкус (не използвайте диетата);
• солта е средна - прибавете към вкуса.

Подготовка на зърнени култури

Преди да готвите кашата от просо върху водата, основната съставка трябва да бъде внимателно обработена. За целта се препоръчва грима да се почисти от съществуващите отломки и след това да се сложи върху фино сито и да се измие добре, докато водата не бъде напълно прозрачна. Ако е необходимо, пизанката може да се постави в дълбока купа и да се излива с охладена вряла вода.

В това състояние, крушите трябва да се съхраняват в продължение на няколко часа. През това време продуктът леко се надува, така че за топлинната му подготовка ще ви е необходимо много по-малко време. Между другото, такава процедура ще допринесе и за това, че вашата каша ще запази максимално полезни вещества и витамини. В края на краищата, всеки знае, че под влиянието на топлинната обработка, минералите и другите компоненти от продукти буквално изчезват.

Кук каша на печката

Подготовката на овесена каша по водата не отнема много време. В това отношение може да се прави поне всеки ден. За да направите това, е по-добре да използвате тенджера с дебело дъно. В противен случай вашето ястие може да се изгори. По този начин преработената крупа трябва да се постави в купа и след това да се налее необходимото количество вода. След внимателно смесване на съставките, те трябва да бъдат поставени на огън и доведени до кипене. След като течността започне да се вари, налейте малко сол в тигана, покрийте го и гответе, докато водата се изпари.

Трябва да се отбележи, че представеният метод за приготвяне на хранителни ястия може да послужи като отговор на въпроса за това как да се приготвя хляб от просо. Ако искате да направите себе си по-вискозна закуска, тогава количеството вода трябва леко да се увеличи (1-2 чаши).

Правилно подаване към таблицата

Приготвеното ястие трябва да бъде извадено от чинията, добре смесено с голяма лъжица и след това плътно затворено и задържано в това състояние в продължение на около половин час. След това овесената каша трябва да се разпредели между чиниите и да се сервира на масата в топло състояние. Ако това ястие е предназначено за диетично хранене, добавяне на масло към него е силно нежелателно. Ако искате по-питателна и питателна закуска, маслото за готвене все още може да се използва, но веднага след изключване на табелката, тъй като продуктът трябва да се стопи напълно.

Как да готвя просо овесена каша в мулти-маркера?

Няма нищо по-полезно за децата, отколкото вкусна и питателна закуска под формата на просо каша със сушени плодове. Но как да получите капризно дете да яде напълно тази ястие? За тази цел, експертите препоръчват да прибавите бъркотия не само сушени, но също така и съставки, като ядки, плодове, мед, тиква и др. Между другото, закуска е представена продукти не само ще вкусни, но и най-полезни и питателни. За тази цел може да се нуждаете от следните компоненти:

• филтрирана питейна вода - 3 чаши;
• Пшенично просо - 1 стъкло;
• черни стафиди без храна - шепа;
• сол фина - добавете към вкус;
• пясък захар - 3 десертни лъжици;
• масло - 45-55 g (добавете към готовата каша);
• канела на прах - добавете на вкус;
• орехи (можете да вземете бадеми) - шепа;
• изсушена лимонена трева - няколко броя;
• мед течност - няколко големи лъжици (за сервиране на масата);
• ябълка не-кисел зелен - frac12- плод.

Обработка на зърнени култури

Преди да приготвите ястия от просо върху водата с модерно устройство като мултимаркер, всички съставки трябва да бъдат добре обработени. Както и в предходната рецепта, трябва да минете през брашното, след което внимателно да го измиете в топла вода, силно променящи ръцете. Предварително не е необходимо да се накисва, но ако го имате за този път, тогава тази процедура може да бъде извършена.

Приготвяне на останалите съставки

Предвид факта, че подготвяме такава бъркотия за вкусна, питателна и питателна закуска, трябва да се добавят сухи плодове и ядки. Но преди това тези съставки трябва да бъдат добре обработени. За да направите това, те трябва да бъдат измити в гореща вода, а след това изгорени с вряла вода и оставени в нея за половин час. След това сушени плодове се нарязват на не много малки парчета, а ядките се смилат в голяма трохичка с помощта на ступа.

Също така за подготовката на такава здравословна закуска беше решено да се използва frac12 е част от не-киселинна зелена ябълка. Тя трябва да бъде обелени и обелени, а след това нарязани на малки парченца.

Топлинна обработка

Как да готвя просо овесена каша на водата в многовариантна? За тази цел е необходимо в устройството за купата да се излее филтрира водата за пиене, изсипете третираните грис, сол, захар (на вкус) и внимателно се разбърква. След това мулти-марката трябва да бъде поставена в режим на мляко с овесена каша за около половин час. След готвене устройство излъчва сигнал към финала, тя трябва да бъде отворено, разбъркайте добре и добавете лепкава каша с нея следните съставки: стафиди, сушени кайсии, орехи или бадеми и маслото. Накрая, купата трябва да остане недокосната от капака и да остане в отоплителната програма за четвърт час.

Как правилно да сервираме сърдечно и питателно ястие на масата?

Сега знаете как да сваряте кашата с просо върху водата в мулти-маркер. След определеното време добавете натрошената зелена ябълка към чинията и разбъркайте добре в купата на устройството. Следваща просо каша готов изисква разширена в порционни чинии и се поръсва с канела на върха и се изсипва течен пресен мед. Трябва да се отбележи, че е желателно да се прилага една чиния на масата само в гореща или топла състояние с сладък чай и сандвич от парче ръжен хляб, масло и твърди сирена. Повярвайте ми, от такива вкусна закуска няма дете и възрастен ще откаже.

Полезни съвети

Можете да готвите овесена каша не само на базата на обикновена питейна вода, но и като използвате млечно мляко. Струва си да се отбележи, че в този случай ястието ще стане още по-вкусно, питателно и калорично. В този случай той може да се сервира не само за закуска, но и за вечеря като странично ястие, заедно с котлети, колбаси, месо, гюлаш и други хранителни продукти.