Дишане от матката - уникални практики за жените

Специалната аура, очарованието и магнетизмът се дават от природата на една жена, като майка, безпристрастен и пазител на огнището. В днешния свят жените от справедливия секс успешно съчетават тези функции с бизнес, проучване, участие в обществения живот на обществото. Изпоханата енергия се дава в тялото женски заболявания, проблеми при справянето с мъжете, отслабване на жизнеността. Ето защо не е изненадващо, че много дами от различни възрасти се интересуват все повече от медитативни практики, интимна гимнастика. Целта им е пълна женската енергия.

Дишайте матката - това е като

Женската утроба е център на концентрация на всяка женска сила, съответно, сексуалност и чар. Основните упражнения, насочени към укрепване на физическото и енергийно здраве на това тяло, са дишането на матката и специалните гимнастически упражнения за укрепване на интимните мускули. Тези набори от упражнения, подкрепени от медитация, са част от йога, циганската гимнастика.

Защо тази медитация става популярна? Цялото физическо здраве на една жена е тясно свързано със здравето на матката, на свой ред, умствено ниво в това тяло всички негативни енергии, които могат да причинят заболяването, се събират. Неудовлетвореност от отношенията с мъжете, сексуалното проблеми, енергия импулсите на всички предишни връзки - всичко се натрупва в матката и не позволява на жената да изгражда нови здрави взаимоотношения. Информация за предишните връзки се съхранява в това устройство за около седем години. Дишането с матката е медитативен начин да се пречисти тялото на всички негативни "боклуци".

Характеристики на подготовката

Само по себе си, тази медитация върху "Почистете всичко, което е излишно", не изисква значителна физическо обучение, специални адаптации и аксесоари. Важно е да запомните, че това не е просто упражнение. матка дъх без умствена концентрация и изключен от външни дразнители, става лесно за упражняване на интимните мускули (което също е важно). Ето защо, преди да извършите това зареждане, не може да пренебрегне няколко важни точки.

• Вземете 15 минути върху себе си, за да не разсейвате мислите си от кухнята, работата, децата и т.н.
• Изключете от околната среда максимално всички външни стимули.
• Ситуацията трябва да бъде такава, в която се чувствате най-удобно.
• Не започвайте практики на жени, ако в мислите ви се обърне скептицизъм или недоверие.

Важно! Всички манипулации с тялото и тялото ви имат положителен резултат само с пълна увереност и добра воля към себе си!

Как правилно да дишате матката

Различни източници описват утробата дишане в различни пози: ширина състояние, крака на раменете, ръцете opuscheny- седнал на стол или в поза "лотос", ръцете надолу, дланите нагоре лежи по гръб, ръцете покрай тялото. Колко правилно? Така че, колко удобно. Строгата позиция не е предпоставка. Включете приятна лека музика. Има дори специални музикални блокове за тази тема на релаксация.

Мислите трябва да се съсредоточат в една област: в техния вътрешен център. Помислете за матката си като отделно живо същество. Благодарете й психически, помолете за прошка за вашето поведение. По това време коригирайте равномерното дишане на гръдния кош.

Сега вдишвайте и постепенно психически прехвърляйте центъра на дишането надолу и надолу. Сега с всяко дишане и дишане най-важната ви чакра се вдишва. Постоянно, с дъха работи ориентацията на мислене: издишайте освободите тялото си от всичко отрицателно, докато вдишването е изпълнен с светлинна енергия.

Вдишването и издишването се придружават от компресиране и релаксация на вагиналните мускули. Можете да сложите ръката си на стомаха и с малко натиск да помогнете на матката.

Не се страхувайте от усещания

След известно време след началото на интензивното дишане матката може да започне да пулсира или обратното да се свива и да се страхува. Успокойте я, говорете й психически спокойно и любезно. Негативността, натрупана от матката, може да действа като сълза, понякога дори да крещи. Не се страхувайте от собственото си непонятно поведение. Това означава, че дишането на матката е правилно и много натрупани напрежения идват от главния женски орган. Може би появата на някои екскрети - това е добре: прочистването на шлаката е успешно.

Постепенно отслабва маточното дишане, носете източника по-високо, отпуснете се. За първи път е достатъчна 5-минутна тренировка, която постепенно води до медитация до 15 минути.

Какво е зареждане?

Обсъждайки практиките на жените, не можете да избягвате пригодността за интимни органи или имплантиране. Възможно ли е да се назове imbilding и матката да диша същата техника? Гимнастиката в чиста форма, без духовна среда, се свежда до укрепване на мускулите на вагината, матката и ануса. Практиката за "дишане с матката" е начин за енергично хранене на женското его. Само комбиниране на тези две понятия, можете да постигнете резултата. Това е основата за очарованието и привличането на японските гейши.

списък imbilding включва разнообразни упражнения, които са най-простите - притискане на мускула гениталиите, в резултат на което те стават еластични.

Резултат и противопоказания

• Слабостта на мускулите на женските полови органи е почти основната причина за женските заболявания. Пропускане на матката, възпалителни процеси, аборт, инконтиненция на урина, свързана с възрастта - всичко това може да се избегне, ако се осигури кръвоснабдяването на матката и влагалището.
• Здравето на жените е пряко свързано с бременността, раждането. Дишането с матката и специалните физически упражнения, които пречистват и подсилват матката, осигуряват нормалния ход на тези процеси.
• Сексуалният компонент има значителна тежест в брачните отношения. Жената, която е готова да даде удоволствие на себе си, винаги ще бъде привлекателна за човека. Еластичните мускули на гениталиите, матката, изпълнена с лека положителна енергия, ви позволяват да изпитате пълнотата на сексуалните усещания и на двамата партньори.

Няма противопоказания и възрастови ограничения за практикуване на практиките на жените. Единственото предупреждение за бременните жени: класовете са много полезни за успешното преминаване на целия процес, но е по-добре, ако са под наблюдението на специалист. Прекомерното натоварване може да доведе до нежелани реакции.