Въпросник SUN: тълкуване на резултатите

За да се оцени състоянието на здравето, активността и настроението, беше разработен специален въпросник. Тя е създадена от служители на Първия Москов медицински институт. I. М. Сеченов. И по-конкретно, през 1973 г. въпросникът SAN е разработен от VA Doskin, NA Lavrentieva, VB Sharai и MP Miroshnikov. Особеностите на това изследване са описани в статията.

Как се използва въпросникът

Тестът е в търсене на оценка умствено състояние. В същото време тя отразява здравословното състояние не само на пациентите на лечебни заведения, но и на здрави хора. Целта на проучването е да определи биологични ритми. Те са представени чрез периодично повтарящи се промени в характеристиките, силите на явленията и процесите от биологичен характер. Това важи и за индивидуалните характеристики, които отразяват психофизиологичните функции.

Преминаването на теста е съотношението на държавата с психологическите характеристики. Въпросникът SAN е много лесен за използване. Представена е под формата на скала с индекси (3 2 1 0 1 2 3). На субекта се предлагат 30 двойки думи, за които противоположното значение е характерно. Задачата е да изберете и кръгете 1-цифрен кръг във всяка скала. Избраната стойност трябва най-точно да отразява състоянието на лицето, както е в момента на теста.

Компоненти на въпросника

Използвайки формуляра, можете да анализирате вашето здравословно състояние в момента. Долната линия е, че вътрешното състояние винаги се формира от няколко характеристики.

Въпросникът SUN разкрива такива характеристики:

1. Усещане, състоящо се от сила, умора и здраве.
2. Дейност - от мобилността, скоростта на потока от функции.
3. Настроението, формирано от характеристиките на емоционалното състояние.

Тези характеристики показват как се чувства респондентът в даден момент във времето. Чрез тестване общата здравна, мобилна и емоционална среда стават ясни.

Структура на теста

Въпросникът SUN е съставен от 30 двойки противоположни качества, които характеризират благосъстоянието. Отговорите към тях ви помагат да се разберете, отразявайки мярката на проявлението на всяка характеристика в даден момент във времето. Когато преминавате теста, трябва да опишете състоянието си възможно най-точно. За да направите това, във всяка от горните двойки трябва да изберете функция, с която можете да показвате състоянието в даден момент. За тази цел трябва да изберете цифра, която най-добре съответства на усещанията в даден момент.

Всяка от скалите има средна оценка от 4. Това е начинът, по който е разработен въпросникът за SAN. Състоянието на здравето, активността, настроението се определят като благоприятни, когато резултатът надхвърля 4 точки. Но ако стойността е по-малка, тогава не може да се прецени добро отношение към това, което се случва в този момент. За нормални оценки на държавата диапазонът е 5.0-5.5 точки.

Състояние на здравето

Една от характеристиките, които трябва да бъдат анализирани, е как се чувства човекът. Това е комбинация от субективни усещания. По този начин се разкрива физиологичният и психологически комфорт. Посоката на чувствата и мислите също се определя, ако опитате въпросника SUN в действие.

Тълкуването на резултатите показва, че здравословното състояние е представено чрез някои обобщаващи характеристики. То може да бъде весело, неразположение и други. Такива емоции могат да причинят дискомфорт в различни части на тялото.

дейност

Дейността е обща характеристика на живите същества. В същото време собствената си динамика се състои в трансформиране или поддържане на жизнено важни взаимоотношения с външни стимули. Това е придружено от определено разделение. Тя се представя от видовете дейност:

1. Chemical.
2. Дейността на съзнанието.
3. Физическа, нервна, психическа активност.
4. Група.
5. Личност.
6. За обществото.

Дейността е пряко свързана с начина, по който се прогнозира развитието на събитията. Това важи за самата среда, както и за позицията на живия организъм в нея.

В допълнение, това е сферата на проявление на темперамента. Тя се определя от обема на човешкото взаимодействие и околната среда (социални и физически). Този параметър определя здравословното състояние, съответстващо на характеристиките:

1. Инертност.
2. Пасивността.
3. Инициатива.
4. Успокой се.
5. Бързината.
6. Дейност.

настроение

Това качество се изразява в дългосрочни състояния, за които стабилността е характерна. По този начин работи въпросникът SAN. Тълкуването включва оценка на емоционалния фон, характеризиращ депресивно или оптимистично настроение. Емоционалният фон е реакция на последствията от определени събития. Това важи и за техните последици за общи очаквания, планове за живот и интереси.

В този случай е важно да има ясна идентификация на държавата. Това може да е скука или радост, радост. За разлика от усещанията, настроението е насочено към един или друг обект. Това причинява някаква причина, причина. В същото време е важно да има емоционален отговор на всяко въздействие.

Как се обработват данните

Резултатите от въпросника SUN са лесни за изчисляване. Индекс 3 трябва да бъде избран в случай на незадоволително здравословно състояние, най-ниска активност и много лошо настроение. То съответства на 1 точка.

Следва индекс 2, който съответства на същия брой точки. А 1 е взето за 3 точки и така нататък. Полюсите на скалата претърпяват постоянни промени. Индекс 3 от противоположната страна става равен на 7 точки. За положителни състояния високите стойности са характерни, а при отрицателни състояния най-ниските стойности са. На резултатните точки е необходимо да се изчисли средната аритметична стойност. Това трябва да се прави като цяло, както и отделно, в зависимост от дейността, настроението и благополучието.

Този тест е много ефективен и прост. Особено удобно е да го правите онлайн, всеки път, когато попълвате чисто поле. Въпреки че можете да използвате разпечатката и писалката, за да разкриете характеристиките на вашето благосъстояние. Тя може да се провежда от професионалист или с цел удовлетворяване на личен интерес.