Как да направите барове у дома и какво е необходимо за това?
Активният начин на живот и спортните игри са гаранция за добро здраве. Все пак, не винаги има достатъчно пари за закупуване на необходимия симулатор или за редовно посещение на фитнес залата. Ето защо много хора правят спортно оборудване със свои ръце. Как да направите домашни барове?
съдържание
Купи или направи?
Тъй като вземането на барове у дома изглежда нереално за мнозина, трябва да ги купите в специализиран магазин. Асортиментът от такива устройства е достатъчно голям. Но вие можете да си направите подобен симулатор от дърво. Отнема малко време и усилия.
Не забравяйте, че този тренажор е подходящ за обучение само за леки атлети и юноши. Ако сравните цената на инвентара на магазина и самоизработката, последната ще струва много по-евтино. Цената на най-евтините барове е $ 100. По-модерните модели са много по-скъпи. Това се дължи на цената, която мнозина отказват да купят. И от този въпрос възниква: как можете да направите барове в дома?
Какво се изисква?
Как да направим барове у дома? За начало е необходимо да се подготвят всички инструменти и материали. За да направите симулатор с височина 115 см и дължина 124 см, ще ви трябва:
- Дървена бар 100х100 дължина 145 см - 4 бр. Ако монтажът на гредите се извършва без бетониране, опорите трябва да са най-малко 165 см.
- Дървен лъч с диаметър от 5 до 7,5 см - 2 бр. Най-често този материал се използва за производство на перила за стълби. Въпреки това е доста трудно да се намери за продажба. Много по-лесно е да закупите лъч с диаметър 10 см. Въпреки това, този материал ще бъде твърде дебел. В екстремни случаи можете да използвате резници за градински инструменти.
- Mount. Подходящи са големи нокти - 100-200 мм.
От това можете да направите баровете вкъщи. Размерите могат да бъдат променени, но в този случай ще трябва да преизчислите останалите параметри. Ако не можете да купите материал от местните магазини, можете да изрежете цялото дърво, като се свържете с фирмите, участващи в обработката на този материал.
Как да направите греди в дома?
От подготвените дървени греди трябва да изрежете 4 стелажа. Тяхната дължина трябва да е еднаква. Заготовките трябва да се закрепят в земята и след това да се изливат с бетон. Ако искате да направите без решение, трябва да направите поставки с по-голяма дължина.
Във всяка опора е необходимо да се направи предварително рязането на напречната греда, на определена височина. Това ще ви позволи да коригирате местоположението на полюса.
Спортни барове - симулатор, който не се препоръчва да се спаси. Не използвайте за производството си материал от стари дървесни или дървесни частици. Разбира се, такива суровини са по-евтини и е достатъчно лесно. Въпреки това, този материал не е в състояние да издържи на тежки товари. В резултат на такава небрежност атлетът може сериозно да бъде ранен.
След като инсталирате опорите, те трябва да бъдат фиксирани с брави. Препоръчва се подготвената обвивка да се третира със защитни разтвори. Това ще предотврати вредните ефекти на ултравиолетовите лъчи, времето и вредителите. Можете да инсталирате такива барове в градината, където можете да практикувате любимия си спорт без специални проблеми и ограничения.
Предимства на собствени греди
Сега знаете как да направите барове у дома. Такъв симулатор има много предимства, сред които е да се подчертае:
- Производство на безопасни и екологосъобразни материали.
- Лесен монтаж и монтаж.
- Ако е необходимо, можете да регулирате височината и ширината на симулатора.
- Ергономия.
- Ниска цена. Цената на материала е относително ниска.
- Няма допълнителни разходи за машини, подрязване и заваряване, както при работа с метални конструкции.
- При необходимост е възможно лесно да се обновят или заменят отделните части.
- Носете устойчивост и добра здравина на крайния продукт.
Всеки, който иска да играе спорт и не иска да похарчи много пари, може независимо да произвежда барове и в същото време да използва евтини материали. Преди да започне работата на крайния продукт, той трябва да бъде тестван, като постепенно увеличава товара. Това ще определи стабилността на баровете.
- Спортни барове на Краснодар: адреси, описание
- Спортен бар Красноярск: адреси, описание
- Енергийни барове
- Crossover симулаторът е ефективен инструмент за практикуване на фитнес
- Генерален симулатор - рецензии. Горска машина за дома
- Многофункционален треньор за дома: рецензии
- Как да си направим протеинови барове вкъщи
- Траверс-симулатор "Барове": ефективни упражнения
- Кой многофункционален тренажор за електричество да избере?
- Етажни греди: предимства на симулатора, препоръки за избор
- Как да помпате гърдите с помощта на импровизирани средства
- Има ли аналогов симулатор за Bubnovsky?
- Електростанция за дома: как да направите правилния избор
- "Ак Барове", единственият боен дворец в Казан е уникално спортно съоръжение
- Преглед SUV SUV "Барове"
- Улица "Думская" е център на весела почивка или на "
- Кой симулатор за бедрата е по-ефективен?
- Шведска стена с хоризонтален бар за дома
- `Cardio Twister` е симулатор с отлични ревюта
- Правете упражнения върху неравномерни барове
- Стъпката за къщата е необходима за всеки от нас