Етажни греди: предимства на симулатора, препоръки за избор

Еталонните греди са многофункционален симулатор, който е идеален за работа в домашни условия. Оборудването на този план има широк спектър от предимства в сравнение с други по-масивни инсталации. Нека видим какви са отличителните черти на външната хоризонтална лента, разберете кои точки заслужават внимание при избора на черупка за домашно обучение.

Какво представлява симулаторът?

Хоризонталната хоризонтална бара с барове има стабилна основа, направена под формата на укрепени паралелни стелажи. В горната част има хоризонтална лента. В средната позиция стълбовете се свързват с напречна греда, върху която се поставят подпорите под неравномерните пръти.

Мнозинството спортно оборудване от този план заемат не повече от 1,5 м² свободно пространство. Въпреки скромните си размери, хоризонталната стойка е универсален инструмент за обучение. Височината на симулатора може да достигне повече от 2 метра, което става удобно за високи атлети.

Теглото, което се изчислява за повечето черупки от тази категория, е около 150 кг. Няколко функции и възможност за използване на подвижен допълнително оборудване направете външния хоризонтален бар отличен избор както за фитнес, така и за учене у дома.

предимства

Помислете за основните предимства на симулатора, който е симбиоза на бара и бара:

1. Универсалност - отваря възможността за извършване на широка гама от упражнения със сила. Хоризонталната хоризонтална лента може да бъде изпълнена в различни варианти: с помощта на допълнителни опори, щанцови преси, щандове за обучение с бара.
2. Лесна инсталация - за да фиксирате симулатора в статично положение, няма нужда да пробивате дупки в стените. Всичко, което е необходимо за здраво закрепване на стелажите, е една твърда повърхност.
3. Мобилност - подовата лента може лесно да се премества в която и да е част от стаята без помощ.
4. Стабилност на товарите - оборудването на този план е в състояние да издържи на впечатляващо тегло, което отваря възможността за работа в професионална фитнес зала.

Съвети за избор

Взимайки хоризонтален бар на открито, за да завършите фитнес залата или да организирате домашни дейности, вниманието трябва да се обърне на разнообразието на сцепление. Това до голяма степен зависи от нивото на общото натоварване, както и от способността да се съсредоточава върху отделни мускулни групи. По-специално, работата с широко сцепление насърчава развитието на най-широките мускули на гърба, а тясната ви позволява да концентрирате натоварването върху бицепсите, бицепсите и предмишниците.

Желателно е ръцете на симулатора да съдържат удобна полиуретанова облицовка. Присъствието на последния предпазва ръцете от появата на калуси и прави обучението по-удобно.

При избора на подовата лента с барове качеството на сглобката играе важна роля. Да се ​​даде предпочитание на симулатори с чисти, силни шевове, които не съдържат пропуски и брак. Специално внимание трябва да се обърне на стабилността на рамката, като се тества симулаторът директно в магазина.

За да придобиете по-добър симулатор, пълен с който има цял набор от многофункционално оборудване. Малко надплащане ще ви позволи да получите пресцентър, средство за повдигане на краката и други устройства, които ще осигурят изпомпването на основните мускулни групи на горната и долната част на тялото.

В заключение

Както показва практиката, открит треньор у дома, която съчетава вратата да се изтеглят и барове, предлага една отлична възможност за монтаж в помещения, чиито стени са облицовани с фурнир скъпо или не могат да бъдат пробити. Спорният снаряд служи като отлична алтернатива на конструкции, които са закрепени по тавана, по-специално с крепежни елементи Шведски стени.

Основната разлика между подовите облицовки и стенните скоби е реализирането на стабилна, лека и подвижна конструкция с тегло не повече от 40 кг. Високата здравина на стелажите и връзките отварят възможността за обучение с тежести. Следователно, по време на работа на симулатора, потребителят не трябва да се тревожи за собствената си безопасност.