Жен-Шен Киан Пил - рецензии. Жен-Шен Кианпи Пийл. Подготовка за мускулна маса

Съвременният пазар предлага широка гама от съоръжения и хранене, които дават възможност за натрупване на мускулна маса. Разбира се, не всички от асортимента са безопасни, а защото подготовката за мускулна маса трябва да бъде избрана правилно.

Какво е спортно хранене?

В същността си това е балансиран комплекс от витамини, минерали и микроелементи, необходими за спортистите. Те са създадени въз основа на съвременни технологии в хранително-вкусовата промишленост. Разбира се, много хора могат да кажат, че е опасно да ги използват, а вие можете да спечелите мускулна маса по по-нежни начини. Всъщност, спортното хранене е полезна добавка за онези, които водят активен начин на живот, тъй като те допринасят за бързото възстановяване на спортиста и за попълване на запасите от енергия, изразходвани след обучението.

Нормалната храна няма да даде на спортиста елементите, които наистина му позволяват да наддават на тегло. Вярно е, че и подготовката за мускулна маса трябва да се вземе правилно, а именно в комбинация с компетентно изградена система за тренировка и хранене. Само по този начин спортното хранене ефективно ще постигне резултати.

Митове и реалност

За много спортно хранене има безполезни добавки, които оказват негативно влияние върху тялото. Всъщност спортните добавки са възможност за подобряване на вашата диета, докато е важно да направите правилния избор:

1. Спортното хранене е необходимо не само за тези, които искат да изпомпват мускулите, но и за тези, които постоянно се обучават, особено ако товарът върху тялото е сериозен.
2. Спортните добавки ни позволяват да компенсираме липсата на протеини и други вещества в нашето тяло.
3. Доброто спортно хранене се произвежда на базата на суроватка и други естествени млечни продукти, от които се вземат най-полезните вещества.
4. Съвременното спортно хранене може да бъде много различно: например "Ginsengkiapi Peel" - това са капсули и BSN True Mass - този млечен шейк.

Спортното хранене произхожда от Китай

Както е известно, повечето видове спортно хранене се основават на млечни продукти. Методите на традиционната медицина обаче винаги са в тенденция, поради което някои марки предлагат продукти на базата на растителни екстракти. Така че женшенът kianpi pil получи положителна обратна връзка поради факта, че има естествена основа. Тази добавка към растенията е необходима, за да се укрепи тялото и да се увеличи мускулната маса. Можете да използвате този инструмент в няколко случая:

- ако искате да увеличите мускулната маса;

- за повишаване на издръжливостта;

- да увеличи апетита;

- след възстановяване на курса;

- за укрепване на имунитета.

Освен това много хора казват, че използването на капсули допринася за подобряване на атлетите и подобряване на храносмилането и усвояването на хранителните вещества. Въпреки това, много често има отрицателни мнения за жен-шен кианпи пил. Те се дължат на факта, че според изследването веществото съдържа силни вещества и има много фалшификати на тези капсули.

От какво се състои препаратът?

Съставът на наркотика Ginseng kianpi pil (капсули) включва събирането на лечебни билки, като основната съставка е женшен. Развитието му се провежда дълго време в клинични условия и се основава на методите на традиционната китайска медицина, в които се обръща голямо внимание на билките и екстракти от тях. Лечебното действие на лекарството е насочено към постигането на няколко цели:

1. Общо укрепване на тялото и имунитет.
2. Възстановяване на тялото след болести и тежко физическо натоварване.
3. Корекция на жизненоважни системи и органи.

Наръчникът за наркотици жен-шен кианпи пила предписва хората, чието здравословно състояние е отслабено, както и на спортистите, които се нуждаят от подкрепа на тялото, включително след дълго и твърдо обучение.

Растителни компоненти

Съставът на лекарството включва мощни билки, включително природен женшен. Всеки от елементите има свой ефект върху тялото, така че преди да изберете тези капсули, трябва да се консултирате с лекар. Наличието в "китайските триони" на дърводелеца допринася за въздействието върху вътрешната обвивка на белите дробове, докато тази билка има диафоретичен и диуретичен ефект. В допълнение проучванията показват, че анджеликата се отличава с антитуморна и антиоксидантна активност.

Женшенът директно насърчава ускоряването на метаболитните процеси на тялото, като по този начин увеличава имунитета и улеснява бързото възстановяване на организма след сериозен стрес. Вагиналното напояване се отличава с разширяващ ефект върху коронарните артерии, а освен това има аналгетичен и диуретичен ефект. Спектърът на действие на китайски Cordyceps е необичайно широк. Той засяга хипофизната жлеза, укрепва кръвоснабдяването на мозъка, стимулира производството на хормони, подобрява и ускорява метаболитните процеси.

Благодарение на кодона на гората, нивото на производство на имуноглобулин и други имуностимуланти се увеличава, като се ускорява протеинов синтез. По този начин, в комбинация, тези билки и други екстракти допринасят за факта, че продуктът на Ginseng kianpi pil е най-вече положителен.

Какви са недостатъците?

Това лекарство след появата му предизвика много реакции както сред обикновените потребители, така и сред специалистите. Проведени са множество изследвания, по време на които бяха изяснени различни интересни неща. Например, имаше много слухове, че повечето от лекарствата Ginseng kianpipil - фалшив, че съставните компоненти са по-опасни от полезни. Например, висока концентрация на ципрохептадин повлиява стимулирането на апетита, азаронът има канцерогенни свойства и бетаметазонът може да причини алергии и да доведе до мастни депозити. От друга страна, експертите казват, че такива резултати се дължат на фалшификати. Това означава, че се оказва, че чрез закупуване на това лекарство, можете да повредите тялото си.

Какво предлага женшенът kianpi pil

Прегледите на тези, които използват това лекарство, са най-често единодушни. Така че много хора казват, че по време на употребата на наркотици те са натрупали около 5-7 кг тегло, докато апетитът се е подобрил, силата се е увеличила и имунитетът като цяло е станал по-силен. За да постигнете ефективни резултати, първо трябва да приемете една капсула следобед и една вечер. Тези, които вече са приложили тази добавка, казват, че за силно увеличаване на апетита една капсула ще бъде малка. Може би това се дължи на малката доза от билки в една капсула.

Втората точка относно женшен-kianpipil е как да приемате този наркотик? Много хора, от навик, започват да приемат капсули сутрин и вечер, като вярват, че ще действат равномерно. Всъщност, наркотикът не се увеличава и затова най-добре е да го вземете през нощта. Тъй като женшенът kianpi pil усъвършенства храносмилането, ускорява храносмилането на храната, то трябва да бъде направено точно преди лягане, защото през нощта наркотикът ще изпълнява всичките си функции.

обезпечителни мерки

Както всяко друго лекарство, женшенът kianpipil има странични ефекти. Те се появяват поради факта, че съставът на лекарството включва растения със силно действие. Следователно трябва да се използва, като се започне с минималната доза. Това ще предотврати появата на алергии и други странични ефекти. Ето защо човек трябва да мисли добре, преди да вземе женшен. Прегледите за него са толкова разнообразни, че трябва внимателно да бъдат проучени.

Други лекарства за увеличаване на мускулната маса

Днес има огромно количество средства, които ви позволяват да наддават на тегло и без отрицателни последици за тялото. Най-популярният от тях е протеинът, който е концентриран протеин. Много е удобно да го използвате: веднага след тренировка, трябва да изпиете протеинов шейк, който лесно се усвоява. Най-евтиният протеин е концентрат, който съдържа до 95% протеини. По-скъпото лекарство се хидролизира. Популярни с атлети, които се радват на казеин. Той, влизайки в стомаха, се превръща в съсирек, който се усвоява от дълго време. Ето защо трябва да се приема през нощта.

Усилвателите също са в търсенето и са комбинация от протеини и въглехидрати. Като правило, те се използват от тези, които искат да изградят мускулна маса възможно най-бързо. Въглехидратите натрупват енергия, а геловете отнемат излишъка си. Този оптимален състав и ви позволява бързо да "изградите" мускулите.

Различни протеини се считат за BCAA и аминокиселини, но те са скъпи и затова е по-добре да изберете качествен протеин. Основната характеристика на BCAA е сушенето на тялото и борбата срещу разцепването на мускулите - когато се изгаря мазнина и се запазва мускулната маса. Едно от най-ефективните средства може да се счита за креатин, който играе голяма роля в енергийния метаболизъм и мускулната работа. Тя се произвежда в тялото и по естествен начин, но не е достатъчно и се консумира бързо, затова, когато приемате креатин, можете да помогнете на тялото да се възстанови бързо. Във всеки случай, когато купувате спортно хранене, трябва да дадете предимство на качествените продукти на тези производители, които са били на пазара за дълго време. Не трябва да се купуват различни супермикси, защото те не са евтини и ефектът от тях е нулев. Освен това не е необходимо да се прибягва до спортно хранене, защото можете да спечелите мускулна маса по по-безобидни начини.