Какво е полезно за смокините? Ползи за жени от пресни и сушени смокини

Вероятно всеки един път опитал смокини. Ползите за жените, мъжете и децата са огромни. Това е точно това, което ще бъде обсъдено в статията.

Какво е смокиня?

Фиг е сладък плод, в зряла форма е много мек и сочен. Историята на тази култура се връща към древността. Първото споменаване на полезните свойства на този плод се открива дори в египетската цивилизация. Размерите на смокинята рядко надвишават голяма слива или кайсия. По-горе, плодът е покрит с тънка кожа, се характеризира с високо съдържание на семена, семената са малки и меки. Смокинята има много имена: смокиня, смокиня, фигура, вино Бери и всъщност смокини. Плодове растат на дърво, чийто багажник може да достигне до двадесет метра височина. Такова дърво живее до петстотин години и е способно да донесе реколта всяка година. Само плодове се използват за храна. Използването на смокини защото тялото е много голямо. В медицината широко се използват листата и кората на дървото.

Видове и места на растеж

Традиционните области, в които смокинята расте, са страните от Изтока, някои азиатски държави, страни в близост до Средиземно море, Кавказ. Фигурите изискват благоприятен топъл климат с умерена влажност и слънчево греене. Някои видове от това дърво, които се характеризират с устойчивост на замръзване, растат в Русия, но само в южната част на страната. Има повече от четиристотин сорта смокини. Те се различават по размер на плода, форма и цвят, вкус на пулпа, височината на дървото, степента на зреене. Някои сортове дават няколко пъти годишно.

Фигури: състав

Плодовете от смокини са богати на различни видове захари: глюкоза, малтоза, захароза, левлотоза. И като плодови киселини: лимон, глицерин, хинин, шикимова, оксалова. Повече захари се намират в сухи и сушени плодове. Плодът е богат пектинови вещества, желязо, мед, етерични масла, макро елементи.

Витамините, които се съдържат в смокините, са практически всички витамини от група В (В1, В2, В5, B6, B9), витамин А, С, Е, РР. Има известно съдържание на бета-каротин. Наличието на всички тези елементи зависи от степента на зрялост на плода. Най-полезното е зрелият фиг. Благоприятен период за узряване на плода е август - октомври. Но е важно да се помни, че срокът на годност на зрели смокини не е голям. Смоките имат наистина лечебни свойства.

Терапевтични свойства на смокините

Каква е употребата на смокини за тялото? Той има следните свойства:

• Благодарение на съдържанието на фолиевата киселина има положителен ефект върху развитието на бременността и развитието на плода.
• Комплексът от витамини В засяга централната нервна система, предпазва тялото от стрес и умора.
• Съдържанието на етерични масла и витамин С прави смокините превантивни срещу настинки и респираторно-вирусни заболявания.
• Съдържанието на захари оказва влияние върху работата на мозъка.
• Смоките помагат за намаляване на температурата.
• Той се бори с възпалителните процеси на тялото.
• Благоприятно засяга храносмилането.
• Пулпата от плът ще помогне с запек.
• Фигурите са антитусивни, отхрачващи.
• Нормализира функционалността на белите дробове.
• Помага с анемия.
• Сухите смокини съдържат пектин и следователно допринасят за бързото излекуване на откритите рани.
• Почиства кръвта от холестеролни плаки.
• Показва токсини.
• Благоприятно засяга работата на сърдечно-съдовата система.
• Повлиява еластичността и еластичността на кожата.
• Благоприятно засяга работата на пикочно-половата система и бъбреците.
• Има диуретичен ефект.
• Сушени смокини облекчава лошия дъх.

В допълнение към плодовете, листата и кората на дървото притежават лечебни свойства. Поради високото съдържание на танини в листата, те се използват като фиксиращ агент, срещу диария. Отвара от листата също така намалява образуването на газ, бори се срещу колит, улеснява протичането на дизентерия и различни видове хранително отравяне.

Пресни листа се използват като почистващо средство за кожата. Те се борят със зачервяване, възпаление и кипене.

Отвара от листа, използвани за заболявания на дихателната система.

Свойства на смокините, полезни за здравето на жените

Какво друго ще изненадат смокините? Ползите за жените от този плод са огромни. Редовната употреба му в храната може да помогне за намаляване на риска от разширени вени и се изправи пред такъв неприятен феномен на съдов окото на краката. Поради полезни киселини вени и съдове идват в тон, и такова вещество като фицин, която се съдържа в смокини сок липсват пикове на кръвоносните съдове, подобрява циркулацията на кръвта, умора и оток изчезва.

Естествен източник на фолиева киселина са смокините. Ползите за жените от този витамин са известни на всички, защото е фолиева киселина, която се предписва на бременни жени. Той благоприятства развитието на плода и запазва целостта на плацентата. В допълнение, тя насърчава метаболизма на кислорода в тъканите. Също така смокините помагат за борба с анемията, която често се среща при бременни жени.

Жените, които чакат дете, често имат проблеми с изпражненията. Фигурите имат слабително действие и значително намаляват феномена на запек по време на бременност. И смокините, които вече кърмачки, ще помогнат за увеличаване на кърменето.

Зрелите смокини правят жената да се чувства по-добре по време на менструацията и да намали болката.

Приложение на смокини за козметични цели

Какво друго е полезно за смокини? Ползите за жените от този плод са, че могат да се използват за козметични цели. Маска за лице от кашата на смокини подхранва и овлажнява кожата. Кожата става еластична и еластична. Освен това смокинята напълно допълва дефицита на калций. А калцийът е елемент от сградата, който е част от костите, косата и ноктите.

Свежите смокини напълно задоволяват глада, така че помага да се справи със строга диета. В пресните плодове съдържанието на захар не е толкова голямо, колкото в сухи, така че пресни плодове трябва да се използват за поддържане на фигурата.

Смокиновият сок има друго полезно свойство, което осигурява равномерен, безопасен тен. Действието на микроелементите увеличава производството на меланин, като същевременно увеличава защитните свойства на кожата и я предпазва от сериозно зачервяване на слънчевите лъчи.

Сокът от листата и младите стъбла помага да се справят с акне, язви, циреи, абсцеси и брадавици. Той омекотява сухи калуси и отпечатъци.

Смокините се използват за избелване на зъбите.

Фигури: противопоказания

Въпреки всичките си положителни свойства смокинята има някои противопоказания.

• Сушените плодове съдържат голямо количество захар, така че не се препоръчва за хора, страдащи от диабет, както и за хора с наднормено тегло. В тези случаи можете да използвате пресни смокини.
• Не се препоръчва да се използват плодове с подагра, защото съдържат оксалова киселина.
• Отхвърлете смокините и хората с изострени заболявания на червата и стомаха, придружени от сериозен възпалителен процес.

Яжте естествена, здравословна храна и бъдете здрави!