Тропически плодове. Възползвайте се от използването му

Тази статия е отговорът на въпроса какво е фиг. Този екзотичен плод попада в нашата земя само в изсушена форма. В нашата страна расте само в южните ширини, а дори и сравнително наскоро. И за това е необходимо да благодарим на модерните животновъди.

Исторически се случва, че смокинята има няколко имена. Ако сте чули такива термини като смокиня, смокиня, вино, тогава знайте, че става въпрос за смокини. Предимствата на този плод са разнообразни и са известни в много страни и сега той става все по-популярен. Неговата местност е Индия и Мала Азия, където при благоприятни климатични условия той може да расте и да дава плодове повече от сто години. Но плодовете не се съхраняват за дълго, те трябва да се консумират в рамките на 6 часа след събирането, така че те да се продават в региони, където те не отглеждат, само в суха форма. Техните полезни свойства, на практика, са напълно запазени в сухи плодове. И поради липсата на влага, те са по-питателни и имат по-интензивен вкус. И по време на транспортиране не причинява никакви проблеми.

Ако разгледаме химическия състав на веществата, които са включени в смокините, ползата от използването му е очевидна. Плодовете му са богати на пектини, натурални захари, фибри, органични киселини. Захар в някои сортове може да бъде до 70%. Също така в състава му са витамини А, С, група В. Специална характеристика на смокини е високото съдържание на калий, което помага за укрепване на сърдечния мускул. Известно е, че по отношение на съдържанието на калий, смокините заемат второ място след ядките. Предимствата, които носи на хората, страдащи от сърдечно-съдови заболявания, са съвсем очевидни. В състава му допринася рутина укрепване на кръвоносните съдове и да намали риска от венозна недостатъчност и тромбоза. По този начин тя допринася за нормализиране на кръвното налягане.

Фибрите, които са част от плодовете, са безценни за храносмилателната система, защото нормализират работата на храносмилателния тракт и помагат да се отървем от запек без медицински препарати. В същото време, дължащи се на фибри, кръвните нива на холестерола намаляват значително. Един сушен плод съдържа 2 грама влакно, което е 20% от дневната доза.

При катархиални заболявания е възможно да се използват смокини, приготвени от мляко, за кашлица, тъй като тя помага за увеличаване на храчките, има антипиретични и антисептични свойства. Ако прилагате такъв плод на абсцесите, той насърчава тяхното съзряване и изцеление.

Благоприятно въздействие на смокините върху спокойствието на нервната система, опиянявайки разбитите нерви.

Поради високата си хранителна стойност (74 ккал на 100 грама) фигурите напълно задоволяват глада, но е по-добре да се използват 2-3 парчета като леки закуски, докато се получава необходимата енергия, витамини, микроелементи и чувство за ситост.

Прясък плодов сок помага при лечението на уролита и уролита камъни в жлъчката, допринасяйки за отстраняването на камъните от пикочните пътища и жлъчния мехур. Той също така елиминира проблема с инфекциозните и вирусни кожни заболявания, борбата с токсините и туморните клетки в организма.

Високото съдържание на омега-3 и омега-6 мастни киселини в плодовете насърчава имунитета, намалява хроничната умора и алергичната реакция на организма.

За съжаление, този забележителен плод е противопоказан при някои заболявания. Те включват захарен диабет, затлъстяване, подагра, панкреатит, възпаление на червата.

Традиционното приложение на сушени плодове от смокини е компоти. Те могат да бъдат приготвени без добавяне на захар. Ако до плодове на смокиня, за да добавите добре познати ни сушени плодове: ябълки, сушени сини сливи, сушени кайсии компот ще бъде по-наситено и хармонично, както и структурата на хранителни вещества, витамини и микроелементи е възможно да балансира.

За да съживят изсушените плодове, те се накисват във вода или се загряват с пара. Плодовете могат да се използват дори и при готвене на месни ястия, по-специално като съставка на земята говеждо месо. Те дават на ястието прекрасен свеж сянка.

Когато правите десерти и печене сушени смокини е традиционен компонент. В много страни има традиционни ястия, базирани на този плод. Така че във Великобритания е много популярна пудинг от смокини, а десертът от Нова година, приготвен в южната част на Франция, също съдържа стафиди, лешници и бадеми.

Тук има смокини от тропически плодове, чиито предимства са страхотни, но има ограничения. Ето защо трябва да се полагат разумни грижи за използването му.