Acerola - какво е това? Витамини `Acerola`: описание, инструкции и прегледи

Съвременните хора често страдат от липса на витамин С, което оказва неблагоприятно влияние върху състоянието на цялото тяло. Повечето продукти и витаминни препарати не могат да компенсират този недостиг. Но има плод, в който витамин С е 30 пъти по-голям от този при лимоните. Това е малко тропическо зрънце - ацерола. Какво е това, не всички ли знаят. Той расте само в Индия, Австралия, Южна и Централна Америка. Самите плодове са много кисели, така че те най-често се използват за производството на витамин С и препарати, базирани на него.

Acerola - какво е това?

Названото растение е плодово дърво, отглеждано в тропически климат. Използва се главно за производството на витамин С, тъй като плодовете на ацерола са много вкусни. Местните жители ги ядат за профилактика и лечение на вирусни заболявания, за укрепване на имунитета или подготовка на конфитюри и сиропи. В други страни не всички представят какви вкусове и как изглежда ацерола. Какво е това, със сигурност е известно само на любителите на природни витаминни препарати.

Acerola се нарича още Барбадос или тропически череши. Вероятно поради външната прилика на плодовете им. Плодовете на ацерола са малки - не повече от 2 см, яркочервен, горчиво-сладък необичаен вкус. Но иначе те са по-близо до цитрусите. В крайна сметка плодовете на ацерола се разделят на лобули, като оранжево, а вътре в тях няма кост, като череша, а няколко. Тяхната плът не е мека, но хрупкава.

Тези плодове са събрани малко незрели и най-често се използват за производството на витамин С се получава под формата на сок, след това се сушат и да екстракт.

Съставът на ацерола

По принцип тези плодове са известни с високото съдържание на витамин С. Такова количество вече не е в нито един плод на Земята. И този витамин С е много по-полезен от синтетичен. Но Acerola е не само полезен за него. Тези плодове са истински склад на микроелементи, които са от съществено значение за здравето. Те съдържат:

• витамини А, В1, В2, РР;
• Минерални вещества: магнезий, калий, желязо, селен и много фосфор;
• пантотенова киселина, ниоцин;
• пектини и фибри.

Полезни свойства на ацерола

Витамин С е много важен за нормалното функциониране на всички органи. Той участва в производството на някои хормони и стимулира хематопоезата. За разлика от синтетичните витамини, лекарствата в ацерола имат по-силен ефект. Витамин С в тях се абсорбира по-добре от човешкото тяло и рядко предизвиква алергични реакции. След известно време след приемането на такива лекарства се появяват полезните му свойства:

• подобрява имунитета;
• производството на левкоцити и антитела при вирусни заболявания се ускорява;
• свободните радикали са унищожени;
• има по-бърза регенерация на тъканите;
• укрепен хрущял;
• подобрява състоянието на кожата;
• повишава ефективността, умората;
• подобрява работата на сърдечно-съдовата система;
• метаболизмът се активира;
• работата на мозъка се подобрява;
• поради голямото съдържание на фосфор, костите са подсилени.

Кога трябва да приемате Acerola

Препаратите, съдържащи екстракта от тези плодове, често се предписват от лекарите за профилактика и лечение на настинки, както и за бери-бери. Но те са полезни в други случаи:

• по време на рехабилитация след травма и тежко заболяване;
• при чревно разстройство;
• при комплексно лечение на чернодробни заболявания;
• с исхемична болест на сърцето;
• за намаляване на кървенето на венците;
• с анемия;
• в периода на стрес;
• с намалена ефективност и тежка умора;
• за лечение на нарушения на функциите на репродуктивната система;
• като спомагателно лечение за имунна недостатъчност и рак.

Някои лекарства се препоръчват по време на бременност;

Предимства на Acerola за кожа

Благодарение на специалния състав на плодовете си, Acerola се използва успешно в козметиката. Оказа се, че има антиоксидантни и регенериращи свойства. И когато се поглъща, той стимулира производството на колаген. Тези свойства са използвани в производството на козметика с ацерола. Те оказват въздействие върху кожата:

• предотвратяване на бръчки;
• бързо да излекува всякакви увреждания на кожата;
• имат бактерицидни свойства, така че да могат да се използват за контрол на акнето;
• Направете кожата по-еластична и еластична.

Наскоро популярният алгинатна маска с ацерола. Според прегледите тя е много ефективна и има овлажняващ и подмладяващ ефект върху лицето.

Витамини с Acerola

Препарати с ацерола са биологично активни добавки, които се използват за предотвратяване на недостиг на витамин или липсата на витамин С. Има няколко продукти, съдържащи плодове на това растение, "Витамин С Acerola", "Neolayn Acerola", "Acerola" и др. Най-често в допълнение към екстракта от плодове, те съдържат допълнителни вещества:

• захар, фруктоза;
• нишесте и растителни мазнини;
• консерванти, например, силициев диоксид;
• аромати, най-често оранжеви;
• екстракти от други растения и плодове: куче роза, касис, череша, различни подправки.

Как да използвате лекарства с ацерола

Според специалистите, голямо количество витамин С в тези хапчета може да предизвика алергични реакции и дразнене на лигавицата на стомаха. Не се препоръчва използването на витамини "Acerola" по време на бременност и кърмене, както и с индивидуална непоносимост. Средствата, съдържащи захар, са противопоказани при пациенти със захарен диабет. Не предписвайте подобни лекарства и за деца под 14 години. Трябва да се отбележи, че усвояването на витамин С се влошава по време на приема на хормонални лекарства и контрацептиви, а също и ако пиете алкална напитка едновременно.

Въпреки факта, че това не е лек, но хранителна добавка и се понася добре, все пак е необходимо да се консултирате с Вашия лекар, преди да предприемат "Acerola" витамини. Инструкцията препоръчва да се прави това в доза - 1 парче 2-3 пъти на ден. Препоръчително е да се пие по време на хранене, за да се избегне дразнене на стомашната лигавица.

Някои лекарства се предлагат в капсули и съдържат екстракт от ацерола във високи концентрации. В този случай трябва да вземете витамини 1 брой на ден. Продължителността на лечението обикновено трае 1-2 месеца, след което трябва да предприемете почивка.

Лекарството "Neolain Acerola"

Това според рецензиите е най-добрата биологично активна добавка с екстракта от череша от Барбадос. Препаратът "NeoLine" се издава под формата на ефервесцентни разтворими таблетки. Този метод на приемане е по-удобен, тъй като трябва да пиете чаша приятна напитка. Следователно той е назначен дори на деца над 6 години.

Друго предимство на витамините "NeoLine" е липсата на захар в състава. Поради това те имат по-малко противопоказания и без ограничения могат да се приемат от пациенти със захарен диабет. За предпазване от авитаминоза се предписва 1 чаша напитка на ден, независимо от възрастта. Ако витамин С е необходим за укрепване на имунитета и за поддържане на ефективността при вирусни заболявания, количеството на лекарството може да бъде увеличено до 5-10 таблетки на ден.

Acerola: отзиви

Описаният естествен източник на витамин С е много ефективен за бери-бери и в периода на възстановяване след тежки заболявания. Много хора отбелязват, че такива таблетки се понасят добре и не предизвикват алергични реакции, за разлика от препаратите на цитрусови плодове. Тъй като портокалите и лимоните не могат да бъдат изядени от всички, Acerola е все по-популярен.

Какво е това, сега знаете не само в тези страни, където расте.