След това орехът е полезен

Орехови дървета - тя е доста причудлива към климатичните условия на растенията, те растат главно в Америка и страните Централна Европа, но това не пречи на ореха да се превърне в една от най-популярните и в същото време оскъдна храна в света. Каква е причината за тази популярност, защо хората са готови да платят големи пари за този деликатес?

Факт е, че освен отличните вкусови качества, орехът има и много полезни свойства за човешкото тяло. Орехите могат да служат не само като храна, но и като лекарство за много заболявания, като захарен диабет. Но въпреки това нека да разберем, отколкото полезен орех и това стана залог за неговите лечебни свойства.

Първата причина се крие в ореха, фактът, че тя е много силна коренова система, корените му отиват дълбоко в земята, която позволява на дървото да се предпазят напълно от последиците от неблагоприятни външни фактори, като лошо обкръжение. Известен факт е, че след експлозията в Чернобил АЕЦ, ядки, които са нараснали на разстояние от петдесет километра от гарата, на следващата година дадоха абсолютно чисти плодове, това стана възможно точно поради развитата коренова система на ореха. Въз основа на това можем да заключим, че качеството на орех, за разлика от всички други плодове, почти независимо от състоянието на околната среда на зоната, в която дървото расте, а това е особено вярно в реалността на активното замърсяване. Не е нужно да се притеснявате от факта, че дървото, от което е бил взет орехът, стана неразбираемо за какво.

полезен орех също поради състава му. Тези плодове са повече от 57% от мазнините, богати на ненаситени мастни киселини, които се използват активно в превантивното лечение на атеросклерозата. Трябва също така да се отбележи, че в ореховите плодове в големи количества (16%) съдържат протеини, сходни по структура с протеини от месо и млечни продукти и заемат първо място сред растенията.

Ядки също са богати на калий, желязо и фосфор и водят между всички растения на нивото на йод, така че сега много често за лечение на щитовидната жлеза орех, само 2-5 ядки на ден ще ви осигури необходимото ниво на йод и ще помогне на щитовидната жлеза се нормализира. Между другото, на концентрацията на йод в листата е толкова голям, че тя ще бъде от полза, дори и само за да седне под короната на това могъщо дърво, разбира се, че не ви излекува от всички болести, но някои полза точно донесе. Заслужава да се отбележи, че с ниско съдържание на въглехидрати ви позволява да използвате орехи с захарен диабет, както и орехови черупки, които сме свикнали да хвърлят просто далеч, е богат на витамин С.

Хората отдавна знаят, какво е полезно орех, и това не е изненадващо, че има много от народната медицина рецепти, например, вливане на орехова шума, за да ви помогне в борбата срещу червеи и чревни разстройства, както и орех сок с мед спаси от стоматит. Също така в аптеките вече на разположение в естествени орехово масло, това е отлично средство за лечение на конюнктивит и отит, а също и антисептик, ще помогне за по-бързо излекуване на раните.

Сега, когато знаем колко полезни орех, можем да кажем, че той заслужено се смята за един от най-полезните растителни продукти, което е с отлични лечебни свойства, а също така още няма противопоказания. Не пренебрегвайте полезните продукти, които в страните от ОНД могат да бъдат закупени на достъпна цена, или можете сами да ги закупите. Не забравяйте да включите орехи в ежедневната си диета, това ще ви помогне да подобрите имунитета си и да се предпазите от различни заболявания.