Копър - колко полезен е този продукт?

Популярни в много крайградски райони ароматен билков копър - не само прекрасно допълнение на лятна салата, но и ефективно средство за защита.

Съдържание на микроелементи

И така, какво е полезно за копъра за здраве? В листата си съдържа цял куп основни съставки: витамини С, В6, Р, А и калций, фосфор, желязо, магнезий. Магнезият и желязото, съдържащи се в листата и семената, стимулират кръвообращението, а етеричните масла подпомагат храносмилането и като цяло правят тялото по-здравословно.

Трева за здраве

Дори в древни времена хората са знаели за ефекта на копъра. Колко полезна е съвременната медицина? От него се прави медикаментозен антиген, който се използва за сърдечни заболявания. Това лекарство разширява кръвоносните съдове и подобрява мозъчната функция. В допълнение към горното, бирата е полезна и за кърмещите майки, тя влияе положително върху дихателната система, черен дроб, нервна система. Списъкът на това, което е полезно за копъра, може да продължи: той е известен със съдържащия се в него аргинин - специална аминокиселина, която облекчава умората след тежък работен ден. В зелената трева съдържа голямо количество фибри, което ще помогне да се очисти червата на токсините и други вредни натрупвания.

Използване на семена

Но тревата се оценява не само заради листата. Незрелите снопове от семена се използват за мариниране на зеленчуци, както и за кулинарни изкушения - например за приготвяне на ароматизирано сирене или оцет. Тъй като растението има силен мирис, обикновено не се комбинира с други билки. В народната медицина, е известна с тази рецепта: зърнените култури, използвани за приготвяне на екстракти, - като лекарство се справя с безсъние, и заболявания на бъбреците се използват в гореща форма. Това не е пълен списък на това, което е полезно семена от копър.

Народни рецепти

Когато гнойни заболявания на окото също могат да помогнат на копър. Какво е полезно за вливането на зелени листа и как да се прилага правилно? Памучни топки с бульон трябва да се прилагат към възпалените клепачи, за да се намали подуването. Спазването на естествените лекарства козметиците задължително използват средствата с тази билка като маска против стареене или за омекотяване на кожата. За подмладяване на организма перфектен копър: вливане на полезни растения от семена, да зададете експерти в народната медицина. Със сигурност ви посъветва тази рецепта: една чаена лъжичка семена да варя в чаша топла преварена вода, малко се настоява и да пие чай като редовен.

Противопоказания

Както и всяка друга билка, копър и има противопоказания: тя има съдоразширяващо действие, поради това може да доведе до временно влошаване на здравето, намаляване на налягането и появата на главоболие. Също така, не използвайте голямо количество ароматни билки за бъдещи майки.

Здраве през цялата година

Нищо няма да допълни вашите кулинарни изкушения през зимата, като пакетирани и замразени целофан торбички копър! Какво е полезно за такъв "букет витамини" през зимата, ще кажете на всеки диетолог. Така че смело добавете зелена добавка към вашата диета - и тялото ще ви благодари за това!