Лен брашно: полза и вреда на продукта

Самата природа е невероятна и тя ни дава лечебни растения, чиито свойства ние не винаги се опитваме да забележим. И в края на краищата, те са в състояние да възстановят здравето след тежко заболяване или да предотвратят развитието на сериозни заболявания, при условие че ранното откриване на симптомите.

Най-удивителният пример е обикновената едногодишна трева, която има около двеста вида. Повечето от нас знаят само тъканите, създадени въз основа на това растение, но са способни много повече, отколкото сме свикнали да мислим. Съществува и друг безценен продукт - брашното от лен, чието предимство и вреда ще бъдат описани по-долу.

Така че, ако търсите уникален инструмент, който може да се намали теглото, за да донесе лош холестерол от организма, подобряване на чревната перисталтика и установяване на процес на храносмилането като цяло, а също и подобряване на тялото си отвътре, помислете, че сте го намерили.

Лен брашното, чиято полза и вреда е описано в някои медицински източници, има всички гореспоменати качества, но може да се използва успешно и в козметологията. Смята се, че това е едно от най-нежните средства, които помагат с чувствителна и проблемна кожа.

И така, как е приготвено лененото брашно, ползите и вредата, които толкова често предизвикват интерес сред потребителите? Направете го много просто - като смилате семето на тази билка. У дома тази процедура е напълно приемлива: достатъчно е да ги купите в аптека и да ги смилате в кафемашина или в блендер. Полученият прах съдържа полезни мастни компоненти на омега и антиоксиданти от тази група, което възпрепятства развитието ракови клетки в тялото. В допълнение, лененото брашно, чиито полезни свойства са разнообразни, съдържа минерали, витамини, някои от които са в рекордно количество (калий, магнезий).

Лен брашно. Ползи и вреди за здравето

Основното предимство на лекарствения прах, базирано на растителен компонент (лен), е нежен ефект върху чревната перисталтика, което подобрява евакуационната му функция. В резултат на това тялото показва всички икономии, и лицето, се отървава от запек, като по този начин има не само по почистване и унищожаване на всички разлагането, че провокира метеоризъм и други диарийни заболявания. Трябва да се отбележи, че много заболявания предизвикват точно нарушена чревна работа, така че да се отървете от този проблем, автоматично създавате обща здравословно състояние. Единственото противопоказание за употребата на продукта е неговата непоносимост или алергия, които са изключително редки.

Можете да използвате ленено брашно ежедневно, без дори да правите допълнителни усилия. Поръсете го със салати, супи, бульони или кисели млечни продукти. Дозировката при наличие на заболявания трябва да се избира индивидуално, но средно е 0,5 чаена лъжичка на порция.

Може би много малко хора знаят за такива сериозни предимства, които притежава брашното от лен. Приложение, обратна връзка и интересни факти показват, че тези, които редовно използват този продукт, се отърват от здравословни проблеми за цял живот. В същото време проучванията, провеждани от американските диетолози, дават невероятни резултати: ежедневното присъствие в диетата на ленено брашно намалява риска от развитие на рак с 30-40%! По този начин полезните свойства на това средство за защита не трябва да се съмняват.