Ацидофилин: ползи и вреди от кисело мляко

Ацидофилинът е известен ферментирал млечен продукт, който се получава чрез ферментиране на млякото с помощта на специални бактерии. Неговото име идва от латинската дума acidus, което означава "кисело". Подобно на всички подобни продукти, напитката се абсорбира много по-добре от тялото, отколкото обикновено краве мляко, защото съдържащата се в нея лактоза вече е ферментирала. За първи път бактерията Bacillus ацидофилус () е бил открит от руски учени през 1903. След изследване на неговите свойства, експертите стигна до заключението, че не е разрушен от храносмилателните ензими на стомаха, и да пусне корени в човешките черва, и продуктите на неговата активност има антибактериални свойства, т.е. убие патогени, както и инхибиране на гниене и ферментационни процеси в червата. Ако се чудите как да се използва ацидофилус, доброто и вредата напитка какви са, както и другите му качества, четете в статията. Този продукт принадлежи към класа на пробиотици, така че яде, ако имате нужда да се възстанови или подобри чревната флора, укрепване на имунната система през зимата, както и да получите допълнителна порция витамини от групата В.

Ацидофилин: полза и вреда на продукта

Известно е, че много хора, особено възрастни, страдат от дисбиоза. Това преобладаване патогенни бактерии в тялото. Те причиняват лошо храносмилане, неправилни изпражнения, пречат на усвояването на витамини, получени с храна. Решаване на този проблем, както и подобряване на стомашно-чревния тракт, помага на acidophilus. Характеристиките на продукта са особено изразени при редовното използване на тази напитка от кисело мляко. Също така е полезно за децата, произвежда разнообразие от извара, макаронени изделия и т.н. По-долу са изброени тези заболявания, в които трябва да включите това кисело мляко в ежедневното меню.

Продуктът на ацидофилус: отколкото е полезен, какви заболявания помага

Списъкът на основните заболявания, при които ацидофилът има положителен ефект:

• гуша;
• понижен имунитет и лоша резистентност на тялото към различни заболявания (особено настинки);
• хронични чревни заболявания, включително хронична дизентерия;
• колит;
• чернодробно заболяване;
• туберкулоза;
• анемия, особено при деца;
• мигрена и стрес;
• липса на витамини от вида B;
• използването на антибиотици (особено дългосрочни);
• изчерпване и астения (слабост).

Лекарите препоръчват да се консумират до половин литър напитка на ден. В момента производството произвежда не само класически ацидофилин, но и продукт с различни добавки - захар, плодове и т. Н. Ето защо дори и тези, които не харесват класическата версия, могат да намерят приемлив продукт за себе си във всеки магазин.

Пийте acidophilus: полза и вреда, противопоказания за употреба

Говорихме за ползите с вас, сега знаете, че този уникален продукт ще ви помогне в борбата срещу различни заболявания. Но трябва да се отбележи, че както всеки пробиотик, напитката има и някои противопоказания. Не трябва да използвате ацидофилус, ако имате следните заболявания:

• гастрит с киселинност;
• пептична язва;
• панкреатит, особено по време на периода на обостряне.

Списъкът не е толкова голям. Не забравяйте уникалните свойства на ацидофилуса. Предимствата и вредите вече са идентифицирани в тази статия и сега, с точната информация, определено трябва да използвате тази сравнително евтина напитка във вашата диета (при липса на противопоказания).