Индекса на Solovyov за определяне на вида на изграждането

Измерването на индекса на Соловьов помага точно и правилно да се определят нормите за теглото, като се вземат предвид три вида физика. За да изчислите този индекс, трябва да измерите обиколката в най-тънката точка на китката, в сантиметри. Обедата на това място показва размера на костта. Този индикатор ни позволява да установим тип тяло, параметрите на човешкото тяло, неговата пропорционалност и конституция. Индексът Solovyov трябва да се вземе предвид, когато се анализира физическото състояние на дадено лице.

Как да изчисляваме индикатора

Има три тип тяло, върху която зависи пряко формата на тялото. Типът конституция е постоянна характеристика, която зависи от наследствеността на човека. Трябва да се има предвид, но не може да бъде променена. Ако обиколката на китката е по-малка от 15 (за жените) и по-малка от 18 (за мъжете), тогава този вид изграждане се нарича астенично. Обхватът от 15 до 17 (за жените) и 18-20 (за мъжете) говори за нормостенен тип физика. Ако обиколката на китката надвишава 17 (за жените) и повече от 20 (за мъжете), тогава можете да прецените хиперстеничния тип изграждане.

Астеничен тип строителство

Ако индексът Solovyov е по-малък от 15 за жените и по-малко от 18 за мъжете, този тип се нарича астеничен. Астеничното тяло е крехко, характеризиращо се с тесен гръден кош и рамене, тънки кости и др дълги. Като правило, астенистите имат висок растеж, те са по-крехки по природа. При този вид физически разстройства се увеличава рискът от развитие на следните заболявания: хипотония, неврози, заболяване на коремните органи, тежка форма на белодробна туберкулоза, пептична язва.

Норматестен тип строителство

Ако индексът Solovyov е между 15 и 17 при жените и от 18 до 20 при мъжете, това показва нормамостен тип. Нормастеникът има хармонично изградено и развито тяло, пропорционална дължина на крайника и силен скелет. Трохът е умерено широк. Мнозинството от хората принадлежат към нормотехнически тип. Те имат среден растеж и са податливи на следните заболявания: невралгия, заболявания на опорно-двигателния апарат и дихателни пътища.

Хиперстеничен тип строителство

Ако индексът Solovyov е повече от 17 за жените и повече от 20 за мъжете, това показва хиперстенен тип строителство. Хиперстениката външно изглежда пълна, защото има някаква странна фигура. Те се характеризират с къс врат и крайници, силен скелет и закръглен гръдния кош. Хората с хиперстенен тип, като правило, са с нисък ръст и плътна физика. Най-често те са податливи на заболявания на сърдечно-съдовата система, диабет, холелитиаза и затлъстяването.

Индексният индекс Solovyov е необходим за определяне на вида на тялото на човек, което на свой ред ви позволява да предскажете кои заболявания е по-податливи. В допълнение, този индикатор се използва за изчисляване на идеалното телесно тегло.

Индекса на Solovyov по време на бременност

По време на бременността определението на индекса на Соловой помага да се определи дебелината на костите на бременната жена. В идеалния случай този показател е 14-16 см. За да установите степента на стесняване на таза, трябва да определите размера на големия таз, който ви позволява да кодирате непряко размера малък таз. За да се определят точните размери, е необходимо да се измери голям таз и да се извади 9 см от тази стойност. Ако индексът на Solov`ev индекс е повече от 16 см, тогава тазова кост се считат за дебели, следователно от външни измервания отнемат 10 см. Ако са по-малко от 16, тогава костите на таза са тънки и следователно те отнемат 8 см.