Триглицериди: какво е това?

Един от основните източници на енергия за клетките са триглицеридите. Какво е това? Това са глицеринови производни, които влизат в човешкото тяло с храна. Заедно с холестеролът е веществото е основният източник на мазнини.

Триглицериди: какво е това и каква е тяхната роля в човешкото тяло?

Триглицеридите съставляват по-голямата част от мастната тъкан в човешкото тяло. Заедно с храната, идват допълнителни калории, преобразувани от триглицериди до мазнини. Тези вещества, както и други мазнини, неразтворими в течност, те винаги са заобиколени от фосфолипиди и протеини, създаване на обвивка (липопротеин), чрез която триглицериди се транспортират свободно в целия организъм. Тези вещества могат да се формират от различни източници на енергия: протеини, мазнини, въглехидрати.

Без мазнини тялото не може да функционира правилно. Въпреки това, тяхното превъзходство може да се превърне в заплаха за човешкото здраве и да доведе до:

• атеросклероза;

• хипертония;

• цироза на черния дроб;

• панкреатит;

• хронична бъбречна недостатъчност;

• затлъстяване;

• захарен диабет;

• хипотиреоидизъм;

• подагра;

• 
  
  
  

  алкохолизъм и невротична анорексия.

Триглицериди в кръвта

Нивото на триглицеридите в кръвта не трябва да надвишава 150 mg / dl. Количеството на това вещество се влияе от възрастта на човека и начина на живот. А именно, недостатъчна физическа активност, преяждане, лоши навици. За да се определи индексът на това вещество, е необходимо да се направи кръвен тест. Триглицериди, според резултатите от лабораторните изследвания, могат да бъдат увеличени или намалени. В първия и във втория случай можем да говорим за развитието на болестта.

Повишени триглицериди: какво означава това?

Показан е висок индикатор метаболитен синдром, Обединяване на такива функции като високо ниво кръвна захар, увеличена артериално налягане, инсулинова резистентност. Също така, увеличаването на количеството триглицериди може да се улесни с приемането на определени лекарства (перорални контрацептиви, диуретици, бета-блокери, стероидни лекарства). Във връзка с хормоналното пренареждане на тялото се наблюдава увеличение на тези вещества при бременни жени.

Ако триглицеридите са понижени, какво означава това?

Ниското съдържание може да показва наличието или развитието на следните опасни заболявания:

• хипертиреоидизъм;

• церебрален инфаркт;

• белодробни заболявания;

• бъбречна патология;

• миастения гравис;

• излишък от витамин С.

Нормализиране нивото на триглицеридите

Основният метод за поддържане на нормално ниво на триглицеридите в кръвта е да се придържат към принципите на здравословното хранене. Ако при нормално хранене с 40% съдържание на мазнини в тези вещества се увеличи, е необходимо да се намали приемът на мазнини до 30%. Ако това не се случи, постепенно количеството мазнини в храната се намалява до 20%. Въпреки това, такава диета трябва да бъде назначена от лекар, който постоянно ще наблюдава здравето на пациента. Освен това, за да се нормализира нивото на триглицеридите, е необходимо да се откажете от тютюнопушенето и алкохола, както и да се придържате към правилата за здравословен начин на живот.

Триглицериди: какво е това и какви са техните функции? Знаете отговорите на тези въпроси, след като прочетете тази статия.