Нарколепсията е ... Загадъчна болест на нарколепсия: причини, симптоми

Здрав сън е необходим за човека като въздух и вода. Ако не възстановите сила след натоварен ден, тялото става слабо, имунитетът намалява. Нарколепсията е един от видовете нарушения на съня, които имат отрицателно въздействие върху здравето. По този начин съществува благоприятна среда за развитие на инфекции и заболявания. За да се избегнат подобни последици, е необходимо да се проведе правилния начин на живот,

Физиология на съня

Сънят в живота на човек играе важна роля. През нощта почивката се възстановява, за да възприеме адекватно всички събития от новия ден.

Сънят е състояние, в което възниква инхибиране на активната активност, няма съзнание и комуникация с околната среда.

Този период може да бъде разделен на две фази - бърз сън и бавен, а последният, на свой ред, е разделен на четири етапа.

Сънят започва с бавна фаза

1. Една дрямка. По това време човекът обмисля всички събития, настъпили през целия ден. Мозъкът работи върху "храносмилането" на информацията, търсейки решение на възникналите проблеми.
2. Мускулния тонус намалява, пулсът и дишането се забавят. Мозъкът постепенно спира работата си, но състоянието на човека е няколко пъти близко до пробуждането.
3. Преходна фаза.
4. Дълбок сън. Най-важният етап, който дава на тялото пълна почивка. Човек на този етап е трудно да се събуди, въпреки че може да има разговори и сънливост.

След дълбок сън, третият, вторият етап отново идва и едва тогава започва фазата на бързия сън или, както се нарича, фазата на бързото движение на очите. Мускулния тонус е напълно отсъстван по това време, но активността на мозъка се увеличава и заедно с него дихателната честота и кръвното налягане. Този етап все още се нарича парадоксално, тъй като е много трудно да се събуди човек по това време. На петия етап се сънуват най-ярките мечти. Като правило те могат да бъдат припомнени подробно след пробуждането.

По този начин, човешката физиология на съня приоритизиране се състои от две фази и е както следва: 1 - 2 - 3 - 4 - 2 - 3 - 5. Този ред на етапите на сън на нощ се повтаря четири или пет пъти. Един цикъл отнема около деветдесет минути.

Хората в една мечта прекарват третата част от живота си. Оптималното време, през което може да спите един възрастен, е осем часа, детето се нуждае от десет или осемнадесет.

Какви са нарушенията на съня?

Всеки се е срещал поне веднъж с такива явления като сънливост и безсъние.

Основните причини за нарушенията на съня:

1. Ситуации, които навредят на психиката.
2. Болести със соматичен и неврологичен характер.
3. Разстройства на психиката, придружени от стрес.
4. Злоупотреба с алкохол, антидепресанти, психостимуланти, лекарства.
5. Пушенето.
6. Остра промяна на часовите зони.
7. Нощен труд.

Разстройствата на съня се проявяват, както следва:

• Невъзможност за заспиване в познатия режим.
• Безпокойство преди лягане.
• Сънят е повърхностно, с чести събуждания.
• Дълбочният сън отсъства.
• След почивка човек чувства не жизненост, но слабост и депресия.
• Повишена умора през деня.

Има няколко типа нарушения на съня:

1. Безсъние (безсъние) - пълно или частично отсъствие на сън. Причината - заболявания, претоварване, приемане на медикаменти, повишена нервна възбудимост.
2. Хиперсомния (нарколепсия) Неврологичното разстройство е свързано с неспособността на мозъка да регулира периодите на сън и будност. При пациенти с нарколепсия сънят започва веднага след петия етап (бърза фаза). Пациентите с този проблем са по-склонни да страдат от психични разстройства (шизофрения). Следователно, когато човек има подобно нарушение на съня, лечението трябва да се извърши незабавно.
3. hypersomnolence - състояние, характеризиращо се с трудно пробуждане. Човекът не изглежда да контролира себе си, той е в автоматичен режим. Съзнанието е объркано и неясно.
4. апнея - краткотрайно отсъствие на дишане по време на сън. В резултат на това има сънливост и раздразнителност през деня.
5. Синдром на Клайн-Левин - увеличена сънливост в продължение на няколко дни, която се заменя с пристъпи на глад (булимия).
6. Sleepwalking е нарушение, при което човек ходи и прави различни действия в съня си. Той прави това автоматично, несъзнателно. Това поведение е опасно както за самия пациент, така и за другите.

Повече за нарколепсията

Това желание да заспи в неправилно време. Такова усещане понякога посещава всеки един от нас. Някои обясняват това с нощна безсъние, други - умора на работното място. Всъщност, повишената сънливост може да бъде началото на болест, наречена нарколепсия.

Човекът се разсейва, чувства постоянна слабост и умора, повечето от действията си, които прави по "автопилота". Такива държавни хора често са объркани с появата на респираторни инфекции и следователно не провеждат своевременна диагноза и лечение.

Причини за заболяване

Нарколепсията е нарушение на съня, което се характеризира с желание да заспи в нестандартно време за него. Това се случва поради смущения в мозъка, чиито области са отговорни за периодите на будност и почивка.

Харбингерова болест - главоболие, слабост, опит, халюцинации. Разстройството на съня засяга качеството на живот.

Повишената сънливост може да бъде придружена от каталепсия (внезапна загуба на мускулен тонус, която се появява спонтанно в неправилно време).

Причините за болестта не са напълно установени. Учените вярват, че сънливостта се развива в резултат на недостатъчно активно вещество на мозъка - орексин. Също така, разстройството може да възникне на фона на психични заболявания.

Нарколепсията симптоми може да има разнообразие от - постоянно желание да заспи до пълно "изключване".

Следните хора са изложени на риск:

• Главата е ранена.
• Бременни жени.
• Тези, които имат психически разстройства в семейството.
• Деца, студенти, студенти.

Симптомите на заболяването

За да разпознаете болестта и да предприемете своевременни мерки, трябва да знаете нейните симптоми. Сред най-честите признаци са следните:

• Сънливост през деня без видима причина.
• Сънят отнема от няколко секунди до петнадесет до двадесет минути.
• Липса, липса на концентрация.
• Постоянна умора. Спяне в совалките, по време на разговори, на работа.
• Мускулна слабост в областта на коляното. Чувство, че краката са слаби.
• Краткосрочна парализа, понякога съпроводена от липса на реч.
• Появата на халюцинации и други психични разстройства.
• Човек започва да вижда сънища, просто затваря очи.
• Нощен сън е прекъсван.
• Неспособност да се контролира при събуждане, сутрешна каталепсия.
• Хиперхидроза (повишено изпотяване).
• Тахикардия (увеличен брой сърдечни удари).

Тези симптоми са сложни или изолирани при всички пациенти с нарколепсия. Често те се приемат за признаци на заболявания от различно естество. С течение на времето симптомите се увеличават и човек може да стане опасен за другите. Например, когато шофирате или работите с машини.

Кошмарите като причина за проблема

Всички хора поне веднъж в живота си са изправени пред кошмари. Особено често лошите мечти се виждат от малките деца. Така че, може би, един кратък дневен сън (нарколепсия) е резултат от ужасни сънища? Страхът, безпокойството, което човек преживява през нощта, в резултат води до умора и депресия през деня.

Кошмарите - това е нормално, но те не само могат да предизвикат желание за сън, но и да повлияят на здравето на хората като цяло.

Първо, ужасните сънища са първата стъпка към депресия и стрес, срещу които дори може да се развие рак! Понякога такива мечти също водят до самоубийства.

На второ място, кошмари, които мъчат човек през нощта, често причиняват затлъстяване, диабет и сърдечни заболявания, кръвоносни съдове. Ето защо е необходимо да се борим с подобни нарушения на съня.

Как да отстраните проблема:

1. Психотерапия. Консултации на психолог, психиатър.
2. Съответствие с диетата преди лягане. Злоупотребата с храна прави мозъка по-активен по време на сън, което от своя страна провокира появата на ужасни сънища.
3. Справяне със стреса. Йога, дълги разходки на чист въздух, включително и преди лягане. Добър начин е медитацията. Справяне с депресия и стрес също ще помогне на любимите си дейности, хобита - плетене, бродерия, бродерия, четене на книги и списания, гледане на положителни филми.
4. Релаксиращи и успокояващи вани преди лягане.
5. Особено внимание трябва да се обърне на тези лекарства, които човек е свикнал да използва. Може би причината за неспокойния сън се крие в тях. Това се отнася главно до антидепресанти и транквиланти.
6. Необходимо е да се сведе до минимум употребата на кофеин, алкохол, намаляване на броя на пушените цигари.
7. Добре е да се научаваме да мечтаем и да абстрахираме. Положителните емоции и настроения могат да победят кошмари и безсъние.
8. Трябва да научите как да комбинирате работата и почивката. Повечето кошмари възникват на фона на преумората.
9. Посетете няколко хипноза сесии.

Трябва да се отбележи, че кошмарите не само стават причина за болест, те също така предупреждават човек за проблемите, които вече съществуват. Затова слушайте тялото си!

Дали болестта е резултат от безсъние?

Най-двусмислените са симптомите на нарколепсия. Основните обаче са сънливост и каталепсия. Често желанието да спите през деня се появява, когато човек не достигне достатъчно сън през нощта. Основната причина е безсъние.

Безсъние - това е трудността, свързана със заспиването и продължителността на съня. Значителна част от световното население е изправена пред такъв проблем. И различните възрастови категории.

Причините за разстройствата могат да бъдат следните:

• Неподходящи за спане - шумове, писъци, неудобни матраци или възглавници, температурен режим, насекоми, хъркане партньор.
• Нов непозната среда - преместване, пътуване, полет, рязка промяна на часовите зони, необичаен нощен труд (например метода на смяна - тялото се използва няколко нощи не спи, и в резултат на това, когато искате да спя, не го получите).
• Болести, придружени от болка, недостиг на въздух, чревни разстройства и пикочния мехур.
• Депресия, стрес.

Безсънието, като нарколепсията, изисква незабавно лечение. Човек, който прекарва дълго време без сън, става като наркоман - той е раздразнен, напрегнат, състоянието му е разсеяно и тревожно. Разбира се, нищо добро не може да сложи край на това.

Основните методи за лечение на безсъние са същите като нарколепсия или кошмари: повече двигателна активност през деня, релаксиращи вани, благоприятни емоции и почивка през деня.

Добре в борбата срещу безсъние, билкови чайове и инфузии, които успокояват.

Често за лечение на такива смущения лекарите предписват хапчета за сън. Липсата на лекарства е бързо пристрастяване към тялото. Ето защо най-добрият асистент е средствата на хората, които действат по-леко.

Тайните на традиционната медицина. Рецепти от медицински бульони

• Две супени лъжици нарязани шишарки хмел настояват един час в 500 мл вряща вода. Натрийте и пийте една четвърт чаша три пъти дневно преди хранене. Предлага се лесна релаксация.
• тинктура коренът на божур. Лекарството може да се закупи в аптеката. Вземете го три пъти дневно за една чаена лъжичка.
• А motherwort има успокояващ и спокоен ефект. Четири лъжици трева трябва да се изсипят чаша вряща вода и да се задържат в затворено тъмно място за около два часа. Пийте на третата част на чашата за половин час преди хранене.

Диагностика и лечение

Преди всичко, за да изключите други възможни заболявания, трябва да се обърнете към нарколепсията към специалист. Медицински разстройства на съня се лекуват от сонолог.

След изследване и изследване на оплакванията на пациента се извършват два теста за потвърждаване на диагнозата - многократна латентност за сън и полисмонография.

Полисонографията е изследване на съня на пациента, при което се записват всички физиологични процеси - хъркане, пози на тялото, изражение на лицето, мозъчна активност, тонус, движения на крайниците, дихателна честота. Диагнозата се извършва в медицинска институция с помощта на специални инструменти и електроди. Този метод ви позволява да определите по-голямата част от всички нарушения на съня. Множественият тест за латентност (MSLT) се прилага в деня след полисимнографията.

MSLT се извършва по същия начин, само мечтата се изследва следобед. Тестът се прави 5-6 пъти с интервал от два часа. След такова проучване, специалистите получават модел на сън - модел, който за пациентите с нарколепсия ще бъде специфичен.

Освен всичко, те могат да придадат и енцефалография - диагностика на мозъчната биоелектрична активност.

Към днешна дата това заболяване е нелечимо: нарколепсия. Лечението е насочено само към облекчаване на неприятните симптоми на заболяването. За това могат да се припишат лекарства, които нормализират съня. Пациентът се препоръчва да спазва режима на деня и да води здравословен начин на живот, както и да изоставя лошите навици.

Предотвратяване на нарушения на съня

Най-доброто предотвратяване на проблема - упражнения, упражнения на открито и правилно хранене. За съжаление живеем във време, когато много малко хора мислят за здравословен начин на живот. Работа - у дома - работа. Хората започнаха да обръщат по-малко внимание на себе си и на тяхното здраве. Следователно всички болести! Признаците на заболяването в много случаи са свързани с нарушения на съня. Като спазвате прости правила, можете да избегнете състояния като безсъние и нарколепсия (причините за това са описани по-горе).

1. Трябва да се събудите и да заспите почти по едно и също време.
2. Ограничете съдържанието на кофеин.
3. Избягвайте да пиете алкохол в вечерните часове.
4. Ако има проблеми с нощния сън, трябва да ограничите или изключите съня през деня.
5. Физическото упражнение и физическото упражнение са неразделна част от тези, които имат описаните по-горе проблеми.
6. Благоприятният ефект се осигурява от топлите успокояващи вани върху билките и ароматните масла.
7. Преди лягане не се препоръчва да ядете храна.
8. Трябва да избягвате емоционално претоварване, нервни разстройства, стрес.
9. Не можете да злоупотребявате с наркотици, особено с транквиланти.
10. Ако такива мерки не помогнат за премахване на нарушенията на съня, лечението трябва да се направи медицински.

Проблемите със съня (безсъние, нарколепсия) - за съжаление, не са необичайни днес. Въпреки това, някак си е необходимо да се реши такъв въпрос, в противен случай скоро човек ще се ядосва, раздразва и изобщо не се интересува от живота. Има, разбира се, случаи, в които хората спокойно съществуват без сън и се чувстват страхотно. Те могат да се нарекат изключение от правилата, феномен.

Рекордьорът в номинацията "живот без сън" стана белоруски Яков Циперович. Той не е спал през почти шестдесет и две години в продължение на тридесет и шест години! След клинична смърт човек просто загуби способността си да спи. Освен това, той на практика не остарява. Науката все още не може да обясни този загадъчен факт. Украинският Фьодор Нестерчук се състезава с Яков, който не е спал 20 години подред. Той не се уморява и не се чувства слаб. Нощният човек възстановява четене на книги и играе шах с компютър.

заключение

Как човек почива, зависи от настроението и здравето му. Разстройството на съня е заболяване, което изисква разумен подход и правилно лечение. След като преодолеете заболяването, няма да получите сто процента гаранция, че няма да има вторична нарколепсия или безсъние. В някои случаи подобни проблеми са животозастрашаващи. В този случай самият пациент и другите могат да страдат. В крайна сметка често произшествия в производството или по пътя се провокират от краткосрочен сън, който хората, които страдат от хронична липса на сън, просто не могат да контролират.

Лице, което се сблъсква с нарушения на съня, трябва да знае какво е нарколепсия, как да се отърве от симптомите и да подобри качеството на живот.