Холестерол: норма при жените след 50 години (таблица)

Колко човешкото тяло може да бъде издръжливо и силно, ако е обучено, така че той отслабва и става крехък с грешния начин на живот. Невежеството на това, което е вредно за здравето, често води до проблеми с него. Появата на такова заболяване като атеросклероза не е изключение. При неговото развитие важна роля играят "неправилните" липиди, без да знаят например какво холестерола при жените

Понятието "холестерол"

Липидите, невидими за човешкото око, които се намират във всяка клетка на човешката клетка, се наричат ​​холестерол. Той се произвежда от черния дроб, а след това с кръвта идва към всички клетки. Той е многофункционален и участва в такива процеси като производството на хормони - както надбъбречните, така и сексуалните. Също така в неговите "задължения" е да превърне ултравиолетовото в витамин D, да участва в обмена на витамини А, К, Д и Е.

Всеки човек има своето собствено ниво на холестерол в кръвта, но въпреки това има някои критерии по отношение на пол и възраст. Например, нивото на холестерола в кръвта при жените след 50 години е значително по-различно от нивото в младо момиче. Кръвните липиди се доставят от липопротеините, които се отличават с три вида, а не всички от тях имат положителен ефект върху човешкото здраве.

• Липопротеини с ниска плътност лошо засягат човешкото тяло, причиняват причините за сърдечно-съдови заболявания.
• Липопротеини с висока плътност са естествени за тялото и му донасят само полза. Една от функциите им е премахването на "лошия" холестерол от органите през черния дроб, където е разделен.
• триглицериди образуват кръвни липиди. Те дават на човека енергия, но ако са много, те водят до затлъстяване.

По този начин, за да се знае например каква е нормата на холестерола в кръвта при жените след 50 години, по-добре е да се направи кръвен тест за проверка. Това ще помогне навреме да предприеме действия и да избегне сериозни последствия.

Холестерол: норма при жените след 50 години

Лечението може да не е необходимо, ако наблюдавате Вашето здраве. За да направите това, трябва да знаете за норма на холестерола в кръвта. В зависимост от възрастта, количеството на холестерола в човешкото тяло варира. Основната роля в това играе начинът на живот, който те водят. Например, холестеролът, норма при жените след 50-годишна възраст, който се променя във връзка с появата на менопаузата, може да бъде преувеличен точно поради промени в хормоналния фон.

Промените в липидния метаболизъм могат да се дължат на различни фактори, например при бременност нивото на холестерола тя се издига и това е нормално, със сърдечно-съдови заболявания е повишена и това не се счита за нормално. Ето защо, разбира се, е възможно да се определи коя норма на холестерола в кръвта при жените след 50 години. Масата с индикаторите, използвани от лекарите обаче, е до известна степен произволна.

Независимо от възрастта на пациента, лекарят трябва винаги да открива причината за повишаването на холестерола и най-често е свързан директно с храненето и наличието на лоши навици.

Холестеролът, норма при жените след 50 години: хранене

Храненето е първият фактор, който влияе върху увеличаването на броя на липопротеините с ниска плътност. Според статистиката днес 25% от възрастното население и 16% от децата имат 1, 2 или 3 градуса затлъстяване. Това се дължи на появата на мигновени храни и изискана храна.

Учените са установили, че вегетарианците не страдат от такова заболяване като атеросклероза, което се развива точно поради повишаване на кръвното ниво на "лошия" холестерол. Следователно, можем да кажем, с голяма сигурност, че месото, особено мастни сортове са противопоказани, ако нивото на холестерола, скоростта, с която жените след 50 години, и така се увеличава поради хормонални промени в организма, образувайки слоеве на стените на кръвоносните съдове.

Също така, продукти, които имат негативен ефект върху тялото включват:

• смазка, свинска мас, маргарин, сметана и кокосово масло;
• свинско, маслено агне, бъбреци, черен дроб, гъска, патица, мозък;
• колбаси, бекон, колбаси, балк;
• бульон за месо;
• грис, макаронени изделия;
• хайвер червен, черен, калмари, скариди;
• печене, сметана, мазна заквасена сметана, кондензирано мляко, сирене;
• бързо хранене, сладолед, торти, мляко и бял шоколад;
• захаросани плодове, какао, силен чай.

Това не е пълен списък на продуктите, които засягат факта, че холестеролът, чийто процент при жените след 50 години се променя драматично, се увеличава по отношение на всички възрастови групи, ако е така, яжте, независимо от пола.

Причини за появата на холестеролни плаки

Холестеролните плаки са основните виновници при появата на проблеми със сърдечно-съдовата система. Тяхното формиране става постепенно, но вреди на тялото, което те причиняват непоправими, ако навреме не се ангажират с лечение.

Атеросклеротичните плаки се състоят от мазнини, калций и съединителна тъкан. Техният бавен растеж се ускорява, когато се повиши холестеролът. Ако лечението не се извършва навреме, плаките се увеличават по размер.

От тях, микроскопични парчета могат да бъдат отделени и запушени малки съдове. И всичко започва с малко мазна петна или лента, върху която съединителната тъкан нараства, удебелява се с калций и заема все повече място в съда.

В началото на растежа на плаката, стесняване на лумена в съдовете, след това ги запушете. Причината за тяхното появяване е липсата на активност, мастни животни или рафинирана храна, тютюнопушене, алкохол, стрес. В рисковата група - мъже след 45 години и жени след 50 години.

Заплаха за живота на организма

За да научите, че холестеролът, норма при жените, след 50 години от които трябва да е 4.0-7.3, все още не е довела до атеросклероза, е необходимо да се преминат тестове. Това е важно, тъй като последиците от образуването на холестеролни плаки могат да бъдат непоправими.

Атеросклерозата е изпълнена с факта, че поради запушването на кръвта чрез запушени съдове, зоните на мозъка започват да умират, което води до постепенно разпадане. Плаката може по всяко време да излезе и да влезе в кръвта с друга кръв, като по този начин я остави без храна. Също така, образуването на холестеролни плаки води до удар.

Запушването на венозната система в краката, причинено от високия холестерол в кръвта и образуването на плаки, води до това, че човек спира напълно да се движи.

Това се случва, за да се спаси животът на човека, той се ампутира частично или напълно от засегнат атеросклероза крака. В рисковата група на атеросклерозата на краката, пациентите със захарен диабет, при които некрозата на клетките води до гангрена, преди всичко влизат в групата.

Анализи за откриване на холестерол

Като се има предвид нездравословната диета, която засяга много хора от всяка възраст и пол, лекарите препоръчват да се направи анализ на холестерола, като се започне от 20-годишна възраст, веднъж на всеки 4-5 години. Ако човек е предразположен към сърдечно-съдови заболявания, дължащи се на начина на живот или наследствеността, тогава тестът трябва да се провежда веднъж годишно. Също така редовно тези, които имат наднормено тегло, дим, страдат от хипертония или диабет и имат нисък стил на живот, трябва да го направят.

За да се разбере холестеролът в кръвта на жените след 50-годишна възраст, не се препоръчва да се взема кръв от пръста, тъй като по-точни показания се получават от улнната вена. Тези пациенти, които вече са идентифицирали повишеното си ниво, по време на лечението, се препоръчва да закупят устройството и тест ленти, за да го определят у дома.

Подготовка за провеждането на тестове

Лекарите препоръчват да се спазват някои ограничения, преди да се вземат тестове за холестерол. Така че, за да се определи по-точно, каква е нормата на холестерола в кръвта при жените след 50 години, на празен стомах е необходимо да се даде кръв от вената. Това означава, че човек не трябва да яде най-малко 8 часа преди теста.

Ако човек има случайни заболявания, след това в рамките на два дни, не яжте мазни храни, избягвайте стреса и тежките физически усилия. Това ще помогне да се получат по-точни показатели, но дори ако всички условия са изпълнени, лекарите препоръчват да се повтори анализът след 2 месеца.

Симптомите на високия холестерол

Симптомите на наличието на атеросклеротични плаки може да не се появят дълго време, но външните фактори на влияние, като повишено физическо усилие, стрес и високо кръвно налягане, ги засягат. Това води до тяхното разкъсване, което допринася за образуването на тромби, които така ускоряват стесняване на кръвоносните съдове, че започва да се проявява на физическо ниво.

Ако има проблеми с съдовете на мозъка, тогава симптомите са главоболие, световъртеж, загуба на памет, нарушение на съня и координация. Ако болестта не се лекува, постепенната смърт на мозъчните клетки води до деменция.

Ако проблемът с венозната система на краката, симптомите на атеросклеротичните плаки са мускулни болки, крампи по време на ходене, скованост на пръстите, промени в температурата и цвета на кожата. Постепенно болките стават по-силни дори и в легнало положение, а кожата се появява трофични язви.

На лицето се появяват плаки с холестерол на клепачите. Дори да ги премахнете хирургически, няма да лекувате пациента, ако не завършите лечението.

С диета с висок холестерол

Ако холестеролът в кръвта леко се увеличи при жените след 50 години, лечението може да се извърши под формата на диета. За да направите това, премахване на достатъчно храна тлъсти меса, свинска мас, яйчен жълтък, пържени храни, месо, масло, черен дроб на треска и вътрешни органи (черен дроб, мозъка, белите дробове, сърцето, бъбреците).

За да намалите холестерола, храненето със зеленчуци, плодове, постно риба и постно месо - това е доста радикално лекарство. Това се насърчава и от морски дарове, морски кале, риба от нискомаслени сортове, плодове и сушени плодове, някои подправки, например чесън, джинджифил, канела, куркума.

Лечение на холестерични плаки

Ако тестовете разкриха висок холестерол и наличие на атеросклеротични плаки, в допълнение към диетата, лекарят предписва лекарство. Най-често това са статини, фибрати, омега-3, антидепресанти и транквиланти, ако пациентът е податлив на промени в настроението. Тези лекарства почистват съдовете, но като допълнение можете да приложите процедури за пречистване на кръвта, например криоафереза. Този метод е широко разпространен, тъй като едновременното пречистване на кръвта е отстраняването на холестеролните плаки.

Важен фактор за излекуването е промяната в начина на живот, отхвърлянето на лоши навици, повишената физическа активност и устойчивостта към стрес.

Народни средства за намаляване на холестерола

Природата щедро даде на хората средства, които допринасят за удължаването на живота и предотвратяването на много заболявания. Отдавна е известно, че чесънът засяга съдовете, ги почиства и ги прави еластични. Същата собственост има куркума, лимон, овес, цвекло, джинджифил, прясно изцедени сокове: като плодове (грозде, диня, ананас, круша) и зеленчуци.

Също така се препоръчва да се приготвят такива билки като майка и мащеха, жълт кантарион, майчинка, хвощ и семена от копър, в равни пропорции и пийте 30 минути преди хранене.