Физическо възпитание на деца в предучилищна възраст, нейните компоненти

Предучилищна възраст детето се характеризира с бързо развитие на тялото му. По това време съществува активно образуване на нервната, костната, мускулната система, съвършенството на дихателните апарати. Ето защо този период е много важен за физическото развитие на детето и неговото здраве. Физическо образование децата оказват огромно влияние върху тяхното психическо развитие, върху формирането на много положителни черти: инициативност, активност, издръжливост и т.н.

Физическото възпитание на децата в предучилищна възраст включва: физическо развитие, защита и насърчаване на здравето, втвърдяване, формиране и подобряване на двигателните умения и навиците за хигиена.

В ранно детство животът на детето е напълно зависим от родителите му. Следователно те са длъжни да му осигурят пълна физическо развитие, да създадат всички необходими условия за това. Тяхната задача е да организират правилното хранене на детето и да създават удобни условия за престоя му. За да направите това, трябва да се придържате към правилата за хигиена и режим, да прилагате елементи на втвърдяване, правете с детската изпълнима гимнастика. Децата трябва да се хранят и хранят навреме, да се къпят и да се мият, редовно да ходят с него на чист въздух. Той е изключително необходим и лек масаж на тялото чрез потупване, въздушни бани и гимнастика за писалки и крака. Всичко това ще допринесе за това, че детето ще има здрав сън и добър апетит и това ще му осигури радостно настроение за целия ден и ще му помогне да се развие правилно физически.

Когато бебето расте, научете се да ходите, да говорите и да разбирате човешката реч, трябва да се научим на способността да се грижите самостоятелно за вашето тяло и да поддържате вашето здраве. Детето трябва да знае защо трябва да използвате сапун и да можете да го направите. Той трябва да бъде в състояние да си миете зъбите (нагоре и надолу) и знам защо го nuzhno- отрежа ноктите и използвайте гребен и volosy- platkom- носната изплакнете устата си след edy- вратовръзка не shnurki- пие неварено вода, и така нататък. Г. Детето трябва да въведете в навик за избърсване обувките при влизане в къща или апартамент, да се следи чистотата на дрехите и обувките, играчки и да се грижи за околните предмети, да бъде винаги чист и пестелив.

Голяма роля в този въпрос може да изиграе личният пример на родителите. Ако едно дете вижда, че родителите редовно си мият ръцете, да мият зъбите си през нощта, ходят по чисти и спретнати дрехи, мият ръцете си преди хранене, дълго време на престоя на открито, да участват в спорта, и се грижат за природата - детето склонни да се придържат към тези правила и да направи както правят възрастните.

Физическото обучение на деца в предучилищна възраст осигурява непрекъснато формиране и подобряване на двигателните умения и умения.

Активните движения имат благоприятен ефект както върху развитието на мускулите и костната система на детето, така и върху подобряването на функциите на всичките му органи.

Огромен роля в това принадлежи към упражняване на сутринта, игри на открито (тенис, боулинг), изпълнението на отделни елементи от спортове като хокей, футбол, баскетбол. Формирането на моторни умения се улеснява от: езда на велосипед, кънки или ролкови кънки, ски, плуване, шведската стена и други.

Много е важно физическите натоварвания на децата в предучилищна възраст да се избират правилно, така че да са изпълними, но не прекалено лесни.

часовете по физическо възпитание за децата в детските градини да допринесат за развитието на конкретна мускулна предучилищна възраст, образувайки правото на гръбнака завой, укрепване на сухожилията и ставите, има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система, образуват арката на стъпалото, както и положителен ефект върху общото физическо развитие.

Физическото образование на децата в предучилищна възраст осигурява редовно втвърдяване на организма на детето, което ще помогне на детето да се адаптира по-бързо към промените в атмосферните условия и други условия на живот.

Може би най-простият и най-ефективният начин е да се предприемат дълги разходки и да се ангажират с мобилни устройства игри на чист въздух, както и плуване на открито (през лятото) или в басейна. За кърмачета можете да нанесете обикновена баня вкъщи, като ги къпете във вода при температура от 36-37 градуса. Такива процедури са приятни за децата и спомагат за значително укрепване на имунитета.

Те ще помогнат за развитието на имунитет и мокри кърпички на дръжките и краката на децата с кърпа, напоена с хладка вода. Такива процедури е желателно да се правят на децата възможно най-често и всеки пръст трябва да се избърсва отделно, като се съчетават процедурите за вода с масаж на тялото.

Безценна помощ при оформянето на детето ще ходи боси на земята, тревата или "пътя на здравето", но във всеки случай не на асфалта. Детето трябва да лежи леко облечено в добре вентилирана стая.

Методично добре организирано физическо възпитание на деца в предучилищна възраст, включително системно укрепване и здравето, развитие на умения и умения за движение, хигиената, както и използването на елементи втвърдяване ще предостави безценна помощ на детето в пълния му физическо развитие.