Овесена каша овесена каша от овесена каша: рецепта с снимка

Днес желето почти изчезна от масите и от менюто на нашия народ. Ако някой реши да направи напитка, той обикновено купува химически разтворим материал в супермаркета. Да, това е по-бързо и по-лесно. Въпреки това, нито добър вкус, нито добро да се очаква от този "деликатес" не е необходимо. По-добре да готвя Овесена каша овесена каша

Ползите от желе от овес

Нищо чудно, че в древни времена е широко използван от руския народ. И не само обикновените - благородни, също не са го избягвали. Особено полезни и препоръчва овесена каша за стомашни и чревни проблеми, както и бъбречни заболявания. В допълнение, той е изключително положителен ефект върху външния вид: достъпно благодарение на овес витамини и микроелементи укрепва косата и ноктите, подобрява състоянието на кожата, почиства грозно подуване. Oat kissel също има благоприятен ефект върху зрението: ефективността му в превенцията е научно доказана нощна слепота и да се отървете от него.

За съвременните хора най-интересното ще бъде друга функция на овесена каша целувка: тя активно насърчава загуба на тегло. Резултатът остава стабилен: намалените килограми не се връщат след спиране на приема на напитката.

Изглежда, че сега много хора решават да опитат да приготвят овесена каша от овесени ядки. Рецептата може да бъде взета или. Предлагаме няколко от които да избирате.

Само целувка

Има няколко начина, как да сваря целувка овесена каша от овесени ядки. В повечето случаи един флакон не може да направи. Ще започнем обаче с най-простата рецепта, за която само ще са необходими. Semikilogrammovaya пакет на "Херкулес" (само не незабавно!) Изсипа в 3-литрова стъклена бутилка и се напълни с вода на около половината. Вратът е покрит със салфетка (не капак!), И ястието се поставя някъде в топлината. Отнемат около три дни. След това съдържанието на контейнера се смесва, филтрува се в безоловен съд и се поставя на максимален огън. Необходимо е да се разбърква интензивно до момента на кипене. Това е цялото овесено брашно от овес! Рецептата, както можете да видите, е проста и някои хора се опитват да направят нещо от нея - захар, ванилия, сушени плодове дори. Така да кажем, да обогатим вкуса. Въпреки това, експерти в кулинарния бизнес силно не препоръчваме добавяне на нещо, когато готвите. Вече в охладена форма тя може да бъде ароматизирана според вашите предпочитания. Между другото! Традиционно, целувката се налага с пържен лук - ястието се счита за постно. Но можете да пиете мляко, сметана и дори кафе. Или добавете конфитюр.

Почти всички

Друга версия на препарата, водеща до отличен овесена каша овесени ядки от овесени ядки. Рецептата може да се нарече по-бърза: тя ще отнеме само 24 часа, за да я приложи. Половин чаша люспа попълнено половина чаши топла вода, се покриват и се оставя да се затопли в определено време, за да набъбне. След това напрежение на течността чрез тензух, сгъната в няколко слоя, той се поставя три лъжици захар и щипка сол, и основата се поставя в малък пожар - с постоянно и непрекъснато разбъркване. Когато целувката се сгъсти, тя се отстранява от чинията, изсипва се чаша мляко и се разбърква. Охладената течност се излива в купи, омаслява се. Когато се втвърди - изсипете като студено и ядете със заквасено мляко или студено мляко.

Пролетен вариант на просо

Въпреки наличието на млечния компонент в предходното ястие, то все още се готви във водата. Да, и трябва да стои дълго време. И тук е овесена каша от херкулес, чиято рецепта без вода изобщо. Половин чаша люспи се задушава в две чаши топло мляко. След час и половина, когато херкулите се надуват, млякото се слива, люспите през тензухата се стискат в него, влива се лъжица без плъзгане на нишесте и малко сол. Ако напитката е за деца, можете да я захарите с мед или мед. Целувката се приготвя на най-бавния огън, с необходимото разбъркване. Основното нещо е да не го оставя да кипи.

Вкусна напитка за отслабване

Без загуба на тялото като цяло, основната цел на това ястие е да се отървете от наднорменото тегло. За по-бързо постигане на планираното не се подготвя проста овесена каша от овесена каша: рецептата за отслабване се допълва с цвекло и сушени сини сливи. В този случай не само губите тегло, но и очистите тялото на токсините и токсините. Половин чаша сушени плодове, без ями растящо нарязани, зеленчуците се разтриват - това трябва да е същото. И двата компонента се смесват, допълват се с люспи (също половин чаша), изсипват се в два литра вода и една четвърт час те готвят без да кипнат. Самият Кисел се напива преди лягане, след което се потопява по черния дроб. И дебелата става закуска - вкусна и много полезна.

Кисел на Изотов: подготовка на стартера

В края на миналия век, вирусолог, Изотов не само изобретил нов вид целувка, но го патентовал. Всички полезни качества, присъщи на традиционната напитка, се засилват многократно. И ефективността му в лечението и превенцията на много заболявания се признава за официална медицина. Вярно е, готвенето е многоетажно и обезпокоително, но си заслужава да опитате, ако искате да получите наистина чудотворна овесена каша от херкуле. Рецептата изисква предварителната подготовка на овесения концентрат. И ние ще го направим.

В три литра чиста буркан е изпълнен с една дузина и половина супени лъжици овесена каша, половин килограм на зърнени култури, поставени една малка част от черен хляб (ръж чист, без примеси) и се излива половин чаша кисело мляко. Последните два компонента са необходими за осигуряване на ферментация. Останалият свободен обем се пълни с варена вода. През топлите месеци банката се затопля, в студено състояние - поставя се под отоплително тяло. Ферментацията ще продължи за ден-два, по-дълго ще направи напитката не толкова вкусна.

Сместа се филтрува и се оставя да се утаи. Утайката се измива с малки количества вода, която се източва в друг контейнер - трябва също така да се утаи. След един ден горният слой на течността леко се слива и концентратът се съхранява в хладилника.

Овесена каша овесена каша от овесена каша: рецепта с снимка

Като имате готов концентрат, можете да започнете да създавате лечебна напитка. Няколко лъжици от основата се разтварят в две чаши вода - не са топло, хладно. Количеството концентрат варира между 5 и 10 лъжи - според вашия вкус. Сместа се вари при тих огън за пет минути, след което се инжектира с малко масло (за предпочитане постно) и с щипка сол. Кисел се използва сутрин с парче ръжен хляб. Няма по-малко от пет часа, така че освен общото подобряване на здравето, ще можете да наблюдавате загуба на тегло за един месец.

Е, както виждате, има няколко възможности, как да готвя овес сос от овесените люспи. След като усвоихте технологията, е напълно възможно да станете фен на древна руска напитка. Отслабвам с него е лесно, плюс това е добре и за екстериора и тялото там. Вкусът обаче може да изглежда необичаен, но когато се опитате, просто започнете да готвите целувката редовно.