Елда в mulvatark - прости и вкусни рецепти

Преди около 4 хиляди години елдата се наричаше "черен ориз" и се считаше за бедна храна: тъмният цвят на ечемичната каша е смятан за "нечист". От дълго време не се оценяваше.

В момента, елда - е един от най-популярните зърнени храни: най-малко съдържание на въглехидрати в състава му е направил задницата "кралица на диети", високото съдържание на важни витамини и микроелементи нормализира кръвното налягане, подобрява съня, да ни спаси от загуба на коса и чупливи нокти и помага да се отървете от допълнителните килограми, дисплеи Шлаки и молекули на тежки метали.

Елда каша особено вкусни, ако не се приготвят, и да изчезнат в чугунен съд в руска печка. В този изненадващ ефект има multivarka: зърнени култури, получени ароматен, ронлив и много вкусен дори без добавяне на сол и подправки. Елда в мултивариантната версия на Panasonic произведени в автоматичен режим, "Елда", т.е. времето за приготвяне не е необходимо да се брои.

Елда "Диети"

Един мултистакан от измити кичури от елда се изсипва в мултиварка и се напълва с две многобройни чаши вода. Изхвърлете сушени смотъци и сушени кайсии. Задайте режима "Елда" и изчакайте да чуете бипкане, а след това е готов ароматен полезен овесена каша!

Овесена каша със сушени плодове идеално се комбинира с мляко.

Каша с червен боб

Богата на протеини и витамини, ястията се зареждат с енергия за целия ден.

Смажете нарязания на кубчета лук в режим "Печене", добавете консервирани червени бобчета, изсипете една многоетажна елда и половин чаша вода или месо, разбъркайте добре.

Задайте режима "Елда". Овесена каша с боб се съчетава перфектно с лека зеленчукова салата.

Рецепти за ястия за мулти маркери не се ограничават до обикновена готварска каша. Можете да направите едновременно гарнитурата и месото.

Елда в болярската мултиварка

Един лук и един морков се нарязват на кубчета, 400 гр. свинско нарязано на филийки.

В чашата multivark топлина растително масло, комбинират зеленчуци и месо, задайте режим "Печене" и изчакайте за готвене.

След подаването на сигнала добавете един и половина многоетажни елда, добавете две много чаши вода, няколко парчета измити сушени сини сливи, подправки, дафинови листа и камбанови пиперки. Всички внимателно се смесват и задават режим "Елда".

Половин час по-късно елда в мултиваркет ще бъде готова.

Елда с гъби

Елда в многоцветни с гъби от порчини е слабо, но много удовлетворяващо ястие. Бели гъби дайте на вкус вкус и аромат, така че ги замени с мед агарични или стриди гъби не си заслужава.

Лампа и 400 гр. бели гъби, нарязани на кубчета. Ако гъби, сушени, те са предварително накиснати във вода.

В режим "Печене" запазете лука и гъбите докато сте готови.

Налейте две мулти-чаши измити елда грис, излейте две много чаши вода (можете да използвате вода, в която са напоени гъбите), добавете сол, любимите подправки.

Настройваме режима "Елда" и очакваме с появата на вкусен аромат на горски гъби.

Вместо месо или гъби със зеленчуци, първо можете да изпържите пиле, черен дроб, пилешки сърца, пиле стомаха, яхния. Елда в мултитрака винаги се оказва невероятно!