Чери домати: калории, ползи, популярни ястия

Днес тези малки домати са спечелили, може би, сърцата на всички любители на домати. Благодарение на атрактивния им вид и прекрасен вкус, много домакини избират, когато купуват зеленчуци чери домати. Калоричното им съдържание, което е много по-ниско от това на конвенционалните домати, е друг голям плюс на този вид. Какво друго са техните ярки гроздове различни от домати от други сортове?

Ползите от зеленчуците

Не трябва да мислим, че основната характеристика, която отличава черешовите домати от другите, е съдържанието на калории в продукта. Въпреки това те съдържат огромно количество полезни вещества: витамини, минерали, минерали. Поради това мини-домати се препоръчват за включване в менюто, както при диетично хранене, и като продукт, полезен за нормалното функциониране на целия организъм. В допълнение, много учени твърдят, че веществото ликопен, съдържащ се в тези зеленчуци, е в ущърб на раковите клетки, предотвратяващо образуването на злокачествени тумори. Различните сортове череши са напълно непредсказуеми цветове - от зеленикаво и светложълт до розово и тъмно червено, но в никакъв случай не бива да забравяме, че плодовете трябва да са напълно узрели. Незърнестите домати по много начини губят на братята си, нараствайки на леглата колкото е необходимо. Съдържанието на витамини в тези домати е много по-малко. Ето защо, когато избирате плодове при покупка, обърнете специално внимание на качеството и нивото на зрялост на зеленчуците.

Чери домати. Калорийно съдържание на зеленчука

Сега много от тях са обсебени от всякакви здравословни и укрепващи диети. Ето защо, повечето хора, които се интересуват от тяхното рационално хранене, се интересуват от това как са енергично ценните черешови домати. Калоричното съдържание на тези домати е само 15 килокалории на сто грама от продукта. В сравнение с обикновените домати (20 Kcal), това е малко по-ниско. Поради това какво се случва? С малък размер на зеленчуците, той също е много сочен в същото време и се състои от деветдесет процента от водата. Ето защо, череша отдавна е в голяма почит сред любителите на диета за отслабване.

Как да отглеждаме домашно черешови домати

Напоследък тя стана много популярна отглеждане на чери домати. Освен това тази култура може да расте и да дава плодове не само на открито и оранжерии, но и на вашия балкон или прозоречен перваз, приятна за вашата реколта почти през цялата година. Основното нещо - да се грижи за плодородна почва, редовно поливане и навременно хранене. Отглеждане на миниатюрни домати във вашата домашна градина, обърнете специално внимание на борбата с всички видове вредители и жартиери от високи растения растения. Във всеки случай, количеството на събраните плодове директно зависи от задълбоченото грижа за домати. Домашната череша може да бъде успешно запазена за зимата. Какво привлекателно изглеждащ чист плод, например, в буркани със зеленчуков асортимент! Или ги изяждайте пресни в състава на любимите ви ястия.

Чери домати. Рецепти от популярни ястия

Поради малкия размер, черешите се използват в различни ястия много често, без дори да ги нарязват. Тези малки домати са особено популярни за декорация или като основна съставка при приготвянето на зеленчукови салати, гарнитури и пица. Само от това вид зеленчуци се подготвят сушени домати, които се считат за деликатес на френската кухня. Независимо от технологията и начина на приготвяне на ястията, черешата е невероятен продукт с отлични вкусови качества!