Горошница в мултивариантно постно и с месо

Имате ли приятели, които не са яли грах поне веднъж в живота? Много в това се съмняваме! Но как иначе! Просто си представете - да живеете в славянска страна и да не готвите за Нова година салата "Оливие"! Разбира се, всеки знае този грозд и е обичан от много хора. Но много малко хора знаят за добродетелите на грах, който притежава. Е, първо, граховите зърна са източник на голямо количество протеин, без който тялото ни не може да съществува в здраво състояние. Освен това грахът има минерали и витамини в техния състав. Говорейки за медицинското приложение, е доказано, че бобовите гранати са ефективни средства за запек: Една супена лъжица брашно трябва да се яде сутрин на празен стомах. Грахът, дължащ се на съдържащите се в него антиоксиданти, укрепва имунитета на организма, като по този начин увеличава неговата устойчивост към вирусни заболявания. По въпроса за отрицателното въздействие на тази зърнена култура върху организма, трябва само да помним, че нашата диета трябва да се състои от разнообразни продукти. Плюс преяждане на грах може да доведе до проблеми с теглото, тъй като това зърно е много високо в калории.

Как да готвя грах в мултивариантна?

След като разбрахме какъв продукт имаме, можем да продължим с въпроса как да направим горещ чай в мултиварианта. За да приготвите ястие от грах, първо трябва да се накисва в студена вода за 1,5 часа. И ако има възможност, оставяйте кофата във водата през цялата нощ. Тогава чаша кафе в мултиваркет със сигурност ще се окаже нежна и много вкусна! След накисване на крупа, изплакваме под течаща вода и се оставяме в мулти-марка. Напълнете с вода (за 1 част от зърнените култури вземаме 2 части вода). Добавете 2-3 дафинови листа, сос и черен пипер. След това можете да затворите multivark и да зададете режима "Елда". Напълнете готовата овесена каша с масло, а когато разпространявате вечерята на плочките, украсете нарязания зелен лук.

Грах пюре

Ще ви разкажем за подготовката на hotcook в мулти-бар "Panasonic". Необходимо е да се излеят приготвените булгурчета с 2 части вода, сол и да се къкри за 60 минути. След това един картоф в мултиваркет е готов за това, че го превърнахме в пюре. За да направите това, използвайте блендер или, ако нямате такъв, смачкайте.

Овесена каша от месо

Малък мъж в мултиваркет с месо се готви много просто. Трябва да поставите маслото за готвене в кухнята, поставено в режим "Печене", изсипете растителното олио и леко запържете смачканата крушка. След това изсипете парчетата нарязано месо (200-250 грама) на лука и запържете за 15-20 минути (времето зависи от това колко голямо е разрязано месото). След това подгответе грайфер в мулти-маркер (1,5 мултистака) и напълнете водата (3 мулти-стакове). Добавете всички необходими подправки и подправки (сол, черен пипер, джинджифил, дафинов лист или каквото ви харесва). С месо, градински грах в мултиваркет ще се приготви в режим "Мляко каша". Ако грахът, който сте използвали, е много тежък, овесената каша може да е недостатъчно подготвена. Следователно, след като вземете пробата, задайте режим "Отопление" на половин час (ако е необходимо). Ако кашата е приготвена перфектно, разбъркайте я и започнете да третирате домакинствата си с полезна храна.