Нектарини - какъв е този удивителен плод?
Нектарин - плодът е невероятен и много необичаен. Има версия, че този плод е хибрид на праскова, пресичана с ябълка или кайсия. Има твърдения, че предвестникът на удивителен плод е слива. Нектаринът обаче има съвсем различен произход. Този плод се появи в резултат на класическа мутация, когато прасковите започнаха да се самоопрашават. Последствията от неуспехите в развитието на бъбреците и не са пухкави плодове, но гладко. В този случай мутантни нектарини могат да се появят на всяка праскова. Природата коригира последствията от грешките си. Въпреки това градинарите, които оценяваха произволните плодове, започнаха да го ваксинират целенасочено. По този начин, една необичайна мутация стана един от видове праскови.
Нектарини - какъв плод е това? Това са безплодните праскови, които имат голямо търсене на световния пазар. Те оценяват този плод не само заради своята красота, но и заради високите си вкусови качества.
Много полезни компоненти в състава му имат нектарини. Какви са тези вещества? На първо място, те могат да включват витамин А. В нектарина количеството му е два пъти по-голямо от това на прасковата. Много в удивителните плодове на фосфор и калий, аскорбинова киселина и желязо. В нектарина присъстват магнезий и натрий, калий и силиций, сяра и пектинови вещества, ябълка и лимон органични киселини, захароза и фруктоза, както и глюкоза.
Пълният терапевтичен ефект върху човешкото тяло може да осигури нектарини. Какви са тези лечебни способности? Благодарение на най-богатия комплекс от минерални и витаминови вещества, яденето на плодове е отлична превенция на атеросклерозата и хипертонията. Това е възможно благодарение на способността на нектарина да отделя течност и натрий извън тялото. Пектинните компоненти на състава на невероятен плод служат като превантивно средство срещу рака. В допълнение, необичайна праскова може да увеличи секрецията на жлезите, отговорни за храносмилателната функция. Това увеличава способността на организма да смила мастни и тежки храни.
Антиоксиданти, които съдържат нектарини - какви са тези елементи? Аскорбинова киселина, витамин А, наличен в необичайна праскова, имат благотворен ефект върху кожата на човек. Те предотвратяват образуването на бръчки и премахват недостатъчността, като поддържат в клетките на епидермиса достатъчно количество влага. Поради голямото количество калиев поглъщане нектаринова помага за доброто функциониране на нервната система, нормализиране на метаболитни процеси и мускулна контракция. Пектиновите компоненти, които съставляват плодовете, инхибират активността на всички вредни микроорганизми.
Четвъртата част от чаша нектаринов сок се препоръчва да пие петнадесет минути преди хранене. Това ще бъде безценна помощ в случай на сърдечна недостатъчност, анемия, както и с запек и повишена киселинност на стомаха.
Различни заболявания на храносмилателната система също така предотвратяват нектарина поради неразтворимите влакна, съдържащи се в него.
Яжте нектарин, който е по-сладък от праскова, по-добре пресен. Това ще позволи не само да се насладите на диетичния продукт, но и да очистите организма. Сушените плодове също са полезни и вкусни. Подгответе нектарини като праскови. От невероятните плодове се консумират конфитюри и консерви, печени във фурната. Нектаринът може да бъде замразен, като се направи картофено пюре или се изсипва нарязаната захар върху парче захар.
- Фигури плоски праскови: състав и употреба
- Фиг зелен праскова: калорично съдържание на пресни плодове и ястия от него
- Как да готвя конфитюр от нектарина за зимата
- Какво е полезно за нектарините и какви са техните характеристики?
- Екзотични плодове памела
- Как да готвя конфитюр от нектарина: рецепта за запазване на големи парчета праскова
- Плодове Нектарин: Полза и вреда
- Доматът е плод или зеленчук? Да видим
- Праскова с праскови: рецепта с снимка
- Може ли кърменето да бъде кърмачка? Здравословно хранене
- Възможно ли е да кърмите майки и нектарини?
- Праскови по време на бременност. Полза и вреда на прасковите по време на бременност
- Какъв плод може да има бебето след 7 месеца: съвети за майка
- Какви са витамините в прасковата и нектарина?
- Необичайният плод на плешив праскова (нектарин): предимства, характеристики, рецептури на заготовки
- Компот от нектарини за зимата. Най-добрите рецепти
- Праскови: ползи и употреби в медицината
- Колко kcal в праскова, полезни свойства
- Jam от праскови рецептата за еликсир на безсмъртието
- Какво е полезно за смокинята: калорична стойност на плодовете и рецепти за вкусни ястия
- Нектарин: калории, полезни свойства, противопоказания