Как да си направим салата с кедрови ядки

Можете да създадете кулинарен шедьовър - "Салата с борови ядки " за тържествен повод и можете бързо и лесно да използвате чисти ядки за готвене на светлина и диетична вечеря. Трябва да покажете малко въображение и малко желание да излезете с редица рецепти за интересни и вкусни салати.

Много е полезно да се подготвят жени, които гледат теглото си, салата с борови ядки и пилешко филе. И двата продукта са диетични, но те са доста задоволителни. За да приготвите салатата, трябва да вземете варено студено пилешко месо и да го разделите на влакна на ръка. Листата от салата са нарязани на ситно, така че да не се окисляват от използването на прибори за хранене и да не губят вкуса. Разбъркайте добре парчетата пилешко месо, шепа белени пинова ядки и листа от маруля.

След това подгответе соса за зареждане с гориво. За да направите това, добавете счукан чесън, черен пипер и сол към растителното масло. Полученият сос трябва да се остави да престои 15 минути, след това внимателно да се облича готовата салата с борови ядки.

Перфектно комбинирани борови ядки с различни плодове. Предучилищните деца много обичат тази салата, която всяка майка може лесно и бързо да се подготви по всяко време на годината. При приготвянето на салата се вземат ябълки и круши, които се почистват и нарязват на малки парченца. Добавете нарязаните парчета оранжево към тях, изсипете сок от половин лимон. Салата се сервира със заквасена сметана със захар или мед.

Тя се превръща в нежна и питателна за вкуса, особено ако тя отнема половин час, преди да се сервира на масата в хладилника. На последно място, тя се поръсва с кедрови ядки и се предлага за закуска или вечеря. Резултатът е красиво, вкусно и здравословно ястие за детето.

Мъжете ще оценят салата с кедрови ядки, бекон и зеленчуци. Първо, трябва да заври картофите, да се охлади и нарязани на малки резени. Домати, листа от маруля и сирене, нарязани на кубчета. Пригответе оригинален дресинг от растително масло, винен оцет и горчица, в който можете да добавите черен пипер, сол и мивка, докато стане гладка. Полученият сос се налива в картофите и се разбърква.

Ядките се сушат в сух тиган, след това се запържват парчета бекон на същото място. Разбъркайте всички съставки, ги поставете върху чиния и ги поръсете с ядки и парчета бекон. такъв салата с борови ядки това се оказва задоволително и привлекателно на външен вид.

Всички салати се приготвят бързо, но почистването на кедровите ядки представлява някои трудности. У дома, за да улесните процеса на почистване, можете да държите кедровите ядки във вряща вода за няколко минути, за да омекотите черупката. Любовниците често използват чисти ядки, които се продават в чанти.

Важно е да запомните, че процесът на съхранение на орехите има няколко правила, в нарушение на които може да се случи дори и човешко отравяне, защото ядките съдържат висока концентрация на масла в състава им. Пречистените ядки се съхраняват по-удобно в хладилник в контейнер с плътно прилягащ капак.

Важно е да знаете как да съхранявате кедровите ядки. Максималният период, в който те запазват всичките си полезни свойства, е не повече от 6 месеца, след което тяхната хранителна стойност е рязко намалена. Непочистените ядки се съхраняват правилно в чували от платното. Торбичките трябва да бъдат скрити в недостъпно място за мишки, сухи, при стайна температура и плътно свързани, за да се предотврати окисляването и гранясването.

При приготвянето на всяка чиния с борови ядки използвайте месо от пуешко или пилешко месо, зеленчуци и нискомаслени сирена. Тогава и двете салата и сладкиши няма да добавят много калории и ще осигурят приятни мигове по време на хранене, ще бъдат полезни и нежни по вкус.