Овесени ядки с кърмене: яде или не

Детето е очарователно бебе и за здравето му няма нищо по-добро от млякото на майка му. Но жените през този период се ограничават във всичко. Въпреки недостига на позволеното меню, диетата им трябва да е богата на витамини, въглехидрати и храни, съдържащи растителни влакна. В края на краищата повечето от тях напускат тялото заедно с кърмата, а консумативите трябва постоянно да се попълват.

Нови продукти и лактемия

Но какво ще кажете за нови продукти и ще можете да използвате бисквити от овесена каша, когато кърмите? В края на краищата, често искате да се похвалите с нещо вкусно и в същото време да не навредите на детето. И много от майките си спомнят вкусното от детския овес черен дроб. Но дали е възможно да се ядат овесени бисквити с кърмене? И ако е така, в какви количества? През този период, основните критерии за влизане в диетата на нов продукт, както и дали е възможно овесени бисквитки с кърменето, такива аспекти не са наранени, ако тя трохи, и как да реагират на корема на бебето, и най-важното - ако се появяват алергии.

По-полезен овесени бисквити за кърмене

В период на лактация всички метаболитни процеси в организма жени са много по-бързо, и за попълване на силите овесени бисквити, богати на въглехидрати, той е незаменим източник на енергия и не наддават на тегло. Освобождавайки постепенно в организма, въглехидратите позволяват на кърмещата майка да остане пълна и по-дълго полезни свойства на овесена каша са присъщи и черен дроб от него.
Ако смятате, че техният състав е по-близо, тогава 100 грама от продукта съдържат само 6 грама мазнини, а калоричността е 440 ккал. Съставът е идеален по отношение на наситеността на тялото с повишаване на енергията и настроението, ако замените закуската с бисквитки с чаша мляко или слаб чай.

Дали овесените бисквити са разрешени за кърмещи жени или не?

Отговорът е безусловен - да, овесени бисквити с кърмене. Известно е, че в състава му няма очевидни алергени и не може да провокира колики в коликите. И този продукт не може да бъде вредно. Поради това на кърмещите майки се допускат брашна от овесена каша с кърмене, няма причина да не се поглезите с вкусни сладкиши. Но, както всеки нов продукт, се препоръчва да започнете да го използвате от няколко парчета на ден и да гледате бебето. В крайна сметка не се изключва индивидуалната непоносимост на някои от компонентите, включени в нейния състав, като дете.

Бисквитките са направени от овесено брашно, и това е най-полезното от всички.
Въпреки това, всички помощни средства, споменати в статията, засягат само "бисквитки", приготвени със собствени ръце. Фабриката, където се използват консерванти, растителни мазнини и масла, оказва негативно влияние върху тялото на една жена и едно дете. В края на краищата е невъзможно да се знае за качеството на продуктите, използвани за производството на черния дроб, и те могат да предизвикат неочаквани реакции от страна на бебето.

Подготвяме себе си за "сладкото"

Подгответе лесно бисквитките у дома и това не отнема много време. За да подготвите "бисквитка", трябва:

• 120 г масло, добре е кремният продукт да е естествен;
• половин чаша захар;
• яйце;
• непълна чаша брашно;
• 1 чаена лъжичка сода за хляб;
• сол на върха на ножа;
• чаша от цели овесени люспи;
• да опитате няколко лъжици сладко (ако желаете, заменете със сушени плодове).

Разбъркваме люспите в тиган и държим малък огън (8-10 минути), непрекъснато разбъркваме. Уверяваме се, че цветът на люспите остава равен и не потъмнява. След охлаждане люспите се смилат до консистенцията на брашното с кафемашина или с валяк и торба. Можете да добавите малко нарязани ядки.

Смесете жълтъка със захар и го разбийте с вилица. Там изпращаме омекотеното масло и всички други компоненти. Отделете протеина отделно, преди да увеличите обема и бавно инжектирайте в сместа. Печете във фурната до кафяво. Времето зависи от размера на бисквитите и тяхната дебелина. Рецептата е подходяща не само за майките (можете да овесените бисквити с кърмене), но и за бебета от 1 година.

Магазин бисквити: Как да избера най-подходящия?

Ако възможностите или желанието за готвене бисквитки сами по себе си не е, но вкусно, вие искате да купите овесените бисквити с кърмене със специални грижи и предпазливост.

1. Не приемайте "бисквитките", ако е поръсена със захар. Неговото преизпълнение може да причини в трохи алергични реакции към тяло.
2. Не забравяйте да изберете само свеж продукт, като помните правилото: колкото по-малко е срока на годност, толкова по-добри са бисквитите и минималните консерванти в него. Застоялите краища, промяната в миризмата или цвета, ще покажат, че са остарели.
3. За да купите овесени бисквити по време на кърмене се препоръчва само на доказани места, където можете да видите всички документи за този продукт, ако искате. Купете само в опаковката, което изключва външното въздействие върху продукта. Струва си да се провери целостта му. Това е гаранция, че бисквитките ще продължат да поддържат свежест и всички полезни качества.
4. Ако опаковката е прозрачна, помислете за каква форма има всяка бисквитка. В качествен вид е насипен с малки пукнатини, а цветът на готовия продукт е светлокафяв. Всяко отклонение от нормата ще показва нарушения по време на производството и е по-добре да се въздържат от закупуването на такъв продукт.