Банан кърмене - може или не?

Ти стана майка! Бременността е приключила щастливо, болезнени раждания са зад гърба си и само щастливи моменти се изправят пред най-ценния малък мъж на света - вашето дете! Имате огромен изблик на любов и нежност. Не последната роля в тази игра кърмене, която майката и детето се свързват с невидима нишка. На Земята няма нищо по-добро от хранене на гладно бебе! Но не забравяйте, че сега трябва да коригирате диетата си така, че да не навредите неволно на любимия си.

Всеки знае, че когато кърмите за една жена са под забрана на много продукти и, разбира се, алкохол. Но веднага има въпроси: "Какво може и не може да се направи с кърменето?", "Възможно ли е да се банани когато кърмите?- И други.

Както знаете, бананите са известни със своите полезни свойства. Те съдържат голямо количество калий, което благоприятно въздейства върху работата на сърдечно-съдовата система, са източници на хормона серотонин. Нарича се и хормон на радостта. Много хора обичат този плод. Майките се съмняват дали можете и трябва да ядете банан когато кърмите? Да, възможно е само с умереност. Той е изключително питателен, а за майка е важно да яде такава храна. Тя трябва да осигури витамини и минерали за себе си и за бебето.

Банани с кърмене трябва да бъде в храната на майката в малки количества, така че детето да няма алергии. Ако тя се е проявила, вече не си струва да се използва. Освен това, бананите засягат изпражненията на бебето и могат да предизвикат малък запек. Имайте предвид това, ако бебето често не изпразва червата.

Основното предимство - банан с кърмене е много добър за закуска или десерт. Кърмещата майка може да я яде, когато има леко усещане за глад и по този начин да попълни магазините за витамини на тялото. Магнезият и витамините В оказват благоприятно влияние върху психологическото състояние на жената и нейната нервна система, намаляват стреса. Една хранеща се мумия не трябва да бъде нервна, защото бебето може да остане без мляко.

Педиатрите препоръчват да се яде банан с кърмене само след два месеца от датата на доставката. Смята се, че ако майката го погълне преди това, детето може да има проблеми с червата. Във връзка с неугасвания храносмилателен тракт, по-добре е да не се ядат майките му новородени. И можете да давате банан пюре на бебето само от седем месеца.

Какви плодове могат да се консумират с кърмене?

Както вече обяснихме, един банан може да яде кърмачка. Какви други плодове могат да се ядат?

Кърмещата майка може да яде различни зеленчуци и плодове, с изключение на алергенни продукти, като например:

• ягоди;
• цитрусови плодове;
• малина;
• тропически плодове.

Всяка майка се тревожи за детето и здравето си. И това е похвално! Кой, ако не и майка, ще се грижи толкова много за бебето и ще го обича толкова нежно! За да може младежът да расте и да се развива добре, да стане голям, здрав и здрав, майка ми трябва да промени много в храненето си.