Възможно ли е да кърмите по време на кърмене: за и против

Разбира се, рядко каква майка в периода кърмене

Какво знаем за сладолед

Преди да разгледаме подробно въпроса: "Възможно ли е да кърмите с кърмене?" Нека първо разберем какви продукти правят този деликатес. Естествено, основната съставка в нея е млякото. Лекарите обаче са на мнение, че е невъзможно да се консумира продукт "крава" за дадена жена по време на кърмене.

Работата е, че сладоледът съдържа протеини, които в повечето случаи при кърмещи майки предизвикват развитието на алергии и водят до неправилно функциониране на храносмилателната система. Въпреки това, в допълнение към млякото в "студения" деликатес са изкуствени аромати, бои, подсладители, сгъстители. Разбира се, тези съставки няма да са от полза за жената, която кърми. Трябва да бъдете много внимателни, когато избирате горния десерт: толкова по-малко неестествени съставки в него, толкова по-добре. Е, ако искате да знаете дали сладоледът може да се кърми през първия месец, тогава експертите ще ви осветят по този въпрос. Така че те съветват да се въздържат от ядене на деликатеси в началната фаза на кърмене.

Кой продукт е предпочитан

Разбира се, не всеки сладолед ще направи добро. По-добре е да изберете продукт с минимално количество мазнини. За информация, крем сладоледа съдържа около 8-10% мазнини, и млечни продукти - само 3-4%. Въпреки това, ако желаете, можете да намерите лечение, при което масата на мазнините е само 1%. Разбира се, в последния случай въпросът дали е възможно да кърмите, когато кърмите, се отстранява по принцип.

По принцип, "леките" вариации на горния десерт са напълно приемливи. Е, ако се чудите дали е възможно да кърмите с кърмене като плодов лед, тогава отговорът е напълно недвусмислен: "Да". В такъв продукт мазнините или изобщо не съществуват, или се заместват с растително масло. обаче плодов лед не е без недостатъци: често се използва при приготвянето на изкуствени добавки, а съдържанието на натурален сок, като правило, не трябва да се каже. При избора на лечение, обърнете внимание на съдържанието на захар. плодове видове сладолед често се изразява в глюкоза. Захарта в тях съдържа около 30%. В сортовете млечни продукти е много по-малко - около 15-20%.

Затова разбрахме дали е възможно да се яде сладолед по време на кърмене. Сега няколко думи за коя конкретна деликатес е най-добре да изберете.

Направете правилния избор

Както вече беше подчертано, млечен сладолед трябва да бъде предпочитан и без шоколад. Ако наистина искате да опитате десерт с добавки, тогава можете да използвате домашно конфитюр или стафиди. Изберете продукт, произведен от известни марки. Помнете количеството захар и мазнини в лечението. Само тогава няма да ви се налага да питате дали сладоледът може да бъде кърмено. Не забравяйте, че горният продукт е ефективен антидепресант, който винаги ще развесели и ще подобри вашето здраве.

Какво да запомните

Цялата храна, която влиза в женското тяло веднага след раждането, променя структурата на млякото, което храни бебето.

Ето защо трябва да ядете сладолед, без да бързате, на малки порции. Разбира се, след такова хранене трябва да наблюдавате реакцията на детето. Възможно е яденето на лечение да предизвика алергична реакция, болка в корема или образуване на кожни обриви. В тези случаи трябва незабавно да се откажете от горния десерт. Освен това, ако възнамерявате да включите сладолед в диетата си, не яжте нови храни през следващите 3-4 дни или не пийте нови напитки, в противен случай няма да можете да определите причината за алергичната реакция в трохите.

Необходимо е да се откаже от деликатност, ако детето е предразположено към набор от допълнителни паунда. Също така, експертите не съветват младите майки да ядат млечни продукти следобед. Работата е, че "студеният" деликатес се усвоява от дълго време, което може да доведе до дискомфорт в корема.

алтернатива

Ако все още се съмнявате дали е възможно да ядете сладолед с кърмене, но смятайте себе си за зловещ сладък зъб, тогава можете да приготвите горния десерт у дома и после да го изядете по-късно.

Естествено, няма да използвате изкуствени съставки като съставки. Обикновено се опитайте да намалите броя на съставките във вашия сладолед. Ограничете съдържанието на захар и използвайте нискомаслено мляко. Ако първичният вкус не причинява никакви отрицателни ефекти, тогава рецептата може да бъде малко експериментирана.