Халва в кърменето: полза или вреда?

Често кърмещите майки се препоръчват да ядат сладкиши, по-специално халва. Но диетата на жената през този период е изключително строга. Затова често възниква въпросът: дали халва е разрешена в кърменето или не? Безопасно ли е за здравето на бебето?

Какъв е този продукт - халва?

Източните сладки, направени от ядки, семена или сусам, се наричат ​​"халва". При кърмене се препоръчва употребата на този продукт поради неговите съставки, които благоприятно влияят върху лактацията на жената.

Има много видове деликатес: тахини, фъстъци, слънчоглед, орехова халва. На територията на Русия, Украйна и Беларус тази сладост е предимно популярна, която се произвежда от слънчогледови семки. Това означава, че протеиновата маса на горепосочената халва се приготвя от семена. Тя се различава по-тъмен цвят от кохлеята или тахините.

Халва има три основни компонента:

• протеин главно тяло (ядки, семена, сусам, фъстъци);
• карамелна маса (меласа, захар);
• разпенващ агент.

Като последният компонент се използва коренът на althaea или вкаменелост и, разбира се, яйчен белтък. Пенообразуващото средство се използва при производството на халва, за да се получи пластова влакнеста структура.

За разнообразие от вкус в този източен деликатес, производителите могат да добавят други съставки като ванилин, какао, шам-фъстъци, шоколад.

Когато се произвеждат у дома, този деликатес, вместо захар, понякога добавя мед.

Халва в кърменето: полезни свойства

Кърмещите майки често често се препоръчват да използват горепосочената сладост, когато липсва мляко или да увеличи съдържанието на мазнини. Следователно често възниква въпросът: дали халва е полезна при кърменето? Или все пак е следващото предположение за алтернативна медицина. Нека се опитаме да разберем.

Предимствата на този добър:

• има седативен ефект;
• стабилизира процеса на образуване на кръв;
• подобрява функционирането на храносмилателния тракт и системата като цяло;
• увеличава кърменето при жените;
• качеството на млякото се подобрява - става по-дебело.

Халва по време на кърменето произвежда такъв ефект поради факта, че сам по себе си е мастен продукт, защото 30% от растителните мазнини. В допълнение, тя включва фолиева киселина, която засяга развитието на тялото на бебето.

Също така, халва в състава си има полезни минерали и протеини, като например натрий, фосфор, желязо, цинк, мед, хранителни киселини.

Халва за кърмачка по отношение на медицината

Официалната медицина е на мнение, че горепосоченият продукт наистина ще бъде от полза за кърмещата жена и нейното бебе, ако това е естествен продукт на дома, без промишлени багрила и аромати. Факт е, че за различни производители на вкус добавете към този деликатес много други съставки, които могат да окажат неблагоприятно въздействие върху тялото както на майката, така и на детето.

В повечето случаи халва е много полезна при кърменето. Комаровски, известен педиатър, твърди, че все още е важно с този продукт да бъде особено предпазлив от кърмещата майка. Защо? Докторът посочва следните аргументи:

• Първо, халва за производство, съдържаща шоколад, какао, ванилин, шам-фъстъци, може да предизвика алергични реакции в бебето;
• На второ място, продуктът е дадено лечение прекалено мазна и може да доведе до проблеми с усвояването на бебето, като го кара да възникне колики и други болки в корема.

Защо не се препоръчва халва при кърмене?

В някои ситуации този деликатес не е желателен за кърмачка:

• висококалоричното съдържание на продукта може да предизвика бързо увеличаване на теглото;
• възможността от алергични реакции, дължащи се на съдържанието в халва на огромния състав на аминокиселините и протеините.

В допълнение, може да има някои здравословни проблеми или дори детска болест: лошо храносмилане (колики, диария), алергии.

Някои препоръки за употребата на halva при кърмене

Можете да използвате халва за кърмене? Отговорът е положителен, трябва да се спазват само някои препоръки:

• започнете да ядете горния продукт в период на лактация Имате нужда от малко парче, като внимателно следвате реакцията на новороденото към тази иновация;
• в повечето случаи само слънчогледовото халва без бои и други добавки може да се възползва от тялото;
• за различните видове халва, организмът както на жената, така и на нейното бебе може да реагира по различни начини, т.е. не е желателно да се експериментира в този период;
• Струва си да се въздържаме от гореспоменатия деликатес, ако съдържат мед, тъй като този продукт е алергичен.

Противопоказания за употребата на кърмеща майка в халва

Не е желателно да се използва този деликатес за кърмещи майки за следните здравословни проблеми:

• чести колики и подуване на бебето;
• симптоми на диария при бебе;
• склонност към алергични реакции на детето;
• майка с наднормено тегло;
• проблеми с храносмилателната система на кърмачка;
• индивидуална непоносимост към продукта и неговите компоненти.

Можете ли да използвате халва, когато кърмите жена? Само един опитен специалист ще отговори компетентно на този въпрос след задълбочен преглед на бебето и майка му. В крайна сметка всеки организъм има свои собствени индивидуални характеристики и преди да решите да увеличите лактацията с този продукт, препоръчително е да се консултирате с лекар в края на краищата.