Каква е супата за отслабване. Отзиви за диетата

Всеки би искал да има диета, която би намалила теглото си, така че не би било необходимо да се отказва храна. Една от тези диети е супата. Повечето диети включват забрана на любимите ни храни. Но ако ядете супа за отслабване, прегледите на които са повече от положителни, не е нужно да се отказвате от стандартната храна. Резултатът от такава диета със строго спазване на правилата й няма да отнеме много време за една седмица. И когато се качите на везните, ще изпитате само приятни емоции.

Как да спазвате правилно диетата "Бон супа" за отслабване. Отзиви за диетата.

Супата се наблюдава за една седмица. През това време можете да отслабнете с 5, 7 и дори 10 килограма! Що се отнася до страничните ефекти на тази диета, практически няма. Изключение е категорията на хората, която е противопоказана в хранителния състав на диетата в Бон. Или са хора, които не могат да се ограничат в храната по медицински причини. В останалата част, както показва практиката, зеленчукова супа за отслабване, ревюта за начина на отслабване върху него, говорят главно за заслугите на супата диета. Вашето здраве ще се превърне в един от факторите за оптимизъм и увереност в ползите от супата диети.

Каква е същността на диетата?

Диетата не ви ограничава в използването на продукти, но трябва да ядете по определен график. Основното нещо е да разберете и да предизвикате следния рефлекс: след като сте гладни, е време да ги използвате Бон супа.

Основният курс на хранене е мазна "убиец" - специално приготвена супа. Подгответе, че не е трудно. Рецептата е, както следва:

1. Вземете 5-6 крушки, зелеви вилици, няколко домати, целина и няколко зелени чушки. Лукът се нарязва с малки пръстени.
2. Всички зеленчуци се смесват с вода и се загряват. След това се вари в слаб огън точно толкова дълго, колкото зеленчуците стават омекотени. Супата е готова.

Най-интересното е как можете да използвате тази супа за отслабване. Прегледи, че може да се осоли, да добавите сос или бульон без страх, са верни. По този начин остава само да изберете желания подправка без загуба на тегло.

Диаграма на диетата

• На първия ден можете да ядете, естествено, супа и плодове, с изключение на бананите. Ако пиете напитки или чай, подсладете ги със захар. Пийте много вода!

• На втория ден отново ядем супата (по принцип по-често, толкова по-добре). Можете да ядете зеленчуци. Забраната е валидна само за продукти от бобови растения и царевица. При обяд можете да се поглезите с печени картофи с масло. Но плодът
  не можеш да ядеш. И както винаги, пием вода в големи количества.

• На третия ден ядем супа. Ние също така се радват на зеленчуци и плодове, с изключение на картофи и банани. Ако диетата е била наблюдавана през тези 3 дни, вече ще загубите няколко килограма по какъвто и да е начин.
• На четвъртия ден, отново, яжте супата за отслабване. Рецензиите могат да се изразяват ентусиазирано на феновете на бананите. На тях се разрешава да ги използват за един ден в размер на 3 броя. Можете да ядете зеленчуци и да пиете нискомаслено мляко. И, разбира се, не забравяйте за суровата вода.
• На петия ден можете да ядете варено говеждо - около 400 грама на ден. Не можете да се ограничавате и до доматите, но опазването не трябва да се злоупотребява. Това ще е достатъчно за една половин литър консерва домати. Както винаги, пийте вода в количество от 5-8 чаши. И поне няколко пъти на ден да яде чиста супа.
• На шестия ден (диетата е почти пълна), можете да консумирате зеленчуци, а от месо - говеждо месо. Супа и вода в големи количества. Не е разрешено да опитате картофи.
• В неделя - в последния ден от седмицата, както винаги можете да ядете супа, варете ориз със зеленчуци. От напитки да консумират плодови сокове, без да се добавя в тях захар.

По този начин, в диетата си използвате главно супа за отслабване. Ревютата на диетата в Бон ни позволяват да кажем, че тя е балансирана както от диета, така и от нейната ефективност в сравнение с други диети.