Целина супа за загуба на тегло: как да готвя правилно

Какви жени не измислят, просто не жертвайте, за да победите няколко килограма, понякога изглеждат истински и понякога изглеждат призрачни и несъществуващи. Проблемът на борбата за симетрията на фигурата винаги е съществувал и винаги ще съществува, както и необходимите средства за тази борба - физически упражнения, диети или магически таблетки за отслабване.

Въпреки това, фармакологичните лекарства отдавна са загубили водещата си роля и са престанали да бъдат популярни - сега мястото им е взето от чудесна, полезна и вкусна супа - целина супа за отслабване. Нейната тайна е елементарно проста: активно изгаряне на мазнини. По принцип много специалисти по хранене наричат ​​това ястие - "мазнина горелка". Целина като цяло е диетичен продукт, посочен за употреба преди операцията за тези пациенти с наднормено тегло.

Ако искате да отслабнете, да получите стройна фигура и да не причинявате непоправима вреда на здравето, тогава диета целина супа може да бъде идеален вариант. Правилната диета се състои от това ястие, което искаш да ядеш за цяла седмица, само от време на време добавяне на доста оскъдно хранене на някои зеленчуци (с изключение на картофи) и плодове (не банани и грозде). През този период можете да пиете вода, включително минерална вода. Трябва да се отбележи обаче, че такава диета не се счита за безопасна и подходяща за всички - хора с проблеми на разширени вени и хипертония, страдащи от тромбоза и заболявания на стомашно-чревния тракт, както и по време на бременност и кърмене супа от целина, за да отслабнете категорично забранено да се консумира.

За всички останали, които искат да намалят теглото си това ястие може да бъде основа на диета, с лек и удобен, дори и след края на което ще бъде достатъчно лесно да се придържат към принципите на здравословното хранене. Въпреки че много хора, след като завърши на диета отново "Pounce" на любимите храни, развалят формата, не можете да го направите, в противен случай ще се върне властта всички бивши бивши кг и проблеми с мастни натрупвания около талията.

За да отслабнете напълно, трябва не само добра рецепта от супа целина за отслабване, но способността да се подготви правилно. Строга диета може да се основава на супа с гъби, за което ще ви трябва: целина (200 грама), бяло зеле (500 грама), моркови, домати, лук (по 6 броя всяка). Също така е необходимо да вземете български пипер (1 парче), аспержи (400 грама), доматен сок (1,5 литра), гъби (250 грама) и всички видове зеленчуци. Приготвени - измити и обелени - зеленчуци и целина трябва да бъдат нарязани на ситно "слама" и, след като са ги поставили в тенджера с доматен сок, да доведе до възпаление. Трябва да обърнете внимание на факта, че сокът трябва да покрие напълно зеленчуците, в противен случай можете да добавите малко вода към тигана. Когато храната се свари, трябва да се вари за 10 минути при висока температура, понякога при разбъркване и след това да "протонира" под капака за още 10 минути. След това супа от целина за отслабване може да бъде избърсана или разтърсена с миксер.

Супата, приготвена по втората рецепта, е малко по-проста, но не по-малко ефективна, полезна и вкусна. За него се вземат: зеле (200 грама), целина зеленчуци (250 грама), домати (2 броя) и лук (6 глави). На вкус можете да добавите български пипер и подправки. Зеленчуци, обелени, измити и ситно нарязани, капка в пот с вода (3 литра), след това доведе до кипене и задушени за една четвърт час. След определеното време можете да добавите пипер "слама" и любимите подправки към тигана и да украсите със зелени, когато сервирате. такъв целина супа за загуба на тегло е много полезно - но дори и след края на диетата, тя може да се появи в диетата си.