Bubnovsky: коленете ми боли - какво трябва да направя? Описание и лечение

Името на Сергей Михайлович Бумбъски е познато на много хора. Този лекар по медицина създава система от алтернативна ортопедия и неврология, която позволява да се лекуват хронични заболявания на опорно-двигателния апарат чрез вътрешните резерви на организма.

В една от книгите си: "Коленете ми коленете. Какво трябва да направя? "Бубновски дава обяснения и препоръки на онези хора, които затрудняват дори просто да навеждат крака. Страданието на такива пациенти е огромно. Те не могат да бъдат подпомогнати от усилията на хирурзите да заместят връзките или съединенията, а също и да премахнат менискуса. Всички тези манипулации само водят до временно облекчение.

В книгата си "Колене болка. Какво трябва да направя? "Д-р Bubnovsky описва свой собствен метод, който дори и след прилагането на тези пациенти, които бяха сериозно ранени и са пострадали сложна операция, са били в състояние да се изкачи на най-високото стъпало на почетната стълбичка на Олимпийските игри, превръщайки се в световни и европейски шампиони. Системата помага дори на тези, които са далеч от спорта. Пациентите на Бубновски престават да кълнат и забравят за патерици завинаги, след като са изпълнили упражненията, разработени от известния лекар.

Патологии на коленните стави

В човешката опорно-двигателна система има най-уязвимо място. Те са коленете. Въпреки факта, че природата им е дала сложна структура, натоварването на тези стави понякога може да бъде прекомерно. Всеки човек е изправен пред движение и травма. Особено чувствителни към тези фактори са спортистите и възрастните хора. Първият - в резултат на много злоупотреби, а вторият - по отношение на възрастта тромавост, слабост и нестабилност на костната тъкан.

Всички заболявания на коленете, д-р Бубновски е условно разделен на две категории. Те включват:

1. Артрит. Това са патологии, които възникват от възпалителни процеси в ставите. Причините за артрит могат да бъдат или различни инфекции, или автоимунни процеси. Понякога заболяването възниква от реакцията на тялото към други заболявания. Често такива патологии се появяват поради увреждане на ставите.

2. Остеоартрит. Такова заболяване възниква, когато ставите се унищожат поради недохранването им или тежките натоварвания.

Във формата на един от тези два патологични процеси се появяват и посттравматични усложнения. Те са причина за възпаление на ставите и постепенното унищожаване или регенериране на артикулацията. Особено опасни са нараняванията при възрастните хора, когато всички процеси се изразяват най-ясно. Това води до влошаване на състоянието.

Симптоми на патологичните процеси

който и да е коляно заболяване не може да премине незабелязано за човек. Проявлението на артрит и артроза намира израз в нарушено движение и наличие на болка.

Има второстепенни симптоми, които не причиняват значителни неудобства на човек. Така че, ставата може да се възпали и да се надуе. В лигаментите, калцинатите понякога се отлагат и субхондралната кост започва да се деформира. Но синдромът на болката и ограничаването на мобилността карат хората да започнат да търсят решение на възникналия проблем.

Общи препоръки

Как на практика е лечението на колянната става? Традиционната медицина предлага само два варианта. При първия от тях лечението се извършва с противовъзпалителни нестероидни лекарства, както и с хондропротектори. Освен това се използва физио- и хормонална терапия.

Втората опция е операция. Трябва да се каже, че през последните години хирургическите интервенции на ставите се правят толкова често, че те приемат наистина универсален мащаб.

Подхожда ли подходът, използван от традиционната медицина? Тези, които са в категорията на привържениците на алтернативни методи на лечение, показват неадекватната ефективност на терапията, предлагана от официалните здравни институции, а понякога пълната липса на положителни резултати.

Алтернативен метод

Един от тези, които предлагат да се отклонят от традиционните идеи, е д-р SM Bubnovsky. - Коленете ми болят. Какво да направя? "- това е неговата работа, в която акцентът се пренасочва към алтернативни начини за лечение на ставите. В този случай първото място е физиотерапевтичните ефекти и лечебна гимнастика. Лечебните средства на известния лекар поемат поддържаща роля.

Декларация за диагноза

Какви препоръки дава Сергей Бумновски в книгата си: "Те нараниха коленете си. Какво трябва да направя? " На първо място известният лекар предупреждава, че не се лекуват ставите. Задаването на погрешна диагноза е пропуснато време, което не само увеличава продължителността на заболяването, но води и до непредсказуем резултат.

Какво съветва Бубновски? Колена боли какво да правиш? На пациент, който задава подобен въпрос, лекарят препоръчва на първо място да открие фокуса върху развитието на артрита. Областта на патологията може да бъде например в тазобедрената става. От там симптомът на болката понякога се проявява в коляното, в слабините или в долната част на гърба. За локализирането на болестта лекарят препоръчва да се направи рентгеново изследване на бедрените стави. Задачата на лекаря е да определи намаляването на артикулите на празното пространство.

Резултатите от такава диагноза са много важни, тъй като те ще позволят да се определи предмета на лечението и набор от рехабилитационни упражнения.

Обжалване пред специалисти

В книгата си Сергей Бубновски "Те боли коленете си. Какво трябва да направя? "Препоръчва ви да обърнете внимание на тези болезнени чувства, които се появяват след възможни наранявания или физически дейности. Понякога малките синини на ставите забравят доста бързо. Липсата на навременна помощ води до нарушаване на кръвообращението и развитието на възпаление. Всичко това в бъдеще ще предизвика много проблеми.

Какво съветва д-р Бубновски? Колена боли какво да правиш? Тези, които задават такъв въпрос, не увеличават тежестта върху ставите. Режимът на тяхното движение трябва да бъде нежен в същото време. При наличието на такива симптоми Сергей Михайлович препоръчва незабавно да се свържете с специалист и да не се ангажирате със самолечение. Диагнозата, извършена от лекар, няма да допусне някои грешки, от които предупреждава Бубнович.

Колена боли какво да правиш? Подобен въпрос може да бъде зададен от пациенти с патологии като остеохондроза на гръбначния мозък, болест на Бектерев, подагра и ревматоиден артрит. В такива случаи само опитен лекар може да получи точна диагноза и да се предпише правилен курс на възстановяване.

Терапевтично физическо обучение

В традиционната медицина здравната гимнастика получава много по-малко внимание, отколкото заслужава. Освен това, лекарите не винаги предписват на своите пациенти упражненията, показани при заболявания на коленните стави. Понякога след извършване на гимнастиката се появяват неудобни усещания. Те карат хората да се откажат от обучението си.

Какво казва доктор Бумновски за това? Коленете боли? Какво трябва да направя? Непрекъснато изпълнявайте необходимия набор от упражнения! Рутинната гимнастика, дори и при малък товар, понякога дава много по-голям ефект от скъпите фармакологични лекарства.

С лечебната техника, разработена от известен лекар, можете да прочетете, като прочетете книгата "Болки в коленете. Какво трябва да направя? ». Сергей Михайлович Буновски нарече своя алтернативен начин за лечение на кинезитерапия. Това е вариант на физическа терапия, изпълнението на което ще позволи на човек да се отървете от артрит и артроза на коляното.

Условия за тренировка

Според алтернативен метод пациентът трябва да притежава специални симулатори MTB-1 или MTB за патологии на колянни стави. Въпреки това упражнението е възможно у дома. И за това трябва да си купите гумен амортисьор.

Единият край е прикрепен към стената или към крака на мебелите. Във втория край на амортисьора се изработва контур, който се поставя върху гърба. За да се избегне дискомфорт, е по-добре да практикувате в тесни чорапи.

Гимнастика

Как да се пристъпи към подобряване на здравето дейности, книгата ще подканя (автор Сергей Bubnovsky) "Колене болка. Какво трябва да направя? ». Упражненията на неговата техника авторът се разделя на власт и декомпресия.

Задачата на първия е да изпълнява мускулите на упорита работа. В резултат на това те повишават кръвообращението, възстановяват дренажната система, подобряват храненето на ставата и мускулатурата.

Обмислете някои от упражненията за сила на Bubnovsky:

1. Пациентът е в начална позиция - лежи на стомаха си. Той притегля крака си гумен амортисьор докато коляното е напълно извито.
2. Постоянният пациент трябва да държи каучуков амортисьор, като едновременно с това неумолява крака в коляното.
3. Пациентът е в първоначално седнало положение, завъртайки се странично към опората, където е фиксиран амортисьорът. Краката трябва да бъде права и олово, а след това максимално отклонено. Това упражнение може да причини болка в коляното.

Втората опция е декомпресията. Те също така се препоръчват на техните пациенти от д-р Сергей Бубновски. Колелите боли? Какво трябва да направя? За да се възстанови нормалната функция на ставите трябва да бъдат засилени в съвместното дренаж и подобряване на циркулацията на кръвта във всички нейни структури. Това също ви позволява да правите упражнения за декомпресия.

Ето описание на някои от тях:

1. Пациентът трябва да стои на четири крака. Каучуковият амортисьор е опънат. Задачата на пациента е да максимизира бедрото напред. В същото време движението трябва да бъде остър.
2. Пациентът е в първоначалната позиция - лежи на гърба си. В същото време амортисьорът трябва да бъде прикрепен към опората в единия край, а вторият - към гърба. Задачата на пациента е да докосва петата на пода с удължен крака.

Трябва да се има предвид, че при извършване на здравна гимнастика по метода на Бубновски може да има болка в мускулите, както и скръб в ставите. Това не може да служи като противопоказание за продължаването на здравния комплекс.